Ce este pozitivitatea corporală? Este ușor de aplicat? •

Te-ai simțit vreodată imperfect în oglindă? Este un sentiment comun. Pentru a depăși acest lucru, poți transforma o slăbiciune într-un avantaj prin aplicare pozitivitatea corpului. Ce-i asta pozitivitatea corpului? Consultați următoarele recenzii.

Aflați ce se înțelege prin pozitivitatea corpului

Pozitivitatea corpului înseamnă că fiecare are dreptul la o imagine corporală pozitivă. De fapt, chiar dacă societatea are standarde mult diferite în ceea ce privește corpul și aspectul. Aceasta înseamnă că este în regulă ca toată lumea să accepte corpul său, chiar dacă alții pot vedea corpul său ca fiind imperfect.

În plus, dacă înțelegi ce se înțelege prin pozitivitatea corpului, un semn că îți vei accepta și corpul în ciuda modificărilor de formă, mărime, capacității tale fizice de a face ceva. Aceasta înseamnă că nu te vei judeca numai pe baza aspectului tău fizic și a aspectului tău.

Atât tu, cât și ceilalți care pot avea un fizic mai bun decât al tău, sunteți de aceeași valoare ca ființe vii. Face parte din viziunea ta pozitivă asupra imaginii tale corporale. Prin urmare, acest tip de mentalitate se numește pozitivitatea corpului.

În acest fel, fiecare individ poate fi mai încrezător atunci când se află în comunitate. Pe de altă parte, există pozitivitatea corpului Se speră că va împiedica societatea să stabilească standarde nerezonabile în ceea ce privește forma fizică, atât pentru femei, cât și pentru bărbați.

Prin urmare, după ce ai înțeles ce se înțelege prin pozitivitatea corpului, ar fi mai bine dacă l-ați aplica ca mentalitate în evaluarea dvs. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea modului în care vă vedeți pentru a fi mai realist.

Fii atent deprimat pentru că pozitivitatea corpului

Din păcate, deși s-ar putea să înțelegi ce înseamnă pozitivitatea corpului, această mentalitate nu poate fi neapărat făcută și bine primită de toată lumea. Motivul este că schimbarea autoevaluării nu este o chestiune ușoară.

Mai mult decât atât, există încă o mulțime de oameni care simt că corpul ideal, pielea albă, părul lung și așa mai departe sunt standardele unei femei frumoase. La fel și pentru bărbații care au și anumite standarde de fizic și aspect.

Standardul unui bărbat care este numit frumos este cel cu pieptul lat, cu brațe musculoase, stomac pachet de sase, și multe alte standarde fără sens.

A încuraja pe toată lumea să-și accepte corpul într-o societate care încă gloriifică un fizic perfect ca standard este cu siguranță foarte dificil. Parcă, atunci când îl aplici în viața de zi cu zi, parcă lupți împotriva valului.

Desigur, îți este greu să ignori aceste standarde, nu? Dacă nu ești sigur și „forțat” să-ți accepti corpul așa cum este, s-ar putea să te simți mai stresat și deprimat.

Imaginează-ți, societatea în general vede că corpul tău nu este perfect. Cu toate acestea, ți se cere să fii pozitiv în ceea ce privește propriul tău corp. Când nu poți face asta, te vei simți rușinat și vinovat pentru tine.

Înțelegeți ce este pozitivitatea corpului nu este același lucru cu a crede. Acoperirea gândurilor negative despre imaginea corpului cu gânduri pozitive va avea doar un efect temporar. În schimb, înlocuiți aceste gânduri negative cu gânduri mai realiste despre imaginea corporală actuală. În loc să încerci să-ți schimbi corpul și aspectul pentru a fi perfect conform standardelor societății, ar trebui să faci lucruri care să te facă mai pozitiv în ceea ce privește corpul și aspectul tău.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found