emailvision.org

Va fi dificil să-ți atingi obiectivele de carieră și de viață dacă faci totul singur. Este nevoie de mai mulți șefi din diverse cercuri pentru a contribui la atingerea acestor obiective. Aici este nevoie de rolul conexiunilor de rețea în viața ta.

Cu toate acestea, pentru oamenii introvertiți, doar a face cunoștință cu străini îi face leneși, cu atât mai puțin să fie nevoiți să comunice pentru a construi conexiuni. Oamenii care au o personalitate introvertită, mai ales atunci când se adaugă la natura lor timidă, sunt uneori etichetați ca oameni cărora nu le place să iasă cu oameni noi și să facă conexiuni. Dar nu-ți face griji, dacă ești introvertit, asta nu înseamnă că îți va fi greu să faci conexiuni.

Iată modalități pe care le puteți utiliza pentru a stabili o conexiune:

1. Urmează-ți instinctele, fii tu însuți

Practic, oamenii sunt creaturi sociale care au nevoie unul de altul. Potrivit experților, de fapt, oamenii nu sunt timizi în mod natural, dar se întâmplă ceva cu acești oameni, astfel încât oamenii nu vor să se deschidă. Uneori, chiar și pentru oamenii introvertiți, când aude că natura introvertită este inseparabilă de cuvântul „singur”, instinctul său de ființă socială va încuraja acea persoană să iasă ocazional din natura sa introvertită.

De asemenea, nu uita să fii tu însuți. Uneori, introvertiții cred că trebuie să se comporte ca extravertiții pentru a construi conexiuni. A fi tu însuți este cel mai bun, fii tu însuți care nu este exploziv, ci sincer și umil în construirea de conexiuni. Cu alte cuvinte, este în regulă să fii puțin incomod, doar nu te tot ceri scuze pentru stângăcia ta.

2. Zâmbește

Asta pare banal, poate oamenii nici nu se mai gandesc la asta. Uneori, la un eveniment, ești atât de ocupat să te gândești cum să începi conversația încât uiți că te plimbi cu încruntarea pe față. Fețele serioase, îmbufnate și supărate sunt lucruri care par înfricoșătoare. Oamenii vor fi mai fericiți să întâlnească oameni care zâmbesc în timp ce spun cuvinte simple, cum ar fi bună dimineața, mâncare fericită și așa mai departe.

3. Începe cu puțin și nu rata șansa de a te saluta

Dacă te simți prea intimidat pentru a cunoaște oameni pe care nu îi cunoști cu adevărat, începe să construiești legături cu persoane pe care le cunoști, cum ar fi rude sau prieteni. Construirea de legături nu trebuie întotdeauna să înceapă cu oameni pe care nu îi cunoști deloc. Un alt sfat destul de ușor este să construiți legături cu prietenii dvs. în timpul școlii sau facultății. Prietenii Sealma Mater sunt ținta de aur a stabilirii de legături. Așadar, nu-ți fie teamă să iei din nou legătura cu prietenii tăi în timp ce încă studiezi, care știe că aceștia pot deveni parte din rețeaua ta de conexiuni și pot lucra cu tine.

Dacă ești și timid, participă la evenimente care sunt în concordanță cu interesele tale. Cu aceasta, puteți construi o conexiune exprimând ceea ce vă interesează la eveniment. Construirea de legături nu înseamnă găsirea unor puncte comune, ci despre modul în care îți exprimi interesele. Dacă este cineva la eveniment despre care chiar nu știi că vrea să te cunoască, acceptă invitația. Dacă vă aflați într-o sesiune de „rețea”, cereți organizatorului evenimentului să vă ajute să vă prezentați.

Sau poate, du-ți prietenii la eveniment, roagă-ți prietenii să te prezinte. A fi prezentat este mai ușor decât a veni brusc la străini. Dacă nu te prezintă nimeni? Respiră adânc și întărește-ți încrederea în tine. Întotdeauna este mai bine să încerci decât să ratezi ocazia.

Odată ce știi numele persoanei, apelează-i pe aceasta după porecla. Experții susțin că oamenii preferă să-și audă propriul nume. Deci, în comunicare, nu uitați să menționați numele persoanei. Făcând așa ceva, cealaltă persoană va fi mai confortabilă, va simți că tu și cealaltă persoană se cunoaște deja.

4. Nu-ți mai cere scuze

Oamenii introvertiți și incomod din punct de vedere social își cer scuze uneori foarte mult pentru că, potrivit lor, a face conexiuni și a discuta cu străini este ceva care îi enervează pe ceilalți (pentru că ei înșiși se simt adesea enervați când sunt mustrați de străini). De fapt, realizarea de conexiuni este o parte a construirii relațiilor. Dacă tot îți ceri scuze, arată că îți lipsește profesionalismul și încrederea în tine. Nu continua să-ți ceri scuze dacă ceri conexiunilor tale ajutor sau sfaturi. S-ar putea ca, în viitor, conexiunea ta să fie cea care are nevoie de tine.

5. Stabiliți o comunicare bidirecțională

Este mult mai bine să ai o comunicare în două sensuri decât să ai pe altcineva să conducă comunicarea și tu reacționezi pasiv. Dacă nu ești încrezător în spontaneitate, iată câteva sfaturi pe care le poți face:

• Pregătește despre ce vei vorbi ca o comunicare de deschidere. Pregătește, de asemenea, răspunsuri pe care alte persoane le-ar putea întreba, de exemplu, care este meseria ta, care sunt interesele tale și așa mai departe.
• Încercați să vă scrieți întrebările mai întâi. Pentru etapa de deschidere, întrebările tale nu trebuie să fie întotdeauna prea dificil de răspuns, de exemplu:

„Ce te-a atras în acest domeniu?”

"Care e pasiunea ta?"

„La ce visezi în viitoarea ta carieră?”

Întrebările de mai sus pot părea foarte des puse, dar pot fi un bun început în comunicarea deschisă.

6. Fii un bun ascultător

Introvertiții sunt de obicei buni ascultători. A fi un bun ascultător nu este un atu pentru a ieși în evidență în public. Cu toate acestea, această abilitate poate lăsa o impresie foarte puternică asupra oamenilor atunci când comunică. Ascultarea în detaliu și adresarea întrebărilor la care persoana este dificil să răspundă vă poate ajuta să construiți conexiuni semnificative.

7. Nu uita să faci complimente

Fiecare ființă umană s-ar simți fericit când ar auzi ceva bun spus de alții lui. Fă-i complimente interlocutorului tău. Dar țineți minte, asigurați-vă că complimentați cu adevărat pe cealaltă persoană și nu exagerați. Gândește-te mai întâi, dacă crezi că nu este nevoie să oferi laude, atunci nu este nevoie să forțezi laudele.

8. Nu da sfaturi nesolicitate

Puteți discuta lucrurile cu cealaltă persoană, dar evitați să dați sfaturi nesolicitate. Sfaturi nesolicitate, cum ar fi:

• — Nu ar trebui să muncești prea mult.
• „Nu ar trebui să te uiți la televizor”
• "Daca as fi tu, as……"

Un astfel de sfat este mult mai ușor de spus decât de făcut. Tocmai ai construit o relație cu cealaltă persoană, asta nu înseamnă că te amesteci în afacerile ei.

9. Schimbați cărți de vizită și nu uitați să le contactați din nou

Cărțile de vizită ar trebui să fie întotdeauna purtate ori de câte ori faceți conexiuni. Cărțile de vizită sunt cea mai simplă modalitate de a-ți lăsa numele persoanei cu care vorbești, astfel încât ea își va aminti mereu de tine. Schimbul de cărți de vizită vă sporește și credibilitatea. Dacă ați promis că veți contacta cealaltă persoană cu care vorbiți, nu uitați să o contactați din nou. Astfel, arăți că ții ceea ce ai promis, va lăsa o impresie bună asupra celuilalt. În caz contrar, s-ar putea să ajungi să fii etichetat ca o persoană „vorbește”.

10. Îndrăznește să-ți asumi riscuri și nu o lua prea în serios despre respingere

În stabilirea unei conexiuni, poate apărea respingerea. Acesta este un lucru comun. Deci, nu o lua prea în serios. Totul face parte din proces. Când poți depăși respingerea, îți va fi mai ușor să deschizi conversații cu persoane pe care nu-i cunoști. Riscă-te să deschizi o conversație, s-ar putea ca persoana care stă lângă tine să fie la fel de introvertită ca tine. De fapt, poate că acea persoană este o persoană foarte plăcută cu care să vorbești. Nu vei ști niciodată dacă nu încerci.

Ține minte, nu ești singurul stângaci care socializează

Ține minte, totuși, că nu ești singurul introvertit, indiferent unde te afli. Este posibil ca persoana care stă lângă tine sau stă în fața ta să se simtă, de asemenea, nervoasă și confuză în legătură cu cum să înceapă o conversație. În loc să stai nemișcat și să te plictisești în cele din urmă, este mai bine să încerci să deschizi o conversație. Este posibil să nu primești un răspuns sau conversația să nu decurgă așa cum te-ai așteptat, dar există și șansa să fie o conversație distractivă pe care o vei pierde dacă nu încerci.

Dacă nu încercați niciodată să vă deschideți, atunci nu veți putea niciodată să faceți conexiuni. Dacă simți că ești mai mult decât un introvertit, iar socializarea te face să te simți panicat sau anxios, consultați un terapeut pentru a vă ajuta să înțelegeți ce cauzează acest lucru și să găsiți o soluție.

CITEȘTE ȘI:

• Care este diferența dintre asocial și antisocial?
• Poate anxietatea să provoace hipertensiune arterială?
• 6 moduri de a scăpa de singurătate atunci când apare depresia