emailvision.org

La fel ca în timpul sarcinii, în timp ce alăptează prea multe persoane te interzic și te sfătuiesc să faci ceva care a devenit un obicei. Pentru că, există mai multe lucruri despre care se crede că sunt mituri ale mamelor care alăptează din timpuri imemoriale.

Nu știu dacă este adevărat sau nu, dar acest obicei s-a transmis din generație în generație astfel încât multe mămici care alăptează încă îl urmează. Este adevărat sau este doar un mit al mamelor care alăptează?

Mituri ale mamelor care alăptează care trebuie descoperite

Procesul de alăptare a unui copil care ar trebui să meargă fără probleme poate fi uneori îngreunat din cauza unuia sau a două mituri ale mamelor care alăptează.

De fapt, mitul mamelor care alăptează care circulă în comunitate nu este încă clar. Pentru a nu vă înșela, luați în considerare următoarele mituri și adevăruri despre alăptarea pentru mame:

Mitul 1 al mamei care alăptează: sânii mici produc mai puțin lapte

În mod logic, dacă sânii mici produc mai puțin lapte, atunci sânii mari produc mai mult lapte, nu? Dar, din păcate, acesta este doar un mit pentru mamele care alăptează.

Laptele produs de mamă nu depinde de mărimea sânului mamei. Sânii mici sunt, de asemenea, foarte capabili să producă mult lapte, la fel ca sânii mai mari.

Motivul este că producția de lapte nu este determinată de numărul de glande mamare din sân, care în general nu este determinat de dimensiunea sânului.

Glandele mamare din sân vor crește și se vor dezvolta încă de la sarcină. Deci, atunci când copilul se naște, sânii mamei pot produce pentru prima dată lapte matern sau pot iniția alăptarea timpurie (IMD).

Lansarea de la Healthy Children, dimensiunea și forma sânilor și mameloanelor fiecărei mame care alăptează sunt diferite. Nu se spune că nicio caracteristică a sânului sau a mameloanelor nu este perfectă pentru alăptare.

Sânii de orice dimensiune și formă își pot îndeplini bine funcția de alăptare.

Mitul 2: Bebelușii alăptează mai des înseamnă că nu primesc suficient lapte

Alăptarea exclusivă este hrana principală pentru bebeluși până la vârsta de aproximativ șase luni. Acest lucru se datorează faptului că există multe beneficii ale laptelui matern care sunt bune pentru susținerea creșterii și dezvoltării bebelușului.

Nou-născuții vor alăpta, de obicei, mai des. Frecvența alăptării laptelui bebelușului va scădea odată cu vârsta.

Este normal să ai o frecvență redusă de alăptare și să nu-ți faci griji.

Dacă bebelușul alăptează mai des, nu înseamnă că bebelușul primește mai puțin lapte. Acesta este doar un mit al mamelor care alăptează, care cu siguranță nu este adevărat.

Laptele matern este absorbit mai ușor de sistemul digestiv al bebelușului. Bebelușii care sunt alăptați, în general, simt foame și sete mai repede decât bebelușii care beau lapte formulă.

Deci, de obicei, există o diferență în frecvența hrănirii unui copil cu lapte matern amestecat cu formulă (sufor), deși nu este foarte vizibilă.

Mitul 3: Laptele matern conține mai puțini nutrienți după primul an

Această afirmație este, de asemenea, doar un mit al mamelor care alăptează. Laptele matern oferă încă un conținut nutrițional bun până când copilul împlinește doi ani.

Cu toate acestea, pe măsură ce bebelușul continuă să crească, nevoile nutriționale ale copilului cresc și ele. Când copilul are mai mult de șase luni, alăptarea singură nu mai este capabilă să satisfacă nevoile copilului.

Prin urmare, trebuie să oferi bebelușului alimente complementare sau alimente complementare laptelui matern. Introducerea bebelușului în MPASI sau hrană solidă poate fi totuși însoțită de alăptare dar în frecvențe și cantități diferite.

Daca dintr-un motiv sau altul mama nu mai este in stare sa dea lapte matern, alaptarea poate fi inlocuita cu lapte formula.

Mitul 4 al alăptării: Alăptarea vă face dureri de sâni și sfarcurile

Când înveți să alăptezi pentru prima dată, s-ar putea să simți disconfort în sâni și mameloane.

De fapt, alăptarea nu este dureroasă, iar afirmația este doar un mit. Cu toate acestea, mameloanele se pot simți mai sensibile atunci când alăptează din cauza creșterii nivelului hormonal după naștere.

Nu numai că, contactul mai frecvent dintre sân și copil în timpul alăptării crește și sensibilitatea mameloanelor.

Pentru a te simți mai confortabil în timpul alăptării, poți aplica poziția corectă de alăptare. Deși sfarcurile tind să fie mai sensibile atunci când alăptați, nu le ignorați dacă aveți dureri neobișnuite la sfarc.

Durerea neobișnuită la mamelon este una dintre numeroasele probleme pe care le au mamele care alăptează.

Dacă mamelonul se simte anormal de dureros, ar trebui să consultați imediat un medic pentru a afla cauza și tratamentul.

Dacă mai târziu vi se administrează medicamente pentru a trata plângerile la nivelul mameloanelor, medicul va oferi cu siguranță medicamente care sunt sigure pentru mamele care alăptează.

Mitul 5: Cu cât alăptați mai mult timp, cu atât copilul dumneavoastră va fi mai greu să se hrănească

După cum am menționat mai devreme, bebelușilor pot începe să li se administreze alimente solide în jurul vârstei de șase luni.

Cu toate acestea, dezvoltarea bebelușului și disponibilitatea de a accepta alimente solide pot veni în momente diferite.

Cel mai bine este să-i introduci bebelușului în alimente solide când el și tu ești gata. Introducerea și oferirea de alimente solide bebelușilor nu are absolut nimic de-a face cu perioada de timp în care copilul alăptează, așa că acesta este doar un mit al mamelor care alăptează.

De aceea, este în regulă să continuați alăptarea cât mai mult timp posibil, în timp ce aplicați mai târziu modalitatea corectă de înțărcare a copilului.

Mitul 6: Nu trezi un copil care doarme pentru a-l hrăni

Nou-născuții dorm de obicei pentru o perioadă mai lungă de timp. Dacă bebelușului i se permite să doarmă prea mult, se poate pierde timpul pe care ar fi trebuit să-l folosească pentru a hrăni laptele matern.

Prin urmare, nu ezitați să treziți un nou-născut adormit pentru a se hrăni.

Potrivit Asociației Medicilor Indoneziani (IDAI), este mai bine să treziți un nou-născut care încă doarme dacă nu a fost alăptat timp de patru ore.

Pe lângă un program de hrănire mai regulat, trezirea bebelușului pentru a se hrăni ajută și la stimularea și mai mult a producției de lapte a mamei.

Nou-născuții trebuie să se hrănească de 8-12 ori pe zi. Este important pentru tine să alăptezi după un program, astfel încât bebelușul tău să aibă suficientă nutriție.

Mitul 7 al alăptării: Alăptarea va schimba forma sânilor tăi

Modificările formei sânilor nu sunt cauzate doar de alăptare, ci și din cauza sarcinii.

Vârsta, efectele gravitației și greutatea pot afecta, de asemenea, forma sânilor.

La urma urmei, forma sânilor se poate schimba întotdeauna după sarcină. Aceste modificări ale formei sânilor nu sunt nimic în comparație cu beneficiile alăptării pentru sânii tăi.

Mitul 8: Odihnirea sânilor poate produce mai mult lapte

Din nou, acesta este doar un mit al mamei care alăptează. De fapt, cu cât alăptați mai des copilul, cu atât va fi produs mai mult lapte în sân.

Pe de altă parte, dacă crezi că sânii tăi au nevoie de odihnă și ajungi să renunți la hrănirea bebelușului, acest lucru ar putea avea un efect asupra producției de lapte.

Cu toate acestea, dacă bebelușul este plin și se hrănește suficient în timp ce laptele încă umple sânul, puteți extrage lapte.

Nu uitați să acordați atenție modului de depozitare a laptelui matern, astfel încât să reziste până în momentul în care este administrat bebelușului.

Alăptează-ți copilul sau folosește o pompă de sân în mod regulat pentru a menține producția de lapte uniformă.

Mitul 9: Alăptarea poate preveni sarcina

Laptele matern poate preveni într-adevăr sarcina dacă alăptați exclusiv sau copilul are mai puțin de 6 luni.

Aceasta este adesea cunoscută sub numele de metoda amenoreei lactaționale. Această metodă de amenoree lactațională se aplică și dacă perioada menstruală nu a revenit.

Hormonii implicați în alăptare pot preveni ovulația și, prin urmare, vă pot împiedica capacitatea de a rămâne din nou însărcinată timp de câteva luni după naștere.

Cu toate acestea, acest mit al mamelor care alăptează valabil doar atata timp cat nu ai avut menstruatia deloc de la naștere.

Dacă ai mai avut o perioadă menstruală după naștere, vei avea nevoie de contraceptive pentru a preveni sarcina.

Cel mai bine este să vă consultați cu medicul dumneavoastră ce contracepție este sigură de utilizat în timp ce alăptați, mai ales dacă nu intenționați să rămâneți din nou însărcinată.

Mitul mamelor care alăptează 10: Nu trebuie să mănânci niciun aliment în timpul alăptării

La fel ca atunci când nu alăptează, mamele care alăptează pot mânca de fapt orice aliment. În general, alăptarea nu îți schimbă obiceiurile alimentare.

Bebelușii au început să se obișnuiască cu tipurile de alimente pe care le consumați de când erau în uter.

Cu toate acestea, există într-adevăr unele restricții alimentare pentru mamele care alăptează care trebuie luate în considerare.

De exemplu, evita alimentele care ii fac pe bebelusi alergici, legumele contin gaze, la alimentele prea picante.

Dacă credeți că copilul dumneavoastră este bolnav sau are o reacție medicală la anumite alimente pe care le consumați, ar trebui să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Amețit după ce ai devenit părinte?

Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!