emailvision.org

Canabisul, alias cimeng sau marijuana, este unul dintre cele mai populare droguri din Indonezia. Deși este considerată „ușoară” decât alte narcotice, marijuana poate provoca totuși dependență dacă este consumată în mod regulat în cantități mari, pe o perioadă lungă de timp. Dacă acesta este cazul, întreruperea bruscă a utilizării poate face utilizatorul să experimenteze simptome de sevraj la marijuana.

Raportând de la Kompas, cazurile de abuz de droguri și droguri ilegale în Indonezia în 2015 au ajuns la aproape 6 milioane de persoane. Mai mult, conform datelor Agenției Naționale a Narcoticelor (BNN), se estimează că 50 de persoane mor în fiecare zi din cauza abuzului de droguri.

Ce trebuie să știți, dacă sunteți un consumator intens de marijuana și doriți să renunțați complet, este posibil să aveți, de asemenea, retragere înainte ca organismul să fie complet eliberat de dependența de marijuana.

Ce este un buzunar de marijuana?

Sakau, sau sakaw, alias sevrajul de droguri, este un simptom corporal care apare ca urmare a opririi brusce a utilizării medicamentului sau ca urmare a unei scăderi drastice a dozei de medicament dintr-o dată. Dependența de canabis apare la consumatorii mari de marijuana care sunt deja în stadiul de dependență, care încetează brusc să consume sau experimentează reduceri drastice ale dozei.

Cel puțin 50% dintre consumatorii de marijuana pe termen lung vor prezenta simptome de sevraj. Ingredientul activ din planta de canabis (canabis sativa), THC, are un impact direct asupra chimiei creierului. În timp, creierul va depinde de marijuana pentru a funcționa normal.

Severitatea și durata consumului de marijuana sunt afectate de cât de puternic dependentă este o persoană și de câțiva alți factori, inclusiv:

• Perioada de consum de canabis
• Cum să folosiți marijuana (inhalată cu nasul, țigări sau înghițită)
• Dozați de fiecare dată când utilizați marijuana
• Istoricul familiei și genetica
• Factori medicali și de sănătate mintală

Semne și simptome ale dependenței de marijuana

Oamenii care sunt dependenți de marijuana experimentează de obicei o combinație de simptome emoționale și fizice. Simptomele emoționale care apar de obicei sunt următoarele:

• Iritabil/schimbări de dispoziție
• Anxios și nervos
• Depresie
• Agitat
• Modificări ale tiparelor de somn (de exemplu, insomnie, trezire în mijlocul nopții, coșmaruri, oboseală)
• Modificări ale tiparelor de alimentație (scăderea apetitului și pierderea drastică în greutate)

În timp ce simptomele fizice care sunt adesea experimentate de persoanele care sunt dependente de marijuana sunt:

• Greață
• Dureri de stomac
• Transpiraţie
• Frisoane
• Pofta
• Febră
• Tremurând

Pentru majoritatea consumatorilor intensi de marijuana, simptomele de sevraj încep în prima zi după renunțare și ajung la vârf în 48-72 de ore. Simptomele durează de obicei două până la trei săptămâni. Tulburările de somn durează de obicei mai mult de 30 de zile.

În general, consumul de marijuana nu pune viața în pericol din cauza intensității mai ușoare a semnelor și simptomelor decât alte droguri grele (cum ar fi heroina sau cocaina). Chiar și așa, simptomele sevrajului de marijuana pot face utilizatorii vulnerabili la recidivă.

Cum să faci față dependenței de marijuana

Unii oameni cu dependență ușoară de marijuana pot renunța singuri, deoarece simptomele de sevraj pot dispărea în timp. Cu toate acestea, utilizatorii cronici cu dependențe psihologice puternice pot avea nevoie de ajutorul instituțiilor de reabilitare pentru a obține o conștientizare deplină.

Un somn adecvat de noapte poate fi unul dintre cei mai importanți factori pentru asigurarea reușită a autopurificării canabisului. Poate fi dificil la început, deoarece insomnia este unul dintre cele mai comune simptome de sevraj. Practicarea unui somn sănătos poate ajuta pacienții să facă față tulburărilor de somn cauzate de simptomele de sevraj la marijuana. Unele dintre modalități sunt: ​​să nu consumi cofeină noaptea, să ai un pat curat și confortabil, să eviți alcoolul și alte droguri pentru a te ajuta să dormi bine și evitarea stimulilor din mediu înainte de culcare (de exemplu, să te joci cu un telefon mobil sau un computer).

O altă opțiune pentru consumatorii mari de marijuana, dacă doresc să renunțe fără a avea mahmureală, este să își reducă consumul puțin câte puțin, în loc să se oprească complet. Reduceți doza și frecvența de utilizare într-o perioadă de timp. Reducerea consumului de marijuana permite creierului să se adapteze treptat la nivelurile de THC, făcând față mai ușor experienței de sevraj.