emailvision.org

Shisha este adesea folosită ca alternativă la țigările care sunt considerate mai sigure. Shisha are, de asemenea, o varietate de arome care sunt destul de diverse pentru a vă bucura, așa că este considerată mai ușoară. Totuși, presupunerea că shisha este mai sigură este greșită, deoarece aceste „țigări aromate” au același pericol ca și țigările din tutun. Știați că a fumat shisha timp de 45 până la 60 de minute este același lucru cu a fumat un pachet de țigări? Consultați următoarea explicație.

Ce este shisha?

Shisha sau narghilea este un termen egiptean pentru o conductă de apă cu un tub lung conectat la un recipient.

Această țeavă este folosită pentru a aspira amestecul de tutun cu aromă de fructe care este ars deasupra recipientului folosind cărbune special.

Rezultatele acestei încălziri împing apoi fumul într-un recipient cu apă care se va evapora ulterior. Acest abur este apoi inhalat printr-un furtun pentru a fi savurat.

narghilea descoperit pentru prima dată cu sute de ani în urmă în Orientul Mijlociu. Cu toate acestea, în acest moment, popularitatea sa a fost și la nivel mondial, din Asia, America și până în Europa.

Conținut Shisha

Următoarele sunt ingredientele principale din shisha sau narghilea:

• Tutun, îndulcit cu zahăr din fructe sau zahăr de melasă, dintre care unul conține nicotină.
• Arome, cum ar fi măr, mango, nucă de cocos, mentă, căpșuni sau cola.
• Lemn, cărbune sau cărbune pentru a încălzi tutunul și a crea fum.

Conținutul de zahăr din fructe sau zahăr de melasă face fumul mai aromat decât fumul de țigară.

Prin urmare, mulți oameni presupun că fumează narghilea mult mai sigur pentru că miroase mai puțin înțepător decât țigările.

Totuși, fumează narghilea conține diverși compuși toxici, cum ar fi:

• monoxid de carbon,
• gudron,
• si metale grele.

Niciunul dintre acești compuși nu aduce beneficii organismului. Pe de altă parte, acest compus poate declanșa de fapt probleme de sănătate, mai ales dacă este fumat continuu.

Oare shisha provoacă dependență precum țigările?

narghilea conține tutun, care este un ingredient care se găsește și în țigări.

Tutunul conține diverși compuși nocivi, cum ar fi nicotina, gudronul și metale grele, inclusiv plumbul și arsenul.

Nicotina este o substanță chimică care provoacă dependență atunci când fumezi sau consumi tutun.

Nicotina poate ajunge la creier la aproximativ 8 secunde după inhalare. Moment narghilea Dacă este inhalat, sângele transportă nicotina către glandele suprarenale și declanșează producția de hormon adrenalină.

Acest lucru face ca ritmul cardiac și tensiunea arterială să crească, în timp ce apetitul scade.

În plus, nicotina te face mai treaz. Acesta este motivul pentru care nicotina este adesea o evadare atunci când o persoană se simte somnoroasă sau stresată.

În timp, nicotina poate deruta creierul. Acest lucru te face să simți că lipsește ceva și te face anxios dacă nu îl mănânci.

Ca urmare, vei căuta produse cu nicotină pentru a scăpa de această senzație. Prin urmare, atât țigările, cât și shisha, ambele pot face o persoană dependentă.

Pericolele shisha care dăunează sănătății

Centers for Disease Control and Prevention in America (CDC) afirmă că tutunul pentru fumat și shisha (narghilea) reprezintă un risc grav pentru sănătate.

Studiile menționate pe site arată că expunerea la fumul de shisha este la fel de toxică și dăunătoare precum fumul de țigară.

Într-o oră, shisha este de obicei fumată de până la 200 de ori, în timp ce țigara medie este de doar aproximativ 20 de pufuri.

În plus, cantitatea de fum inhalată în timpul fumatului de narghilea este de aproximativ 90.000 de mililitri (ml), dar la fumat este de doar 500-600 ml.

Face otravă narghilea Multe sunt absorbite în organism și declanșează diverse efecte secundare pentru sănătate.

Iată câteva dintre pericolele sau efectele secundare ale shisha:

1. Crește riscul de cancer

Țigările Shisha au efecte secundare care nu glumesc, care pot crește riscul de cancer.

Un studiu în Arhivele Internaționale de Medicină a declarat că fumul de tutun în narghilea conține 4.800 de substanțe chimice diferite și 69 dintre ele provoacă cancer.

Nu numai atât, suge narghilea poate reduce capacitatea organismului de a lupta împotriva anumitor tipuri de cancer.

Nivelurile de antioxidanți și vitamina C din corpul lor au fost mai scăzute decât nefumătorii.

De fapt, ambii sunt nutrienți importanți necesari pentru a preveni cancerul.

Cărbunele folosit pentru a încălzi tutunul în shisha este, de asemenea, dăunător pentru organism.

Acest lucru se datorează faptului că cărbunele de shisha produce monoxid de carbon, metale și alte substanțe chimice care cauzează cancer.

Nu numai cancerul pulmonar, fumul de tutun și narghilea conțin și toxine care provoacă cancer de vezică și gură.

În plus, mai multe alte studii au afirmat că narghilea poate provoca cancer la gât, pancreas, vezică urinară și prostată.

2. Crește riscul de boli de inimă

Fumul de shisha conține substanțe chimice nocive precum țigările. Acest lucru este evidențiat de cercetările publicate în American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

Acest studiu demonstrează că urina persoanelor care fumează narghilea și fumătorilor au unele dintre aceleași substanțe chimice.

Monoxidul de carbon este unul dintre compușii găsiți în el.

Pe narghilea, acest monoxid de carbon provine din cărbune sau cărbune care este folosit ca combustibil care prezintă un pericol inevitabil.

În plus, un studiu publicat în JRSM Open au găsit dovezi că fumătorii de shisha au niveluri de monoxid de carbon în organism de trei ori mai mari decât fumătorii.

Monoxidul de carbon este o substanță care poate reduce absorbția de oxigen de către organism. Acest lucru se datorează faptului că monoxidul de carbon poate lega celulele roșii din sânge de până la 230 de ori mai puternic decât oxigenul.

Prin urmare, inhalarea prea multor monoxid de carbon poate reduce nivelul de oxigen care ar trebui să fie absorbit de organism.

Când oxigenul absorbit este prea scăzut, diverse organe importante, inclusiv inima, se vor slăbi și activitatea lor va fi perturbată.

În plus, cercetătorii au găsit, de asemenea, dovezi că tensiunea arterială a unei persoane după suge narghilea a crescut destul de brusc. Tensiunea arterială medie a crescut de la 129/81 mmHg la 144/90 mmHg.

Dacă acest obicei este continuat, puteți experimenta hipertensiune arterială cronică, astfel încât riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral crește.

3. Declanșează probleme la plămâni și la respirație

Cercetătorii din New York au comparat sănătatea respiratorie a fumătorilor de shisha cu cea a nefumătorilor.

Din rezultatele studiului s-a constatat faptul că oamenii care fumează shisha au adesea probleme cu plămânii.

Tusea, flegmul, semnele de inflamație și acumularea de lichid în plămâni sunt problemele cu care se confruntă mulți fumători de narghilea.

Cu alte cuvinte, shisha declanșează probleme la plămâni și la nivelul sistemului respirator.

Motivul este, la fel ca și pericolele țigărilor, shisha emite, de asemenea, fum periculos însoțit de particule fine de cenușă în ea.

4. Probleme cu fatul

Când fumul de narghilea este inhalat de femeile însărcinate, copilul născut prezintă un risc crescut de a avea boli respiratorii.

În plus, bebelușii născuți din mame care fumează adesea shisha tind să se nască și cu greutate corporală mică.

Prin urmare, evitați să inhalați shisha direct sau de la alte persoane, astfel încât fătul să nu fie expus la toxine dăunătoare.

5. Crește riscul de infecție

Spre deosebire de țigări, shisha este de obicei folosită împreună cu prietenii într-o singură pâlnie. Prin urmare, shisha este de obicei fumată alternativ de la o gură la alta.

Fumatul din același muștiuc poate duce la răspândirea infecției de la o persoană la alta. Motivul este că unele bacterii sau viruși rămân în pâlnie dacă nu sunt curățate corespunzător.

Infecțiile care sunt de obicei predispuse să se răspândească sunt:

• ai o raceala,
• gripa,
• citomegalovirus,
• sifilis,
• hepatita A,
• tuberculoză și
• herpes simplex

Puteți obține acest efect secundar de narghilea chiar dacă prietenul dvs. poate părea sănătos.

Este shisha din plante periculoase și pentru sănătate?

Shisha pe bază de plante nu folosește tutun. narghilea utilizați de obicei arome de fructe sau ingrediente naturale.

Cu toate acestea, totuși, fumul de ardere și cărbunele ca combustibil produc încă substanțe toxice, cum ar fi monoxidul de carbon.

Chiar dacă este mic, efectele negative asupra sănătății sunt încă acolo și nu pot fi ignorate.

Având în vedere numeroasele efecte secundare ale narghilea, ar fi mult mai bine dacă nu l-ați încerca pentru o sănătate mai bună.

În plus, stai departe de mediul în care fumează narghilea aburind mult.

La fel, atunci când mediul din jurul tău fumează foarte multe țigări și vape, ar trebui să eviți expunerea la fumul de țigară, mai ales dacă ești un fumător pasiv.

Shisha vs vaping, care este mai sigur?

Shisha și vapingul sau țigările electronice conțin ambele arome. Diferența este că shisha trebuie să conțină tutun, în timp ce vaparea nu este neapărat. Deci, care este mai sigur?

Vorbind despre mai sigur, desigur, acest lucru nu poate fi comparat. Pentru că e bine narghilea iar vapingul are propriile sale pericole.

Deși vapingul nu conține tutun, acesta conține totuși nicotină, monoxid de carbon și compuși organici volatili.

Aceste diverse ingrediente pot declanșa probleme la plămâni pentru a crește riscul de cancer narghilea.

Prin urmare, bine narghilea iar vaporizarea ambelor poate declanșa probleme de sănătate. Nu utilizați unul dintre ele ca alternativă pentru că este considerat mai sigur.