emailvision.org

Schimbările fizice experimentate de femeile însărcinate variază în fiecare etapă a sarcinii, fie în primul, al doilea și al treilea trimestru. Unele schimbări la femeile însărcinate te pot face să te simți inconfortabil, dar asta nu înseamnă că îți va împiedica fericirea în așteptarea nașterii copilului. dreapta ? Este o idee bună să vă pregătiți pentru a face față acestor schimbări.

Modificările fizice ale mamei în primul trimestru de sarcină

Fiecare femeie însărcinată poate experimenta diferite modificări ale corpului. Chiar și așa, există semne care apar în general la fiecare mamă, inclusiv următoarele.

1. Dureri de sâni

Poți simți schimbările în sânii tăi de la începutul sarcinii. Se va simți mai moale, dureros și mai sensibil. Este declanșată de modificările hormonale din organism în pregătirea pentru producerea laptelui matern.

2. Dureri de stomac

La începutul sarcinii, mama poate simți dureri în abdomenul inferior, ca în timpul menstruației. Există diferite niveluri de durere. Unii experimentează dureri ușoare, moderate sau severe.

3. Pete de sânge

Petele de sânge la începutul sarcinii sunt de obicei un semn că ovulul fertilizat s-a implantat cu succes în peretele uterin. Aceasta este o afecțiune normală, dar dacă sângerarea este mai abundentă și dureroasă, ar trebui să mergeți imediat la medic în așteptarea unui avort spontan.

4. Stomacul începe să crească

Modificările la nivelul abdomenului femeilor însărcinate sunt de obicei observate în primul trimestru de sarcină. Chiar și așa, unele mame s-ar putea să nu prezinte modificări până la intrarea în al doilea trimestru. Acest lucru este normal și nu trebuie să vă faceți griji.

5. Constipatie

Potrivit Clinicii Mayo, nivelurile crescute de progesteron pot încetini mișcarea alimentelor prin tractul digestiv. Acest lucru poate face ca mama să aibă dificultăți în defecare.

6. Senzație de amețeală, greață și vărsături

Modificările hormonale din timpul sarcinii provoacă de obicei dureri de cap, greață și vărsături. Această afecțiune apare de obicei dimineața, așa că este cunoscută și ca boală de dimineata .

7. Sensibilă la miros

Pe lângă senzația de greață, modificările hormonale vor face și mama mai sensibilă la anumite mirosuri. Este posibil să existe un miros care nu este foarte plăcut în timpul sarcinii.

8. Pofta

Pe lângă modificările fizice, femeile însărcinate pot experimenta și modificări ale apetitului. De obicei, o să-ți placă foarte mult anumite alimente chiar dacă nu sunt meniul tău preferat atunci când nu ești însărcinată.

9. Acidul din stomac crește

Pe lângă faptul că provoacă greață și vărsături, femeile însărcinate în primul trimestru au, în general, și o senzație de arsură în stomac ( arsuri la stomac ) deoarece acidul din stomac crește.

10. Ușor să te simți obosit

Lansând site-ul Family Doctor, schimbările majore din organism fac mai ușor ca mamele să se simtă obosite și să doarmă mai mult în primul trimestru de sarcină.

Modificări fizice în al doilea trimestru la femeile însărcinate

Intrând în al doilea trimestru, corpul mamei este de obicei mai adaptabil decât în ​​primul trimestru. În acest moment, o serie de plângeri au început să scadă, cum ar fi greața și vărsăturile, dar unele mame pot avea în continuare aceste plângeri.

În general, schimbările fizice pe care femeile însărcinate le experimentează de obicei în acest moment includ următoarele.

1. Stomacul devine mai mare

În acest moment, uterul se va mări, astfel încât dimensiunea stomacului va fi mai mare.

2. Ai tensiune arterială scăzută

Un număr de mame se confruntă de obicei cu această afecțiune în al doilea trimestru. Se caracterizează prin simptome de amețeli și dureri de cap.

3. Apetitul crește

Odată cu scăderea simptomelor grețurilor matinale, de obicei și apetitul mamei va crește în acest moment.

4. Senzație de durere

Modificările fizice și hormonale la femeile însărcinate pot face, de asemenea, să se simtă ușor dureroase, chiar dacă nu fac anumite activități fizice.

5. Vergeturi

La intrarea în al doilea trimestru de sarcină, suprafețele pielii, cum ar fi stomacul, sânii și fesele, încep de obicei să aibă vergeturi, și anume pielea încrețită precum coji de portocală.

6. Modificări ale culorii pielii

Unele mame pot avea o piele mai strălucitoare. Acest lucru poate apărea din cauza modificărilor hormonale din timpul sarcinii și a creșterii circulației sanguine sub piele.

7. Modificări ale mameloanelor

În al doilea trimestru, pielea feței este de obicei mai deschisă la culoare, în timp ce mameloanele și areola vor deveni mai închise la culoare.

8. Linea nigra

O altă modificare a pielii este apariția unei linii întunecate pe piele care merge de la buric până la părul pubian, aceasta se numește linea nigra.

9. Melasma

Mamele cu pielea închisă la culoare vor avea de obicei pete maronii pe piele. Aceste pete apar de obicei pe obraji, frunte și nas. Aceasta se numește melasma sau cloasma .

10. Senzație de mâncărime

Pe lângă decolorarea, alte modificări fizice la nivelul pielii femeilor însărcinate sunt mâncărimi, în special în jurul abdomenului și coapselor.

11. Umflarea picioarelor și a mâinilor

La intrarea în al doilea trimestru, umflarea începe să apară la picioarele și mâinile mamei. De obicei, dimensiunea umflăturii va crește odată cu creșterea vârstei gestaționale.

12. Crampe la gambe

Pe lângă umflături, alte modificări fizice pentru femeile însărcinate în acest moment sunt crampele la nivelul gambelor. De obicei, va fi mai deranjant noaptea.

13. Probleme cu nasul

Lansând Clinica Mayo, modificările hormonale din al doilea trimestru de sarcină pot afecta mucoasa și vasele de sânge din nas, s-ar putea să fii mai predispusă la congestie nazală și sângerări nazale.

14. Tulburări ale dinților și gurii

Dinții și gingiile mai sensibile sunt o altă schimbare fizică cu care se poate confrunta o femeie însărcinată. Când vă spălați pe dinți, gingiile vă vor sângera de obicei mai ușor, iar dinții vă vor răni și se vor carii mai ușor.

15. Secreții vaginale

Este posibil să aveți secreții vaginale mai groase în acest moment. Acesta este un lucru firesc. Cu toate acestea, dacă secreția vaginală emite un miros puternic însoțit de mâncărime și durere în vagin, atunci ar trebui să consultați un medic pentru a anticipa infecția.

16. Simțiți copilul mișcându-se în burtă

Lansând Asociația Americană de Sarcină, la sfârșitul celui de-al doilea trimestru, lungimea bebelușului va ajunge la 35 de centimetri și a început să se miște în stomacul mamei.

17. A avea contractii Braxton Hicks

Contracțiile ușoare ale uterului încep de obicei, în special după-amiaza și seara sau după exerciții fizice și sex. Aceasta este o afecțiune normală, dar dacă persistă, consultați imediat un medic.

Modificări fizice ale femeilor însărcinate trimestru trimestru

La intrarea în al treilea trimestru, dimensiunea uterului devine din ce în ce mai mare, iar modificările hormonale înainte de naștere vor afecta foarte mult starea corpului. În general, mamele vor experimenta următoarele lucruri.

1. Dureri de spate

Cu cât greutatea uterului este mai mare, poate îngreuna spatele, provocând durere. Exercițiile pentru femeile însărcinate vă pot ajuta să o depășiți.

2. Respirație scurtă

Dimensiunea mare a uterului apasă adesea pe pieptul mamei, ceea ce face dificilă respirația. Puteți depăși acest lucru găsind o poziție mai confortabilă a corpului.

3. Piele acneică

Hormonii de sarcină pot provoca producția de ulei în exces în piele, făcând pielea mai hidratată. Cu toate acestea, poate provoca și apariția acneei.

4. Vergeturi mai vizibile

Modificările fizice ale femeilor însărcinate care sunt de obicei destul de tulburătoare de aspect sunt: vergeturi pe piele . De obicei, începe să apară în al doilea trimestru și va deveni mai vizibil în al treilea trimestru.

5. Vene varicoase

În al treilea trimestru, venele se vor bomba și vor apărea în mod clar violet sau albastru, ceea ce se numește vene varicoase. Această afecțiune apare deoarece volumul de sânge crește și inima pompează sângele mai repede. De obicei, venele varicoase se găsesc la nivelul picioarelor și sânilor.

6. Hemoroizi

Pe lângă picioare și sâni, în zona anală pot apărea și vase de sânge mărite, provocând hemoroizi sau hemoroizi. Pentru a depăși acest lucru, consumați mai multe fibre.

7. Modificări la nivelul vaginului

Pe lângă zonele vizibile ale corpului, modificările fizice ale femeilor însărcinate apar și în vagin. Mucoasa vaginului poate deveni mai groasă și mai puțin sensibilă.

8. Modificări ale greutății

Începând cu primul trimestru, greutatea ta va crește și crește în continuare în al treilea trimestru. Acesta este de fapt un lucru bun, deoarece indică faptul că fătul tău se dezvoltă. Monitorizeaza insa cresterea pentru a nu fi supraponderal in timpul sarcinii.

9. Sanii mariti

Pe lângă creșterea în greutate, dimensiunea sânilor va începe să crească. Se va simți mai greu și mai plin. Este posibil să fie nevoie să purtați o mărime mai mare de sutien decât de obicei pentru a vă simți confortabil.

10. Urinări frecvente

Mișcarea fătului spre zona pelviană face ca mamei să se strângă vezica urinară, rezultând urinare frecventă. Aceasta este o schimbare fizică la femeile însărcinate care este destul de deranjantă.

11. contractii uterine

Cu cât vârsta gestațională este mai mare, cu atât veți experimenta contracții mai frecvente. De obicei, aceasta se caracterizează printr-o suprafață a stomacului încordată pentru o perioadă. Daca contractiile pe care le simti devin din ce in ce mai dese si mai dureroase, atunci pregateste-te sa nasti imediat.