emailvision.org

Când te simți singur sau ai nevoie de un prieten, un animal de companie poate fi cel mai bun prieten al tău. Uneori, chiar și animalele de companie sunt ca membrii familiei. Într-adevăr, creșterea animalelor are beneficii atât pentru sănătate, cât și pentru plăcere. Prin urmare, moartea unui animal de companie poate fi foarte tristă. Cu toate acestea, trebuie să poți face față bine cu moartea animalului tău iubit. Cum să? Vezi aici raspunsul.

De ce poate fi atât de tristă moartea unui animal de companie?

Pentru mulți oameni care păstrează animale de companie, aceste animale nu sunt doar pisici sau câini, ci fac parte din familie, prieteni, aducătoare de bucurie și o sursă de bucurie în viață.

Animalele de companie pot adăuga culoare activităților tale zilnice, te pot menține activ, te pot ajuta și te pot însoți în orice moment. Prin urmare, atunci când un animal de companie iubit moare, este firesc să te simți atât de pierdut.

În timp ce toată lumea răspunde la tristețe în mod diferit, nivelul de tristețe pe care îl experimentați va depinde de factori precum vârsta și personalitatea dvs., vârsta animalului dvs. de companie și cauza morții acestuia.

În general, cu cât animalul tău de companie este mai important pentru viața ta, cu atât vei simți durerea mai intensă.

Rolul pe care îl joacă animalul tău de companie în viața ta poate avea, de asemenea, un impact asupra durerii pe care o experimentezi. De exemplu, dacă locuiești singur și animalul tău de companie este singurul tău prieten de acasă, poate fi dificil să te împaci cu moartea animalului tău de companie. Mai ales dacă ții animalul de la o vârstă fragedă, bineînțeles că tristețea se va adânci.

Cu toate acestea, indiferent de circumstanțele pierderii tale, amintește-ți că durerea este personală pentru tine. Așa că nu trebuie să-ți fie rușine de sentimentele tale sau să te simți nedemn să te întristezi. În timp ce moartea animalului de companie este o parte inevitabilă a deținerii unui animal de companie, există o serie de moduri sănătoase de a face față durerii, de a vă împăca cu durerea și, atunci când este momentul potrivit, poate vă puteți deschide inima pentru a avea un nou animal de companie.

Sfaturi pentru a face pace cu tristețea morții unui animal de companie

Tristețea poate apărea sub mai multe forme. Unii oameni vor plânge mai des, iar alții pot avea nevoie de ceva timp pentru a fi singuri. Tristețea în secret se poate transforma și în furie. Chiar și așa, trebuie să faci față cu calm și calm cu moartea animalului tău de companie și nu trebuie să te alungi.

Iată câțiva pași pentru a face față morții unui animal de companie care te-ar putea ajuta.

1. Recunoașterea și acceptarea sentimentelor de pierdere

Acest pas este important pentru a vă putea împăca cu tristețea în sine. Fii sincer cu tine cât de dureros poate fi pierderea unui animal de companie. Motivul este că unii oameni încearcă să-și acopere pierderea crezând că, pentru că decedatul este „doar” un animal, atunci nu ar trebui să fie trist.

Gândirea așa nu face decât să te simți mai rău, pentru că în adâncul inimii tale, animalul tău de companie are un loc special în viața ta.

2. Abate atentia de la sentimentul de pierdere

Distrageți atenția de la amintirea morții animalului dvs. de companie rămânând ocupat și făcându-vă activitățile zilnice obișnuite. În felul acesta tristețea nu va dura și, în timp, te poți obișnui cu faptul că animalul tău a dispărut.

3. Surprinde momente cu animalele de companie

Puteți scrie despre animalul dvs. de companie într-o poveste sau poezie, puteți face o imagine sau puteți scrie un cântec. Sau planificați înmormântarea animalului dvs. de companie. Unii oameni aleg să facă o donație în amintirile animalelor de companie la un adăpost de animale sau chiar să facă voluntariat. Toate aceste idei vă pot ajuta să păstrați amintiri bune și fericite.

4. Consultație cu un terapeut

Dacă în momentul morții animalul tău de companie se confrunta și cu alte probleme grave, durerea poate fi copleșitoare. De exemplu, ai pierdut un animal de companie atunci când te confruntai cu un caz de divorț parental. Prin urmare, nu strică niciodată să te consulți cu un terapeut sau un psiholog pentru a te ajuta să controlezi frământările emoționale care apar.

5. Planificați creșterea unui nou animal

Nu-ți vei uita niciodată animalul de companie. Cu toate acestea, în timp, acel sentiment trist va dispărea. Când este momentul potrivit, s-ar putea să vă puteți planifica să creșteți un nou animal.