emailvision.org

Într-o căsătorie, este firesc ca un soț și o soție să trăiască sub același acoperiș, să doarmă în același pat și să împartă o cameră. Totuși, de ce unele cupluri decid să doarmă separat? Cu siguranță ceea ce avem în minte sunt presupuneri proaste, cum ar fi că ai o căsnicie cu probleme, nu funcționează așa cum ar trebui, nu este romantic, unul dintre parteneri nu îl mai iubește și diverse alte gânduri negative.

De fapt, se dovedește că în spatele tuturor, există într-adevăr cupluri care sunt forțate să nu doarmă în același pat, cum ar fi după nașterea primului copil. În această situație, un soț și o soție au probleme să fie proaspeți părinți, așa că dorm pe rând în camera copiilor. Chiar și unele cupluri care sunt căsătorite de 30 de ani dorm uneori separate, din diverse motive.

Dar ce zici când un cuplu proaspăt căsătorit trebuie să doarmă separat? Este sănătos? Care sunt avantajele și dezavantajele ca soțul și soția să dorm separat?

CITEȘTE ȘI: 7 obiceiuri care îți pot dăuna căsniciei

Avantajele soțului și soției dormind separat

Dormitul separat este un lucru firesc pentru cuplurile căsătorite, atât cei căsătoriți de mult timp, cât și cei proaspăt căsătoriți. Bine sau rău depinde de motivul pentru care cuplul doarme în paturi diferite.

De exemplu, dacă soțul și soția au modele de somn diferite. Soțul ei poate fi genul de persoană care preferă să fie activă noaptea, în timp ce soția lui este genul care este activ dimineața. Desigur, atunci când soțul ei lucrează noaptea în aceeași cameră, va interfera cu timpul de odihnă al soției sale.

Se poate face și un somn separat pentru a obține ore de odihnă de calitate. Un partener poate fi deranjat de tulburările de somn pe care le are partenerul, de exemplu, delir, sforăit, obiceiul de a merge înainte și înapoi din cameră în miezul nopții și de a se trezi la ore diferite. Aici beneficiile dormitului separat pentru ca relația să rămână armonioasă.

Poate fi armonios? Da, desigur. Când un partener este deranjat de orele sale de odihnă, bineînțeles că îl va face să se simtă obosit în timp ce își desfășoară activitățile zilnice. Când odihna lui de noapte este tulburată pentru o lungă perioadă de timp, el poate adăposti resentimente. Micile probleme care sunt îngropate până când se adună vor cauza mari probleme într-o relație.

CITEȘTE ȘI: 7 lucruri care dăunează în secret intimității soților și soției

Acest resentiment reținut îți va elimina aprecierea pentru partenerul tău. Chiar și tu și partenerul tău te poți certa pentru lucruri inutile, iar unul dintre ei se poate simți rănit rapid. Dacă dormitul separat se face pentru armonia unei relații, de ce să nu o faci? Totuși, fă-ți timp pentru a obține o viață sexuală și îmbrățișează și sărută înainte de a merge la culcare. Acest lucru va menține legătura dintre tine și partenerul tău.

Dezavantaje dacă soțul și soția paturi separate

Când motivul pentru care dormi separat este din cauza unei probleme într-o relație, bineînțeles că îți va deteriora intimitatea. Când ai o problemă personală, atunci îi ceri partenerului tău să stea departe, acest lucru poate provoca și probleme în relația ta.

Dormitul separat din acest motiv, nu rezolvă problema, veți întâmpina în continuare problema. Folosirea somnului separat ca scuză pentru a evita problemele poate crea un gol nu numai fizic, ci și emoțional. Astfel de posturi vacante pot duce la divorț.

Poate doriți să regenerați un sentiment de individualitate care s-a pierdut când locuiați cu partenerul dvs. Asta nu înseamnă că e rău, doar că atunci când vrei să crești singur, misiunea și viziunea căsătoriei se încurcă. Tu și partenerul tău te vei dezvolta separat.

CITEȘTE ȘI: 7 sfaturi pentru a-ți menține căsnicia romantică chiar dacă ai fost căsătorit de mult timp

Modul tău de a rămâne în contact unul cu celălalt este să începi o rutină zilnică de discuții, nu doar să pierdeți comunicarea. Tu și partenerul tău amândoi aveți o viață în afara casei, nu lăsați problema să „se ducă în pat”, astfel încât problema să devină motivul pentru care dormiți separat. Dacă simți că ai nevoie de spațiu pentru tine, asigură-te că îți menții căsnicia vie, petrecând timp de calitate împreună. Nu uitați să vizitați camerele celuilalt, până când în cele din urmă tu și partenerul tău decideți să împărțiți din nou o cameră.

Ce să țineți cont atunci când decideți să dormi separat

Înainte de a decide să dormi separat, asigură-te că partenerul tău este de acord și înțelege condițiile. Potrivit lui Michael J. Breus, psiholog clinician, atunci când un partener se opune ideii de a dormi separat, poate apărea o ruptură în relația lor. Când unul dintre parteneri se simte neglijat, intimitatea va dispărea încet, acesta este ceea ce determină o persoană să caute o altă intimitate în afara căsătoriei.

Cel mai important lucru este ca ambii parteneri să doarmă suficient. Lipsa somnului poate duce la mai multe riscuri de apariție a diferitelor boli grave, cum ar fi probleme cardiovasculare, obezitate și diabet. Unii cercetători au descoperit că oamenii cu o calitate slabă a somnului arată un nivel mai scăzut de recunoștință și sunt mai egoiști decât cei care dorm bine.

CITEȘTE ȘI: 7 Sfaturi pentru a revitaliza pasiunea de dragoste