emailvision.org

Strecurare, sau ceea ce se mai numește în mod obișnuit asculta , este unul dintre lucrurile importante care trebuie făcute atunci când aveți o livrare normală. Nașterea normală este procesul de naștere a unui copil prin vagin fără a utiliza niciun dispozitiv de asistență. Livrarea normală necesită trei factori importanți, care sunt adesea prescurtați ca 3P: Putere , Trecere , și Pasager .

Adică pentru a naște normal, trebuie să ai putere ( putere ) în timpul încordării; starea canalului de naștere trecere ) adecvate; și fetuși născuți ( pasagerii ) nu este prea mare pentru a trece prin canalul de naștere.

Nu împingeți imediat când simțiți o contracție

Chiar dacă nu intenționați să împingeți, dorința de a împinge va apărea de obicei ca o reacție involuntară la presiunea fetală asupra podelei pelvine.

Senzația de presiune sau de mișcare a fătului adânc în pelvis va provoca un impuls irezistibil de a împinge. Când simți pentru prima dată această dorință de a împinge, multe femei simt nevoia de a face nevoile.

Cu toate acestea, atunci când ai chef de împingere când deschiderea canalului de naștere nu este perfectă, ține-l relaxat și expiră tot aerul din plămâni. Dacă este necesar, expirați rapid pentru a nu vă încorda.

Dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră puteți cere asistentei sau moașei să verifice deschiderea curentă a travaliului. Dacă colul uterin are încă o zonă groasă, nu trebuie să vă ghemuiți sau să împingeți până când colul uterin este complet dilatat.

Dacă este forțat, colul uterin se va umfla și încetini progresul travaliului.

Deși uneori poate fi dificil și inconfortabil să vă rețineți de la împingere atunci când simțiți o nevoie puternică, cel mai bine este să amânați împingerea până când colul uterin este complet dilatat.

Când să începi să împingi?

Cu fiecare contracție, copilul va fi împins în jos și mai mult, determinând deschiderea canalului de naștere. Dilatarea se numește completă atunci când canalul de naștere s-a întins cu 10 cm lățime, ceea ce înseamnă că deschiderea este completă și copilul este gata să iasă din uter.

Când te afli în această etapă, arsurile la stomac datorate contracțiilor uterine vor apărea mai repede și mai mult, aproximativ la fiecare 2-3 minute. Capul fătului coboară în spațiul pelvin și comprimă mușchii podelei pelvine, astfel încât în ​​mod reflex va provoca senzația de dorință de împingere.

Acest impuls de a împinge poate fi similar cu un sentiment precum nevoia de a face nevoile, care se caracterizează printr-un anus deschis. Și când începi să împingi, capul fetal va începe să se arate, în timp ce vulva (buzele vaginului) se deschide și perineul se întinde.

Veți simți o presiune puternică în zona perineală. Acest mușchi perineal este elastic, dar medicii sau moașele pot prezice necesitatea tăierii perineului (cunoscută și ca procedură de epiziotomie).

Această acțiune se va face cu scopul de a preveni ruperea forțată a perineului dumneavoastră din cauza presiunii copilului.

Când să nu mai împinge?

Acest proces de împingere se efectuează până când cea mai mare parte a capului bebelușului este vizibilă, sau cunoscut și ca încoronarea . Veți simți țesutul genital din partea de jos întindere și vă veți simți fierbinte.

În acest moment, ar trebui să încetați să împingeți și să lăsați organele genitale și perineul (mușchiul dintre deschiderea vaginală și anus) să se întindă încet în jurul capului care se află în curs de dezvoltare al bebelușului.

Acest lucru este important, deoarece dacă continuați să împingeți și să împingeți, există șansa să apară o ruptură sau o naștere prematură.

Când are loc întinderea, senzația de fierbinte pe care o simți în organele genitale este un semnal clar că ar trebui să încetezi imediat să împingi.

Medicul sau moașa vă vor da instrucțiuni și vă vor spune când să împingeți și când să vă opriți.

Cum să împingi?

Odată ce colul uterin este complet dilatat, este posibil să simți nevoia de a împinge/împinge pe măsură ce vin contracțiile.

Dar unele femei simt nevoia de a apărea după o scurtă pauză de la contracții. Această diferență este influențată de numărul și viteza de coborâre a bebelușului, de poziția și poziția bebelușului în pelvis și de poziția corpului tău.

Dacă sunteți deja în stadiul de deschidere completă, nu ezitați să începeți să împingeți ori de câte ori simțiți nevoia și dorința de a împinge.

Împingeți copilul în jos prin împingere și, odată ce dorința de a împinge a dispărut, respirați ușor până când apare următorul impuls sau până când contracțiile dispar.

Probabil vei împinge de 3-5 ori în fiecare contracție, iar fiecare împingere durează 5-7 secunde. Profita de ocazie pentru a te odihni si relaxa intre contractii.

Acest tip de încordare se numește „împingere spontană”. Asta înseamnă că reacționezi spontan la dorința de a împinge. Acest tip este recomandat dacă travaliul decurge normal și nu sunteți sub anestezie.

Procesul de împingere va continua cu fiecare contracție până când capul copilului este aproape scos. În acest moment, medicul sau moașa vă vor spune să nu mai împingeți, astfel încât copilul să poată ieși încet prin orificiul genital.

Dacă utilizați o epidurală pentru a amorți durerea

Impingerea spontana nu este posibila atunci cand este sub anestezie (ex. cu o epidurala) deoarece anestezia poate elimina senzatia de a dori sa impingi, precum si capacitatea ta de a impinge eficient.

Dacă sunteți sub anestezie pentru a reduce durerea, moașa sau asistenta vă vor spune când și cum să împingeți. Aceasta se numește „împingere ghidată”.