5 sfaturi pentru a păstra periuța de dinți potrivită, astfel încât să nu devină un cuib de germeni

Periajul dintilor este unul dintre ritualurile obligatorii care se desfasoara in fiecare zi pentru a mentine igiena si sanatatea dentara. Dar uneori, s-ar putea să vă puneți neglijent periuța de dinți și să nu o depozitați în mod corect după ce o utilizați. De fapt, periuțele de dinți sunt foarte susceptibile de a fi un cuib de germeni și boli, știi! Deci, este adevărat că îți depozitezi periuța de dinți? Haide, urmați aceste sfaturi!

Sfaturi pentru depozitarea periuțelor de dinți, astfel încât acestea să nu devină un cuib de germeni de boli

1. Evitați depozitarea periuțelor de dinți lângă toaletă

Unde îți ții periuța de dinți? Dacă v-ați așezat periuța de dinți lângă chiuvetă sau toaletă, este posibil ca perița de dinți să fie expusă la murdărie reziduală, săpun și apă murdară care conține mulți germeni.

Deci, atunci când clătiți (culoare) toaleta, apa de toaleta poate fi stropita pana la 2 metri in toate directiile. Potrivit lui Charles Gerba, Ph.D., profesor și expert în microbiologie și știința mediului la Universitatea din Arizona, Colegiul de Sănătate Publică, bacteriile și virușii (E.coli, S. aureus și alte bacterii) din toalete se pot lipi de toate suprafețele.baie, inclusiv între perii periuței de dinți și se așează de ceva timp.

Ei bine, acest lucru este același dacă ține adesea periuța de dinți lângă chiuvetă. Stropii de apă din chiuvetă care s-au amestecat cu reziduuri de săpun sau apă murdară se pot transfera cu ușurință pe perii periuței de dinți. În loc să vă curățați dinții, murdăria va acumula de fapt murdărie pe dinți.

2. Separați-vă periuța de dinți de periuțele altor persoane

De fapt, cavitatea bucală găzduiește sute de tipuri diferite de microorganisme, de la bacterii naturale la bacterii externe care pot fi dăunătoare sănătății tale. De fiecare data cand te speli pe dinti, periuta de dinti a devenit un intermediar pentru transmiterea microorganismelor catre alte persoane.

Prin urmare, o modalitate de a vă depozita corect periuța de dinți este să vă separați periuța de dinți de cele ale altor persoane, chiar și cu membrii familiei dvs. Pentru că, amestecarea mai multor periuțe de dinți poate face ca suprafața perilor să se lipească și să provoace contaminare încrucișată. Acest lucru poate crește riscul de a transfera bacterii de la o periuță de dinți la alta.

Acest pericol este același ca și cum ați împărți o periuță de dinți, adică folosiți aceeași periuță de dinți cu alte persoane. Potrivit Asociației Stomatologice Americane, obiceiul de a împărți periuțele de dinți poate duce și la contaminare încrucișată, și anume transferul de microorganisme care pot crește riscul de infecție. Ca urmare, transmiterea bolii este inevitabilă.

3. Pune periuța de dinți în aer liber

Nu puțini oameni sunt obișnuiți să-și pună periuța de dinți într-un dulap, recipient închis sau să acopere perii periuței cu un capac. De obicei, acest lucru se face pentru a împiedica perii periuței de dinți să fie contaminați cu bacterii în toaletă.

Aparent, acest obicei nu este bun. Motivul este că depozitarea periuței într-un recipient închis sau închiderea intenționată a vârfului va face perii periuței umezi. Un mediu umed este mediul pe care bacteriile preferă să crească mai repede. Ca rezultat, periuta ta de dinti devine un teren propice pentru bacterii.

De fapt, conform lui Jacki Blatz, igienist dentar și proprietar al Centrului de igienă dentară Dentique din Fort Saskatchewan, Alberta, obiceiul de a ține o periuță de dinți în dulap poate agrava durerea dacă aveți o răceală, o durere în gât sau afte. .

Prin urmare, ar trebui să vă puneți periuța de dinți într-o ceașcă sau să o atârniți în aer liber, astfel încât circulația aerului să meargă bine.

4. Poziționați periuța de dinți cu fața în sus

Este corect cum depozitezi acest dinte? Da, periuța de dinți trebuie așezată cu fața în sus sau în poziție verticală, unde perii periuței de dinți sunt deasupra și mânerul periuței de dinți în partea de jos.

Această metodă oferă o oportunitate ca perii periuței de dinți să „respire” și să obțină o bună circulație a aerului între ele. În plus, este util și pentru scurgerea apei rămase între perii periuței, astfel încât umiditatea din perii periuței să fie menținută. Deci, acest lucru poate preveni creșterea bacteriilor pe periuța de dinți.

5. Schimba-ti periuta de dinti in mod regulat

Asigurați-vă că înlocuiți regulat periuța de dinți la fiecare 3 până la 4 luni. Cu toate acestea, dacă găsești că perii periuței de dinți s-au lărgit înainte de trei luni, atunci ești totuși obligat să-l înlocuiești cu o periuță de dinți nouă. O periuță de dinți ai cărei peri s-au lărgit nu va mai fi eficientă în curățarea cavității bucale.

Dacă aveți o răceală, febră, tuse, dureri în gât, afte sau alte probleme bucale, înlocuiți periuța de dinți imediat ce vă recuperați. Motivul este că, atunci când te speli pe dinți când ești bolnav, virușii care există se vor lipi de perii periuței și pot face ca boala să reapară.

Deci, nu uitați să vă înlocuiți periuța de dinți în mod regulat, bine?


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found