emailvision.org

Sucul de guava ambalat este foarte popular datorită formei sale practice și se consideră că conține un conținut ridicat de vitamine. Dar, știați că nu toate produsele din sucuri ambalate sunt sănătoase și provin din fructe adevărate? Aparent, există multe produse din sucuri ambalate care folosesc doar arome de fructe. Deci, de unde știi dacă sucul de guava selectat este sănătos și sigur pentru consum?

Cum să alegi sucul de guava original de pe piață?

Nu vă lăsați păcăliți, în zilele noastre multe produse din suc de guava ambalate nu sunt de fapt făcute din fructe adevărate. Majoritatea acestor produse din sucuri ambalate folosesc doar arome și nu conțin multe vitamine.

Atunci, cum să alegi un suc de guava sănătos?

1. Citiți valoarea nutrițională de pe ambalajul sucului de guava

Sucul de guava făcut din suc de fructe adevărat, trebuie să conțină o varietate de vitamine și minerale bogate. Deci, atunci când mergi să cumperi suc ambalat, verifică valoarea nutritivă de pe ambalaj. Sucul de guava din suc de fructe adevărat va conține 90% vitamina C și 105% vitamina A, aproape la fel ca fructul original de guava.

2. Gustul este natural, nu din arome artificiale

Înainte de a cumpăra suc ambalat, trebuie să citiți și compoziția produsului. Sucuri ambalate care se bazează doar pe arome artificiale în produsele lor, de obicei în compoziția produsului se folosește doar un procent mic de fructe

3. Sucul de guava real are o textură mai groasă

Desigur, sucul de fructe care provine din fructe reale va fi diferit de băuturile cu aromă de fructe care se bazează pe arome artificiale de fructe. Acest lucru se poate observa din textura băuturii.

Sucul de guava care provine din fructe adevărate va conține cel puțin 35% suc de fructe, făcând astfel textura mai groasă. Între timp, sucul de guava care folosește arome artificiale are o textură mai fluidă, deoarece conține doar 10% suc de fructe în el.

4. Alege sucul de guava cu ambalaj bun

Majoritatea oamenilor aleg să consume suc ambalat deoarece produsul este mai practic și mai simplu. Prin urmare, nu numai conținutul și compoziția nutrițională, ci trebuie să acordați atenție și ambalajului produsului. Alegeți produse din sucuri cu ambalaje bune, bine închise și fără semne de scurgere a ambalajului.

Cât suc de guava trebuie consumat într-o zi?

Mulți oameni nu realizează că nevoile lor de vitamine nu sunt satisfăcute în mod corespunzător. Prin urmare, pentru a ajuta la satisfacerea nevoilor de vitamine, pe lângă consumul de fructe și legume, vă puteți baza și pe sucuri de fructe ambalate. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că sucul de fructe pe care îl alegeți provine din fructe adevărate, de exemplu Buavita.

Un pachet de Buavita Guava (250 ml) conține 100% vitamina A și 90% vitamina C din necesarul zilnic, ceea ce vă poate ajuta să vă satisfaceți nevoile zilnice – dar nevoile zilnice ale fiecăruia pot fi diferite.

Nu doar vitaminele A și C, Buavita Guava are și vitamina B1. Pentru că provine din fructe adevărate, textura Buavita Guava este cu siguranță mai groasă decât alte băuturi cu aromă de fructe.

In plus, Buavita nu contine conservanti. Consumul de Buavita este sigur pentru toți oamenii, chiar și pentru copii, femeile însărcinate și mamele care alăptează. Buavita poate rezista mult timp deoarece foloseste tehnologia UHT si ambalaje din carton care mentine calitatea sucului Buavita.

Sucul de fructe poate fi o alternativă la împlinirea cu vitamine pentru oamenii ocupați. Dar totuși echilibrați aportul de sucuri de fructe gata de consumat cu exerciții fizice regulate și o dietă sănătoasă.