emailvision.org

Fiecare cuplu va planifica de obicei sarcina cât mai bine posibil, astfel încât copilul să fie prezent la momentul potrivit. Totuși, ce se întâmplă dacă „concedi” din nou însărcinată? Nu puține cupluri care se confruntă cu o sarcină neplanificată, provocând propria panică. Ce ar trebui să faceți tu și soțul tău? Consultați următoarea explicație.

Cum poți rămâne însărcinată chiar dacă folosești deja metode contraceptive?

Nu este că nu le place să aibă copii, dar fiecare cuplu are propriile considerații pentru amânarea sarcinii.

Luați, de exemplu, dorința de a păstra o distanță de vârstă față de copilul precedent, dorința de a începe o afacere sau de a construi mai întâi o carieră și așa mai departe.

Cu toate acestea, uneori se întâmplă lucruri neplanificate. Poate că prima întrebare care îți apare în minte când rămâi din nou însărcinată este „Cum pot să rămân din nou însărcinată, chiar dacă folosesc deja contraceptive?”

Ei bine, trebuie să înțelegeți că metodele contraceptive nu sunt 100% eficiente în prevenirea sarcinii.

Există încă o șansă foarte mică să rămâneți însărcinată. În plus, fiecare metodă contraceptivă are o eficiență diferită.

Lansarea S.U.A. Food and Drug Administration, eficacitatea fiecărui contraceptiv este după cum urmează.

• Aproximativ 18 din 100 de femei riscă să rămână însărcinate dacă partenerul lor folosește prezervativ în timpul actului sexual.
• Aproximativ 9 din 100 de femei sunt expuse riscului de a rămâne însărcinate luând pilule contraceptive. La fel și cu patch-ul KB ( petice ) și inelul vaginal.
• Aproximativ 6 din 100 de femei sunt expuse riscului de a rămâne însărcinate atunci când folosesc contraceptive injectabile de 1 lună sau 3 luni.
• Contraceptivele a căror eficacitate ajunge la 99% sunt implanturile și contracepția spiralată (DIU și IUS).

Cu toate acestea, deși șansele de a rămâne însărcinată erau foarte mici, tot nu se putea spune că șansele erau inexistente.

De fapt, dacă o femeie a făcut o închidere a uterului (tubectomie), există încă șansa de a rămâne însărcinată din nou la 1 din 200 de femei.

O vasectomie, care este o metodă permanentă de contracepție pentru bărbați, oferă cele mai mici șanse de a rămâne însărcinată.

Doar aproximativ 1 din 2000 de bărbați care au suferit o vasectomie poate fi din nou fertil. Această opțiune poate fi luată dacă chiar nu doriți să mai aveți copii.

Ce ar trebui să faci dacă rămâi din nou însărcinată?

După ce ați confirmat că sunteți cu adevărat însărcinată printr-un test de sarcină, este posibil să simțiți panică sau alte tulburări emoționale.

Ei bine, iată câteva lucruri pe care tu și soțul tău le poți face.

1. Gestionarea emoțiilor

Este firesc să te simți anxioasă dacă ești însărcinată, dar nu ești pregătită. Diverse emoții pot trece prin tine, cum ar fi surpriza, panica, tristețea, frica, iritația sau confuzia.

Amintiți-vă că aceste sentimente sunt reacții complet naturale, nu ceva jenant sau greșit.

Nu te bate pentru că adăpostești emoții negative legate de această afecțiune.

Simțind aceste lucruri, de fapt, demonstrează că înțelegi pe deplin prezența unui nou membru al familiei.

Acesta este un cadou, precum și o mare responsabilitate pentru tine și soțul tău.

Așadar, e mai bine ca mamele și tații să accepte cu plăcere rezultatele pozitive ale sarcinii, da!

2. Evita sa te hotarasti cand esti emotional

Când tocmai ai primit vestea că ești din nou însărcinată, controlează-ți cât mai mult posibil emoțiile. Încearcă să te calmezi.

Dacă este necesar, faceți alte activități pentru a uita pentru un moment ce se întâmplă.

Evită să iei decizii dacă încă ești purtat de emoții pentru că s-ar putea să regreti decizia mai târziu.

Când emoțiile s-au stabilizat, atunci decideți ce să faceți în continuare.

3. Aveți o atitudine pozitivă

Chiar dacă te afli într-o dilemă, în cele din urmă trebuie să accepți faptul că ești din nou însărcinată. Prin urmare, încercați să o faceți cu gânduri pozitive.

Este important să credem că fiecare eveniment are laturile lui pozitive și negative. Concentrarea pe negativ nu va face decât să înrăutățească lucrurile.

Ar trebui să iei partea pozitivă, astfel încât să poți întâmpina sarcina cu inima deschisă.

4. Vorbește cu partenerul tău

După ce ți-ai clarificat sentimentele, încearcă să găsești momentul și modalitatea potrivite pentru a împărtăși știrile soțului tău.

Faptul că ai recunoscut încă o sarcină poate fi o lovitură pentru soțul tău dacă nu se simte pregătit.

Fiți conștienți de posibilele sale reacții, cum ar fi furia, dezamăgirea sau chiar învinovățirea dvs.

Pe cât posibil, încearcă să taci când este supărat, evită să te certe sau să dai vina înapoi. Făcând acest lucru nu va face decât să înrăutățiți lucrurile.

Nu-l opri dacă vrea să plece o vreme pentru a-și calma mintea. Acest lucru poate necesita procesare.

Prin urmare, nu-l presați pe soțul dumneavoastră să răspundă imediat. Când este timpul ca el să fie gata, încercați să începeți din nou o conversație despre asta.

5. Luați decizii împreună

Când emoțiile dvs. și ale soțului dvs. sunteți sub control, luați o decizie comună dacă continuați sau nu această sarcină.

Cu toate acestea, luați în considerare toate riscurile și posibilele consecințe ale fiecărei decizii.

Lansând Asociația Medicilor Indoneziani, opțiunea de avort poate fi aplicată doar la o vârstă gestațională mai mică de 20 de săptămâni și greutatea bebelușului este mai mică de 500 de grame.

Mai mult decât atât, avortul prezintă riscul de a provoca complicații și chiar deces la femeile însărcinate.

În plus, luați în considerare factorii legali cu care vă puteți confrunta dacă decideți să faceți un avort din propria voință.

Fără nicio indicație medicală, este declarat avort ilegal.

În baza Legii nr. 36 din 2009 privind sănătatea și a Regulamentului Guvernului nr. 61 din 2014 privind sănătatea reproducerii, avorturile ilegale pot fi pedepsite cu pedepse penale.

6. Verificați starea dumneavoastră de sănătate

Există posibilitatea ca atunci când concedeți o altă sarcină, corpul dumneavoastră să nu fie în stare ideală.

Prin urmare, este important să vă verificați imediat starea generală de sănătate și să vă verificați starea sarcinii la obstetrician.

Citând Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), femeile care nu plănuiesc o sarcină au un risc mai mare de a dezvolta complicații ale sarcinii.

Acest lucru se datorează faptului că s-ar putea să nu aplice un stil de viață sănătos. Chiar și așa, nu este prea târziu pentru a îmbunătăți imediat sănătatea.

Cereți sfatul medicului dumneavoastră cu privire la preparatele de sănătate pe care trebuie să le faceți. În plus, căutați informații despre pregătirea pentru sarcină, nașterea și îngrijirea unui copil.

7. Setați diversele ajustări necesare

Acest lucru poate fi mai complicat decât pare, dar este important pentru tine și soțul tău să faci ajustări imediat pentru a te pregăti pentru nașterea copilului.

De exemplu, dacă tu și soțul tău aveți în prezent copii mici, poate vă puteți gândi să utilizați un serviciu de babysitting .

În plus, dacă soțul tău este staționat în afara orașului, încearcă să aplici, astfel încât soțul tău să poată continua să te însoțească în timpul sarcinii, nașterii și postpartum .

Dacă soțul dvs. nu poate, încercați membri alternativi ai familiei, cum ar fi mama sau frații dvs.

8. Planificarea finanțelor

Problemele financiare pot fi unul dintre factorii care fac ca sarcina sa se simta mai dificila.

Inevitabil, tu și soțul tău trebuie să rearanjați prioritățile și să reduceți cheltuielile neurgente.

Faceți o serie de planuri pentru a vă economisi cheltuielile zilnice, de exemplu, aduceți prânzul la fiecare birou în loc să fiți nevoit să cumpărați prânzul afară.

În plus, tu și soțul tău poți căuta un venit suplimentar. Totuși, dacă te hotărăști să lucrezi, asigură-te că sănătatea ta este menținută și că sarcina nu este perturbată.

Dacă este cu adevărat nevoie, nu este nimic în neregulă în a solicita un împrumut la bancă sau la cea mai apropiată persoană, după cum este necesar.

9. Pregătiți asigurarea de sănătate

Înființarea asigurării de sănătate nu trebuie ignorată dacă recunoști o altă sarcină.

Căutați informații despre tipul de asigurare care este cel mai potrivit pentru dvs., atât asigurări guvernamentale, cât și private.

Dacă aveți o asigurare care este acoperită de compania pentru care lucrați, încercați să întrebați dacă acopera sarcina și nașterea.

Întrebați și plafonul de asigurare oferit și spitalul recomandat.

Pe de altă parte, poate fi necesar să vă înregistrați copilul în timp ce acesta este încă în uter.

Asigurarea guvernamentală, cum ar fi BPJS Kesehatan, solicită acest lucru, astfel încât bebelușii să poată primi daune dacă trebuie să fie îngrijiți de la naștere.

10. Contactați familia și prietenii

Ține minte, tu și soțul tău nu sunteți singuri care vă confruntați cu această sarcină neașteptată. Încercați să spuneți familiei și prietenilor despre știri.

Să rămâneți din nou însărcinată nu ar trebui să fie ceva despre care ezitați să le vorbiți.

Tocmai în momente ca acestea, este posibil să aveți nevoie de sprijin de la ei.

De asemenea, te poți baza pe ei pentru a te însoți pe toată durata sarcinii, în timpul nașterii, până la îngrijirea micuțului tău.

Nu ezita să te plângi sau să ceri ajutor dacă ești copleșit.

11. Spune-i șefului sau partenerului tău de afaceri

Este foarte important să fii sincer și deschis cu șeful sau partenerul tău de afaceri cu privire la situația ta. Mai ales dacă ești îngrijorat că sarcina ta riscă să-ți afecteze performanța sau programul de lucru.

Chiar dacă sunteți sigur că sunteți însărcinată, dar nu sunteți pregătită, nu înseamnă că trebuie să păstrați secretul față de asociații sau șeful dvs. de afaceri.

Ei trebuie să știe că ai recunoscut încă o sarcină, astfel încât munca și afacerile să poată fi condiționate.

Încercați să-i convingeți că aveți în continuare același entuziasm ca înainte. Cu toate acestea, dacă aveți o stare de sănătate care vă impune să vă odihniți mai întâi, încercați să vorbiți despre cea mai bună soluție.