Pot femeile însărcinate să bea gheață? Acesta este Faptul! -

În timpul sarcinii, există momente în care medicii dau sfaturi pentru a evita anumite alimente și băuturi. Desigur, acest lucru este adaptat la condițiile de sănătate ale femeilor însărcinate. Dar unele păreri că femeile însărcinate nu ar trebui să bea gheață, deoarece poate interfera cu dezvoltarea fătului? Consultați mai jos explicația despre dacă femeile însărcinate pot bea gheață!

Probleme de sănătate care le fac femeilor însărcinate să le placă să bea gheață

Unul dintre cele mai importante lucruri la care trebuie să acordați atenție în timpul sarcinii este menținerea aportului de lichide, astfel încât să nu afecteze sănătatea dumneavoastră și a bebelușului dumneavoastră.

Nu numai că, lichidele zilnice adecvate pot ajuta și la prevenirea problemelor sau plângerilor femeilor însărcinate care apar adesea.

Atunci cand vrei sa iti satisfaci nevoile de lichide, nu este imposibil ca femeile insarcinate sa prefera sa bea apa rece.

Citat din Pregnancy Birth, and Baby, acesta este un fenomen real și afectează multe femei în timpul sarcinii.

Este posibil să îți placă să bei gheață sau să mănânci cuburi de gheață în timpul sarcinii, chiar dacă nu ai mai făcut-o până acum.

În unele cazuri, acest obicei te poate face să te întrebi de ce și pot femeile însărcinate să bea gheață?

Iată câteva motive pentru care femeilor însărcinate le plac băuturile reci, inclusiv cuburile de gheață, cum ar fi:

1. Pica

Nevoia de a mânca ceva care este de fapt minim în nutriție, sau chiar deloc hrănitor este cunoscută și sub numele de pica.

Cu toate acestea, pica este ceva diferit de pofta în timpul sarcinii.

Pica este o tulburare de alimentație care apare în general la copii, dar este adesea experimentată și de femeile însărcinate.

Nimeni nu știe ce cauzează pica ca femeile însărcinate preferă să bea gheață.

Citat de la American Pregnancy Association, este posibil ca această afecțiune să fie un efect hormonal și eforturile organismului de a obține vitamine și minerale care lipsesc din alimente.

Cu toate acestea, trebuie să fii atent și dacă cauza este pica. Acest lucru se datorează faptului că la unii oameni, pica este un semn al unor probleme emoționale, cum ar fi stresul până la tulburarea obsesiv-compulsivă.

2. Anemia

Apoi, tendința gravidelor de a prefera băuturile reci sau de a mânca cuburi de gheață poate fi cauzată și de anemie.

Există unii oameni care suferă de anemie au nevoie de aport de gheață, deoarece organismul are lipsă de fier.

În timpul sarcinii, aveți nevoie de minimum 27 mg de aport de fier pentru organism și copilul din uter.

Mai mult, anemia la femeile însărcinate este, de asemenea, o afecțiune frecventă atunci când există o lipsă a anumitor nutrienți și vitamine.

Când gravidele sunt anemice, consumul de gheață este o modalitate de a crește puterea din cauza senzației de frig.

Atunci, femeile însărcinate pot bea gheață?

De fapt, apa rece sau cuburile de gheață nu sunt substanțe nocive. Cu toate acestea, există un mit, mai ales în Asia, care spune că consumul de gheață în timpul sarcinii poate să sperie bebelușul, să facă corpul să se simtă slăbit, până când copilul se naște în talie mare.

Până acum, nu au existat cercetări care să fi putut dovedi efectele negative ale femeilor însărcinate cărora le place să bea gheață pe lângă carii dentare, dureri de gingii și dureri în gât.

Deci, dacă încă sunteți confuz dacă femeile însărcinate pot bea apă rece sau pot mânca cuburi de gheață? Răspunsul este da și nicio problemă.

Totuși, acest lucru depinde și de afecțiunea după un test de sarcină. Desigur, medicul va da cele mai bune sfaturi pentru sarcina ta.

Acest lucru se aplică și atunci când obiceiul femeilor însărcinate de a mânca cuburi de gheață crește. Este posibil ca medicul să efectueze o serie de analize pentru a evalua dacă există sau nu o problemă de sănătate.

Trebuie înțeles că femeile însărcinate au voie să bea rece. Cu toate acestea, dacă este consumat în exces și nu vă îndepliniți aportul nutrițional zilnic, acesta este un lucru de care vă faceți griji.

Lucrul care se poate întâmpla este că organismul continuă să fie subnutrit, astfel încât să inhibe creșterea și dezvoltarea bebelușului. Mai mult, nu există o cantitate de calorii care intră atunci când bei gheață.

Așadar, este important să continuați să acordați atenție alimentației femeilor însărcinate și aportului alimentar zilnic al acestora.

Luați în considerare, de asemenea, înlocuirea cuburilor de gheață cu fructe reci care sunt bune pentru femeile însărcinate, cum ar fi strugurii, căpșunile sau fructele de pădure, care sunt mult mai proaspete, mai sănătoase și au beneficii.

Când pot femeile însărcinate să bea gheață?

S-a răspuns la întrebarea dacă femeile însărcinate pot bea gheață sau pot mânca gheață. Poate că unii dintre voi au și o întrebare când este permis să bei gheață în timpul sarcinii?

Până acum nu există prevederi speciale care să explice când gravidele pot consuma apă rece sau cuburi de gheață.

Prin urmare, o puteți face oricând, atâta timp cât nu vă confruntați cu anumite afecțiuni de sănătate.

De exemplu, vă confruntați cu dureri de dinți, dureri în gât și altele.

În afară de asta, alte lucruri de reținut sunt:

  • Asigurați-vă că apa rece sau cuburile de gheață care vor fi consumate sunt garantate curate.
  • Încercați să mâncați sau să beți cuburi de gheață care sunt făcute singuri acasă, nu în alte locuri în care curățenia și siguranța nu sunt garantate.
  • Dacă vrei să călătorești, adu un termos tumblr umplut cu apă rece sau apă plată cu cuburi de gheață pentru a nu gusta gustare la întâmplare.
  • Când cumpărați băuturi reci ambalate, asigurați-vă că acestea sunt încă bine sigilate.

În esență, întrebarea „pot femeile însărcinate să bea gheață?” raspunsul este ok. Nu este nevoie să credem miturile sarcinii care circulă în jurul consumului de cuburi de gheață în timpul sarcinii, deoarece nu s-au dovedit a fi adevărate.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found