4 beneficii ale Kava Kava pe bază de plante și pericole ale posibilelor efecte secundare: utilizări, efecte secundare, interacțiuni |

Kava kava (cunoscut și ca kava) este un tip de medicament pe bază de plante care este bine cunoscut pentru proprietățile sale. Plantele care provin din insulele din Pacificul de Sud sunt luate rădăcini, apoi sunt uscate și zdrobite. Odată zdrobită, pulberea poate fi amestecată cu apă sau ceai de băut.

Cu toate acestea, efectele secundare și pericolele acestei plante sunt bine cunoscute publicului. Deci, este kava kava benefic pentru sănătate sau este dăunător? Iată răspunsul.

Beneficiile kava kava

Din timpuri imemoriale, kava kava a fost folosită de oameni din Fiji, Noua Zeelandă, Papua Noua Guinee și alte țări din Pacificul de Sud. Iată diferitele utilizări și beneficii.

1. Ameliorarea durerii

Această plantă este cunoscută pentru a ajuta la ameliorarea durerilor musculare sau a crampelor. Motivul este că compușii de kavalactonă conținute în rădăcinile acestei plante sunt capabili să relaxeze mușchii înțepeni sau înghesuiti.

2. Reduceți anxietatea

Conform diverselor studii, dintre care unul este publicat în Canadian Medical Association Journal, această plantă poate reduce anxietatea, te poate face să te simți mai calm și să îmbunătățească starea de spirit ( dispozitie ).

Chiar și un studiu din revista Psychopharmacology arată că această plantă poate ajuta la controlul diferitelor simptome ale tulburărilor de anxietate sau ale tulburărilor de anxietate tulburare de anxietate generalizată (GAD).

3. Cura insomniei

Se crede că Kava kava poate depăși insomnia sau insomnia datorită efectului său calmant asupra minții. Consumul acestei plante te va face mai calm și mai relaxat, astfel încât să adormi mai ușor. Mai ales dacă ai probleme cu somnul din cauza stresului sau a anxietății.

4. Preveniți cancerul

Pe lângă faptul că ameliorează durerea și calmează mintea, se crede că kava poate preveni creșterea cancerului în organism. Acest lucru se datorează conținutului numit flavocavaină, despre care se crede că poate opri procesul de formare a celulelor canceroase.

Cu toate acestea, sunt încă necesare cercetări suplimentare pentru a stabili efectele acestei plante medicinale în lupta împotriva cancerului.

efecte secundare kava kava

Deși kava kava pare să ofere beneficii bune pentru organism, această plantă este adesea controversată. Acestea sunt cele două riscuri principale ale consumului de kava.

1. Poate provoca leziuni hepatice

La începutul anilor 2000, a apărut un studiu din Europa care a dezvăluit că această plantă unică poate provoca efecte secundare, și anume leziuni hepatice la moarte. Motivul, se crede că kava poate ucide celulele din ficat.

Cu toate acestea, conform unui raport al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS) din 2007, doar tipul de kava din plante care a fost amestecat cu substanțe chimice numite etanol și acetonă poate provoca leziuni hepatice. Deci, până acum nu există nicio certitudine din partea experților dacă kava kava în sine este dăunătoare pentru ficat.

2. Conține psihotrope

În Indonezia, nu există nicio bază legală care să reglementeze kava kava. Motivul este că cercetările cu privire la efectul său asupra creierului sunt încă foarte limitate. Cu toate acestea, experții au văzut potențialul substanțelor psihotrope care pot oferi efecte psihoactive asupra acestei plante.

Deși nu poate crea dependență, de obicei efectele kava se vor estompa dacă o consumi des. Așa că trebuie să consumi mai mult pentru a obține un efect suficient de puternic. Acesta este motivul pentru care această plantă este atât de vulnerabilă la abuz.

Deci, este sigur să consumi kava kava?

Deoarece din punct de vedere medical nu există o concluzie unanimă cu privire la beneficiile, efectele secundare și dozele sigure ale acestui tip de plantă, experții nu recomandă consumul acestuia, mai ales pentru utilizarea pe termen lung. Cu atât mai periculos dacă nu ești sigur de siguranța produsului pe care îl cumperi. Este posibil ca conținutul să fi fost amestecat cu substanțe chimice dăunătoare sau produsul să se dovedească a fi fals.

Dacă aveți o tulburare de anxietate, depresie, insomnie sau durere cronică, este mai bine să consultați imediat un medic. În comparație cu remediile pe bază de plante cu efecte secundare incerte, tratamentul sau terapia de la medici au fost testate clinic și s-au dovedit sigure.