emailvision.org

Mancarea cu degetele este un aliment solid care este dimensionat pentru a se potrivi cu prinderea unui copil. Aceste alimente pot fi sub formă de prăjituri, fructe sau legume pe care micuțul tău le poate mânca singur, fără a fi ajutat. Vrei să afli mai multe despre mâncare pentru degete? Să vedem următoarea explicație, da, doamnă.

Când ar trebui să dai mâncare pentru degete pe copil?

A oferi hrană solidă micuțului tău trebuie adaptată la stadiul de dezvoltare al acestuia. De regulă, hrana solidă poate fi dată de când bebelușul a depășit perioada de alăptare exclusivă și anume vârsta de 6 luni.

Chiar și așa, mamele nu trebuie să fie legate la acea vârstă. Atenție direct la pregătirea micuțului pentru că fiecare copil este diferit.

Înainte de a da hrană solidă, mama trebuie să verifice mai întâi starea micuțului.

• Poate să-și țină capul sus corect?
• Poți să stai singur fără să te lași pe spate?
• Ești în stare să-ți bagi mâinile sau jucăriile în gură?
• A fost micuțul tău interesat de mâncare și și-a deschis propria gură când a fost hrănit?

Dacă copilul tău este capabil să facă lucrurile de mai sus, îi poți oferi mâncare pentru degete . Cu toate acestea, dacă mai aveți îndoieli, puteți cere sfatul medicului dumneavoastră.

Nu numai pentru nevoile nutritive, mâncare pentru degete De asemenea, este util pentru antrenarea abilităților motorii ale micuțului tău, stimulând creșterea dinților și ajutându-l să se adapteze texturilor alimentare.

Pentru ce mâncare este bună mâncare pentru degete ?

Evitați alegerea produselor alimentare pentru copii neglijent, mâncare bună pentru copii mâncare pentru degete ar trebui să îndeplinească următoarele criterii:

• moale și ușor zdrobită în gură,
• fără risc să-ți sufoci micuțul
• bogat în nutrienți, de asemenea
• variat, astfel încât micile tale una texturi Learn, gusturi, și mirosuri.

Recomandare mâncare pentru degete pentru copil

Iată câteva recomandări pentru ingrediente alimentare bune de făcut: mâncare pentru degete .

1. Fructe moi

Fructele cu textura moale, cum ar fi avocado și banane, sunt foarte bune ca primele alimente solide pentru micuțul tău. În afară de a fi ușor de digerat, fructele de avocado si bananele sunt bogate in substante nutritive.

Citate Știința alimentației și nutriția Avocado conține 70% grăsimi bune care sunt foarte utile pentru prevenirea diferitelor boli. În timp ce bananele sunt bogate în potasiu, ceea ce este bun pentru creșterea și dezvoltarea micuțului tău.

2. Legume fierte

Pe lângă fructe, mama poate da și legume fierte de făcut mâncare pentru degete bebelus. Alegeți legume care se înmoaie după fierbere, cum ar fi dovleac, chayote și fasole lungă.

Daca bebelusul tau ii face dintii, poti incerca morcovi fierti sau broccoli. Aceste două legume sunt foarte potrivite ca mâncare pentru degete Bebeluș de 9 luni pentru că îi poate antrena pe copii să mănânce alimente cu o textură mai densă.

3. Cunoașteți

Tofu este o sursă de proteine ​​care este necesară pentru creștere și dezvoltare. În plus, conținutul de fier din tofu poate ajuta la circulația substanțelor nutritive pe tot corpul cel mic a lui.

Textura moale a tofu-ului este, de asemenea, foarte ușor de digerat pentru micuțul tău. Mama poate da tofu fiert sub formă de bucăți mici.

4. Brânză

Daca micutul tau este intolerant la lactoza, mama poate da brânză ca alimente mâncare pentru degete pentru el. Grăsimile bogate în brânză sunt foarte bune pentru creșterea corpului și a creierului.

Alegeți tipul de brânză care grăsime plină la fel de cheddar , mozzarella si parmezan. În plus, asigurați-vă că brânza cumpăra este pasteurizat, astfel încât acesta este liber de bacterii.

5. Pâine

În plus față de terci de orez, se pare că micuțul tău poate fi, de asemenea, dat pâine tu stii . Coaceți pâinea până devine maronie și crocantă și apoi dați-o sub formă de foi sau bucăți mici.

Pâinea poate ajuta la împlinirea carbohidraților, astfel încât micuțul tău să fie mai agil și mai energic.

6. Cartofi

Pe lângă pâine, cartofii pot fi și o alternativă la carbohidrați pentru micuțul tău. Alege cartofi dulci. Se fierbe până când se înmoaie pentru a servi ca mâncare pentru degete .

Puteți procesa, de asemenea, ca și cartofi prăjituri sau prăjituri de cartofi pentru dvs. un pic.

7. Tort cu dovleac

Pe lângă faptul că dat sub formă de tocană, puteți, de asemenea, procesul de dovleac în prăjituri. Totuși, asigură-te că ingredientele pe care le folosești sunt sigure pentru micuțul tău.

Evitați să dați lapte tort pe care mama a făcut, deoarece formula nu este potrivit pentru cel mic. În plus, utilizați un pic de zahăr, astfel încât să obțineți dulceața naturală a dovleac.

8. Biscuiti

Unul dintre mâncare pentru degete pentru bebelușii cărora nu le-au crescut încă dinții sunt biscuiții. Alegeți un tip de biscuiți care se topesc ușor în gură. Puteți da biscuiți De casă sau ambalaj.

Atentie insa la eticheta inainte de a cumpara, asigurati-va ca este potrivita varstei copilului dumneavoastra si nu contine conservanti, coloranti artificiali si indulcitori. În plus, ai grijă la ingredientele care pot declanșa alergii.

9. Cereale

Cerealele sunt o altă alternativă alimentară solidă pe care o poți încerca. Ofera-i micutului tau cereale sub forma uscata fara a fi nevoie sa le amesteci cu lapte.

Pe lângă faptul că conține carbohidrați, textura crocantă a cerealelor poate ajuta și la stimularea creșterii dinților micuțului tău.

10. Ouă omletă

Poți încerca să-i oferi micuțului tău ouă în formă de omletă pentru a-i fi mai ușor de digerat în gură. Consumul de ouă este bun pentru împlinirea proteinelor.

Cu toate acestea, fiți conștienți de posibilele reacții alergice. Dă-l în cantități mici, mai întâi și se va opri dându-i în cazul în care provoacă alergii, cum ar fi senzația de mâncărime și ulcere.

11. Pui

Puiul este o sursă bună de proteine. Pe lângă amestecarea în terci, mamele pot oferi și pui sub formă de mâncare pentru degete pentru bebelusi.

Se serveste sub forma de bucati de pui fierte sau se amesteca cu faina si apoi se fierbe. Oricare ar fi, alege o prezentare care se potrivește capacității de apucare și digerare a micuțului tău.

12. Carne

Nu numai pui, puteți servi și carne ca mâncare pentru degete . Oferă-l sub formă de bucăți de carne sau nuggets de carne de casă.

Dar înainte de asta, asigură-te că carnea este fiartă mai întâi până devine cu adevărat moale. Asta pentru ca micutul tau sa nu aiba probleme la mestecatul fibrei.

13. Pește

Peștele este bogat în omega 3 care este benefic pentru dezvoltarea creierului micuțului. Pe langa amestecarea in terci, mama il poate da si sub forma unor bucati de peste fiert pentru MPASI caruia i-a fost scos spinii.

Așadar, am avut deja inspirația pentru a oferi varietate mâncare pentru degete pentru copil, nu, mamă?

Amețit după ce ai devenit părinte?

Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!