Părul subțire aproape chel? Spălarea cu șampon cu aceste 5 ingrediente
Părul des și strălucitor este un semn al părului sănătos. Din păcate, există încă multe persoane care au probleme cu grosimea părului. Părul subțire te face să te simți încrezător și să-ți faci griji că vei chel pentru o lungă perioadă de timp. Nu trebuie să fie așa, știi! Dacă știi cauza și tipul potrivit de șampon pentru părul subțire, această problemă poate fi rezolvată cu ușurință.
Ce, naiba, cauzează părul subțire?
Cele mai multe cazuri de păr subțire provin din factori genetici alias ereditatea. Chiar și așa, părul subțire nu este o garanție a cheliei.
Dacă membrii familiei tale nu au aceeași problemă cu părul, părul tău subțire ar putea fi afectat de dieta și stilul tău de viață nesănătos. Părul subțire și ușor de căzut tind să fie experimentat de persoanele care mănâncă mai puține proteine, zinc, vitamine B și biotină. Acești trei nutrienți lucrează împreună pentru a întări structura firului de păr și pentru a accelera creșterea părului. În plus, o dietă bogată în grăsimi saturate și un indice glicemic ridicat fără ca tu să știi că provoacă și daune părului.
Un alt factor care provoacă părul subțire este lipsa de igienă personală. Mătreața și părul gras din cauza șamponării rare pot împiedica creșterea părului nou. Așadar, asigură-te că ai grijă de părul tău în mod regulat și alege șamponul potrivit pentru ca problema să nu se răspândească.
Sfaturi pentru alegerea șamponului potrivit pentru părul subțire
Un șampon bun pentru proprietarii de păr subțire poate fi văzut din ingrediente. La supermarket atunci când doriți să cumpărați un șampon nou, verificați dacă produsul la alegere conține următoarele ingrediente:
1. Alge marine ( alge), proteine din soia și unt de shea
Un studiu din Coreea a afirmat că combinația de alge marine, soia și unt de shea Ajută la întărirea părului, astfel încât să nu se rupă și să nu cadă ușor.
Algele marine stimulează creșterea celulelor sănătoase ale scalpului pentru a face loc formării de noi foliculi de păr. Ingredientele active din algele marine pot preveni, de asemenea, chelie. Între timp, proteinele din soia și untul de shea sunt benefice pentru întărirea rădăcinilor și a firelor de păr.
2. Biotina (Vitamina B5)
Se crede de multă vreme că beneficiile biotinei și acidului pantotenic (vitamina B5) întăresc și îngroșează părul și reduc căderea părului.
În organism, biotina reacționează cu enzimele produse în glandele suprarenale care funcționează pentru a produce aminoacizi pentru a produce proteine. Părul este format dintr-o proteină specială numită keratina. De aceea, se crede că biotina este utilă pentru a ajuta la creșterea sănătoasă a părului.
Biotina poate ajuta, de asemenea, la repararea părului deteriorat de prea multă șamponare și expunerea la căldură, fie de la soare, fie de la căldura de la instrumentele de coafat, cum ar fi plăcile de îndreptat sau de îndreptat. uscător de păr .
3. Argan ulei
Uleiul de argan este adesea folosit de public Orientul Mijlociu pentru îngrijirea frumuseții pielii. Dar, pe lângă păr, uleiul de argan este util și pentru menținerea părului puternic și moale, prevenind în același timp vârfurile despicate și mătreața.
4. Vitamina E
Pe lângă faptul că conține cei trei nutrienți de mai sus, un șampon bun pentru păr subțire ar trebui să conțină în mod ideal și vitamina E. Antioxidanții conținuti în vitamina E acționează pentru a îmbunătăți circulația sângelui la nivelul scalpului, ajutând astfel la îmbunătățirea căderii părului și la întărirea firului de păr. Un scalp sănătos poate sprijini creșterea unui păr nou, gros și sănătos.
5. Ginseng
Un studiu din 2012 al Colegiului de Medicină al Universității din Coreea a descoperit că ginsengul roșu ar putea fi un tratament natural alternativ pentru chelie.
Raportul este susținut de un studiu aparținând Centrului Medical al Universității din Maryland, care afirmă că antioxidanții din ginseng pot sprijini sănătatea inimii și a sistemului vaselor de sânge pentru a menține un flux sanguin sănătos. Fluxul fluid de sânge către scalp poate ajuta la promovarea unei noi creșteri sănătoase a părului.
