emailvision.org

Majoritatea copiilor au o chemare unică acasă. Fie de la părinți, fie de la oamenii din jurul lor. De exemplu, numirea „cel gras” sau „dolofanul” unui copil care are un corp gras cu obraji dolofani. Chiar dacă sună amuzant, știai că numirea copilului tău „cel gras” îl poate face să se îngrașă și mai mult? Cum sa întâmplat asta? Consultați următoarea explicație.

Numirea copilului „cel gras”, face ca greutatea lui să continue să crească

"Hei, grasule, unde mergi?" S-ar putea să auzi adesea vecinii sau membrii familiei spunându-ți micuțul prin porecla respectivă. Poate părea banal, dar studii recente au descoperit că are un impact asupra sănătății copiilor.

Un studiu realizat în mai 2019 a raportat că copiii care poartă porecla grăsime, grăsime și așa mai departe tind să se îngrașă rapid în următorii câțiva ani.

De ce numirea unui copil „gras” îl poate face să se îngrașă mai mult?

Studiul a analizat 110 copii și adolescenți supraponderali și cu risc de obezitate.

Apoi, cercetătorii le-au cerut copiilor să completeze un chestionar despre cât de des au fost numiți grăsimi sau alte nume legate de greutate.

Rezultatele au arătat că copiii cărora li se face referire adesea ca grăsime, grăsime sau alți termeni legați de greutate au luat cu 33% mai multă greutate decât cei care nu aveau nume legate de greutate.

De asemenea, se știe că au o creștere cu 91% a masei de grăsime pe an.

Cercetătorii au ajuns la concluzia că tachinarea sau numirea copiilor „grași” îi făcea stresați.

Această afecțiune afectează apoi fiziologia corpului și îi face pe copii să-și evacueze sentimentele de iritare și furie prin consumul de alimente nesănătoase.

Ce ar trebui să facă părinții?

S-a dovedit că chemarea și batjocorirea copiilor care sunt grași, grași sau au legătură cu alte greutăți au un impact negativ asupra copiilor.

Nu numai că greutatea continuă să crească, dar și apelul poate distruge încrederea copilului.

Citat din pagina Copii sănătoși, apelurile proaste îi pot face pe copii să se simtă izolați, jenați și triști. Ca urmare, se va retrage din activitățile școlare și din mediile care sunt predispuse să le numească cu porecle care nu-i plac.

Pentru a depăși acest lucru, este nevoie de rolul părinților. Iată câteva sfaturi pentru a avea de-a face cu un copil care primește un apel gras.

1. Întrebați copilul

„Este important să-ți întrebi copilul dacă se confruntă cu vreun fel de ridicol, inclusiv despre greutatea la școală sau în mediul înconjurător”, spune Natasha Schvey, PhD, profesor de psihologie la Uniformed Services University din Washington.

Subliniază-i copilului tău că nu merită să fie batjocorit sau să primească apeluri proaste. Fie că este vorba despre greutate, culoarea pielii sau alte deficiențe.

Să știi că copilul tău se confruntă sau nu cu acest tip de ridicol te poate face mai înțelegător pentru a găsi modalități de a-ți ajuta copilul să iasă din această problemă.

2. Învață-i pe copii să aibă de-a face cu oameni care numesc „grași”

Părinții nu pot evita întotdeauna copilul de la batjocuri 24 de ore. Așadar, a-i învăța pe copii să se ocupe de asta este cel mai bun mod.

Când copilul este numit cu acel nume neplăcut, cereți-i copilului să rămână calm și să nu fie nevoit să-i acorde atenție.

Înțelegeți că, dacă copilul dumneavoastră prezintă o reacție de furie, anxietate sau plâns, oamenii se vor bate și mai mult de râs de el. De fapt, ridicolul poate fi chiar mai rău decât înainte.

Asigurați-vă că ridicolul de la oameni nu va însemna nimic pentru că copilul dvs. poate face în continuare lucruri bune.

3. Vorbeste direct cu persoanele care numesc copii grasi

Dacă descoperiți că acest lucru se întâmplă chiar în fața dvs., trebuie să luați măsuri. Vorbește cu persoane care îi spun că copilul tău este gras sau alte insulte că comportamentul lor nu este bun și are un impact negativ asupra emoțiilor copilului.

Încercați să vorbiți calm și să alegeți cuvintele potrivite pentru a putea fi primite bine.

4. Asigurați-vă că copilul dumneavoastră adoptă un stil de viață sănătos

Pe lângă faptul că ai de-a face cu copiii de a fi numiți „grași”, trebuie și să îi faci pe copii să aibă un stil de viață mai sănătos. Pe lângă evitarea persoanelor care îți vor numi copilul gras, menținerea unui stil de viață sănătos îi va proteja pe copii de diferite riscuri de îmbolnăvire, cum ar fi obezitatea.

Acordați atenție alegerilor și porțiilor de alimente consumate de copii. Apoi, adoptă obiceiuri alimentare bune, cum ar fi să mănânci la timp, să nu te culci imediat după ce ai mâncat și să mănânci în liniște. În plus, creșteți activitatea fizică a copilului invitându-l să facă mișcare.

Dacă întâmpinați dificultăți în a pierde în greutate, nu ezitați să consultați un medic sau un nutriționist pentru copii.

Sursa foto: Sunlight Phamacy.

Amețit după ce ai devenit părinte?

Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!