emailvision.org

Mestecatul cuburilor de gheață într-o zi fierbinte poate fi foarte plăcut și răcoritor. Cu toate acestea, dacă ai acest obicei și mesteci prea des cuburi de gheață, poate fi necesar să începi să fii precaut.

Această condiție se numește pagofagie

Obiceiul de a mesteca cuburi de gheață este o formă a unei afecțiuni medicale numită pica, care este obiceiul de a mesteca sau de a mânca obiecte neobișnuite. Pica de obicei experimentat de copii, dar obiceiul sau dependența de a mesteca cuburi de gheață — sau ceea ce este cunoscut sub numele de medical pagofagie, de obicei poate apărea la orice vârstă. Pica De obicei, poate apărea ca urmare a unei persoane care se confruntă cu o deficiență a unui anumit nutrient în organism. De obicei, pe pagofagieAceastă afecțiune apare din cauza pacientului care se confruntă cu deficit de fier sau anemie.

Pentru a intra in categorie pagofagie sau dependent de mestecat de gheață, ar trebui să aveți simptome timp de o lună sau mai mult. O persoană care se confruntă cu această afecțiune va căuta de obicei gheață în mod continuu, poate chiar mesteca gheață din congelator pentru a-și îndeplini dorința.

Relația dintre noul hobby de a mesteca gheață și deficiența de fier

Pentru a demonstra asocierea dintre mestecatul gheții și deficitul de fier, un studiu a evaluat comportamentul a 81 de pacienți cu anemie prin deficit de fier și a constatat că pagofagie este o condiție comună. Sa constatat că 16% dintre participanții au experimentat pagofagie a prezentat o scădere mai rapidă a simptomelor după ce i s-au administrat suplimente de fier.

Deci, cum duce deficitul de fier la obiceiul de a mesteca gheață? Unele teorii sugerează că deficiența de fier poate provoca simptome precum durerea limbii, gură uscată, capacitatea redusă de a gusta și dificultăți la înghițire. Aceste simptome vor fi ameliorate prin mestecat sau supt gheata. Aceste activități pot reduce inflamația și disconfortul.

Relația dintre mestecatul gheții și creșterea activității creierului

Un alt simptom al anemiei prin deficit de fier este oboseala care afectează în cele din urmă performanța creierului. Cercetătorii estimează că mestecatul de gheață poate stimula modificări ale circulației sanguine cerebrale care, la rândul lor, vor crește aprovizionarea cu oxigen a creierului. Această creștere a fluxului de oxigen va crește vigilența și viteza de gândire.

Un psiholog de la Universitatea din Pennsylvania, Melissa Hunt, Ph. D, explică asta. El a spus că atunci când temperaturile reci ating fața, temperaturile reci îngustează vasele de sânge periferice și, în schimb, pompează mai mult sânge către creier. Aceasta este ceea ce provoacă o creștere a activității creierului.

Efectele negative ale mestecatului cuburilor de gheață

Obiceiul de a mesteca gheață poate să nu fie la fel de rău și periculos precum fumatul sau consumul de alcool. Cel mai mare impact pe care îl va experimenta pacientul pagofagie sunt dinții și maxilarele.

Obiceiul de a mesteca gheață vă poate eroda dinții, vă poate deteriora gingiile și poate distruge obturațiile existente. De asemenea, puteți experimenta dureri în mușchii maxilarului sau tulburări ale articulației maxilarului. În plus, dacă cea mai frecventă cauză a acestei afecțiuni este anemia netratată, atunci pacientul are un risc de afectare a inimii.

Între timp, anemia în sine este principala cauză a anemiei pagofagie poate duce la mai multe condiții. Anemia feriprivă este de obicei cauzată de sângerări cronice, cum ar fi prezența polipilor în tractul gastro-intestinal, perioade menstruale lungi și grele, sângerări din ulcer gastric sau antecedente de intervenții chirurgicale gastrice. Primul pas care trebuie făcut este să aflați dacă există o sursă de sângerare.

Complicațiile pe termen lung ale anemiei pot fi insuficiența cardiacă, deoarece în anemie, inima ta trebuie să lucreze mai mult pentru a menține nevoia de sânge care transportă oxigen în tot organismul. Dacă sunteți însărcinată și aveți anemie, aveți risc de naștere prematură sau copilul dumneavoastră ar putea avea o greutate mică la naștere. Copiii cu anemie pe termen lung pot prezenta întârzieri de creștere și dezvoltare și sunt mai susceptibili la infecții.

Cum să depășești obiceiul de a mânca cuburi de gheață?

Daca ai experienta pagofagie și bănuiți că aveți deficit de fier, atunci puteți consulta un medic. Medicul dumneavoastră vă poate sugera teste suplimentare, cum ar fi extrageri de sânge, pentru a determina nivelul de fier din corpul dumneavoastră. Dacă aveți o deficiență de fier, puteți lua suplimente sau puteți crește aportul nutrițional cu alimente bogate în fier, cum ar fi carnea și legumele verzi.