emailvision.org

Uitați-vă bine la aspectul unghiilor de la mâini și de la picioare. Culoarea este curată sau plictisitoare? Vârful a crescut neuniform pentru că a fost parțial rupt? Există o adâncitură sau chiar caneluri vizibile ale liniilor inegale pe suprafață? Acestea sunt toate câteva dintre caracteristicile unghiilor nesănătoase. Deci, care sunt sfaturile pentru îngrijirea unghiilor pentru a nu se deteriora rapid?

Cunoașteți mai întâi caracteristicile unghiilor sănătoase

Unghiile sunt făcute dintr-o proteină specială numită keratina care este produsă de matricea unghiei de la baza unghiei, chiar sub cuticulă.

Unghiile sănătoase trebuie să fie puternice și să nu se rupă ușor, să aibă o suprafață netedă, uniformă și să aibă o culoare clară (alb limpede la vârfuri și ușor roz în tampoane). Caracteristicile unghiilor sănătoase ar trebui să arate întotdeauna curate.

Consultați-vă medicul sau dermatologul dacă aveți oricare dintre următoarele semne de unghii anormale:

• Modificări ale culorii unghiilor, schimbarea poate fi pe toată unghia sau poate exista o linie întunecată sub stratul de unghii.
• Modificări ale formei unghiilor, cum ar fi curbarea unghiilor spre exterior
• Unghii subțiri sau îngroșate
• Unghii care se sparg usor chiar daca nu apesi tare sau nu lovesti obiecte dure
• Umflare sau durere în jurul unghiei

Sfaturi pentru îngrijirea unghiilor pentru a fi sănătoase și puternice

Există câteva sfaturi pentru îngrijirea unghiilor pe care le puteți face în fiecare zi pentru a le menține sănătoase, puternice și curate. Printre ei:

• Păstrați unghiile uscate . Acest lucru este pentru a preveni creșterea bacteriilor sub unghii. Dacă unghiile tale sunt expuse prea mult timp la apă, acest lucru le poate face umezite și se poate rupe cu ușurință. Evitați acest lucru purtând mănuși de cauciuc acoperite cu bumbac atunci când spălați vase, spălați rufe sau când utilizați substanțe chimice dure.
• Păstrați-vă întotdeauna unghiile curate. Folosește tuns curat și ascuțit, încearcă să ai un tuns personal care să nu fie împrumutat nimănui. Tăiați partea superioară a unghiei drept orizontal. După aceea, ambele părți ale unghiilor sunt tăiate din nou pentru a forma o parte tocită, nu ascuțită.
• Utilizați o cremă hidratantă. Sfaturi pentru îngrijirea unghiilor folosind cremă hidratantă sunt încă rareori făcute de oameni. De fapt, unghiile nu trebuie să fie prea uscate, trebuie să existe suficientă umiditate. Puteți folosi loțiune de mâini care se aplică și pe unghii și cuticule în același timp. Acest lucru este pentru a menține unghiile umede, nu uscate.
• Luați suplimente de biotină. Unele cercetări sugerează că suplimentele de biotină pot ajuta la întărirea unghiilor care sunt slabe sau predispuse la fragilitate. Vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră despre suplimentele cu biotină.

Ce să evitați când aveți grijă de unghii

Pentru a preveni deteriorarea unghiilor, evitați următoarele:

1. Nu musca unghiile si nu tai cuticulele unghiilor

Mulți oameni au obiceiul de a-și roade unghiile. Unde acest lucru poate cauza unghii scurte și formă urâtă. Acest obicei poate deteriora patul unghiei, ceea ce facilitează pătrunderea bacteriilor și infectarea unghiei.

De asemenea, evitați să vă tăiați cuticulele. Chiar și o tăietură mică lângă unghie poate permite bacteriilor sau ciupercilor să intre și să provoace o infecție.

2. Scoaterea pielii de pe marginea unghiei

Pielea de pe marginea unghiei care iese se numește în general unghiile . Nu de puține ori unii oameni pot fi incomozi, astfel încât să atragă unghiile.

Când trageți sau trageți de unghii, este posibil să aveți riscul de a rupe țesutul pielii, ceea ce creează un risc de infecție, umflare și supurație. Se recomandă tăierea spânzură cu mașini de tuns unghii.

3. Nu folosi oja prea des

Nu folosi oja prea des. Dacă vrei să folosești oja, alege un conținut ușor. De asemenea, folosește un agent de îndepărtare a lacului de unghii fără acetonă. Acetona și lacul de unghii pot face unghiile galbene și crăpate.