emailvision.org

Ți-a fost vreodată foame chiar și după ce ai mâncat mult? Poate vă confruntați cu o afecțiune în lumea medicală numită polifagie, care vă face să vă crește apetitul.

Ce este polifagia?

Polifagia este un termen medical pentru a descrie foamea excesivă sau apetitul crescut decât de obicei.

Foamea este normală și toată lumea a trăit-o. Cu toate acestea, această afecțiune, cunoscută și sub numele de hiperfagie, este mult mai extremă decât foamea obișnuită.

Acest lucru poate provoca foame intensă, dar nu este satisfăcut prin mâncare.

Pentru a depăși această foame excesivă, trebuie să cunoașteți cauza de bază.

Cât de comună este această afecțiune?

Polifagia este o afecțiune care afectează pe oricine, dar este mai frecventă la adulții care au anumite probleme de sănătate.

În comparație cu băieții, fetele care au trecut prin pubertate pot experimenta această afecțiune mai des.

Semne și simptome de polifagie

Semnele și simptomele polifagiei sunt în principal dintr-o creștere a apetitului care te face să mănânci mai des decât de obicei. Hiperfagia poate însemna, de asemenea, că îți este foame foarte repede.

Este posibil să aveți o serie de alte simptome, dar depinde de starea de sănătate de bază. Aceste alte simptome includ:

• oboseală,
• insomnie,
• dificultate de concentrare,
• creșterea sau pierderea în greutate și
• Urinare frecventa.

Când ar trebui să vedeți un medic?

Foamea face parte din instinctul uman. Cu toate acestea, foamea care pare mai intensă decât de obicei poate fi un semn de avertizare al polifagiei.

Dacă simțiți foame excesivă însoțită de simptome tulburătoare, nu ezitați să consultați un medic.

Trebuie să faceți acest lucru imediat, mai ales dacă simțiți alte simptome destul de grave, inclusiv urinare frecventă, transpirație și convulsii.

Cauze și factori de risc pentru polifagie

Cauzele polifagiei variază de la ușoare până la moderat severe, variind de la un stil de viață prost sau anumite probleme medicale.

1. Alimentație proastă

Cea mai frecventă cauză este în principal dintr-o dietă proastă, de exemplu consumul de prea multe alimente bogate în carbohidrați și grăsimi, cum ar fi fast-food.

Consumul acestui tip de alimente este minim în proteine ​​și fibre ceea ce îți face din nou foame rapid.

Pe lângă un apetit mare, dieta săracă te poate face predispus la oboseală, căderea părului, sângerare a gingiilor sau creștere în greutate.

2. Diabet

Diabetul provoacă creșterea zahărului din sânge, ceea ce crește apetitul. Ca unul dintre simptomele diabetului, polifagia indică și hiperglicemie sau niveluri crescute ale zahărului din sânge.

Polifagia din cauza hiperglicemiei apare adesea la pacienții diabetici care nu controlează nivelul zahărului din sânge, cum ar fi săritul peste medicamentele pentru diabet și orele de masă.

Pacienții diabetici cu zahăr din sânge (glucoză) necontrolat pot determina ca organismul să nu poată utiliza în mod corespunzător zahărul din sânge.

Glucoza care nu pătrunde în celule face ca organismul să trimită un semnal către creier pentru a indica faptul că persoanele cu diabet sunt foame.

Potrivit Diabetes UK, polidipsia (sete rapidă) sau poliuria (urinat frecvent) sunt, de asemenea, semne și simptome ale diabetului zaharat pe lângă polifagie.

Aceste simptome vor apărea în general atunci când glicemia este peste 180 până la 200 mg/dL.

3. Hipoglicemie

Nivelurile scăzute de zahăr din sânge sau hipoglicemia pot provoca, de asemenea, polifagie. Această afecțiune poate apărea la pacienții diabetici care iau anumite medicamente.

Cu toate acestea, persoanele fără diabet pot prezenta și hipoglicemie, cum ar fi supradozajul cu medicamentul antimalarie (chinină), consumul prea mult de alcool sau hepatită.

Pe lângă apetitul excesiv, polifagia poate provoca și dureri de cap, tremurări ale corpului, transpirații și dificultăți de atenție.

Se poate spune că această afecțiune este critică dacă provoacă convulsii și vedere încețoșată.

4. Hipertiroidă

Hipertiroidismul este o afecțiune în care glanda tiroidă este hiperactivă. Ca urmare, nivelurile excesive de hormoni tiroidieni interferează cu metabolismul, dintre care unul crește apetitul.

Pe lângă foamea excesivă, hipertiroidismul provoacă și transpirație, anxietate, căderea părului, insomnie și pierdere în greutate fără un motiv aparent.

5. Sindromul premenstrual (PMS)

Femeile care suferă sindromul premenstrual (PMS) au un risc mai mare de a experimenta apetit excesiv.

Acest lucru se întâmplă din cauza creșterii hormonilor estrogen și progesteron, dar scăderea serotoninei. Ca urmare, este posibil să aveți poftă de alimente bogate în zahăr și grăsimi

Pe lângă hiperfagie, alte simptome care însoțesc în general sindromul premenstrual , inclusiv flatulență, iritabilitate, oboseală și diaree.

6. Stresul și depresia

Polifagia poate apărea și atunci când vă aflați sub stres sever sau depresie. Acest lucru se datorează faptului că ambele pot declanșa creșterea hormonului stresului sau a cortizolului.

Apetitul excesiv din cauza stresului este, în general, parte a unui răspuns emoțional de a ne distrage atenția de la emoțiile negative, atât conștient, cât și inconștient.

Persoanele care suferă de stres sau depresie vor simți, în general, dureri musculare, dureri de stomac, dificultăți de somn și slăbiciune.

7. Tulburări de somn

O serie de tulburări de somn, cum ar fi apnee de somn sau insomnia, poate face dificil pentru organism să controleze hormonii care reglează foamea.

Ca urmare, acest obicei de privare de somn poate provoca polifagie, care este frecventă la persoanele care au tulburări de somn.

8. Alte cauze

Utilizarea pe termen lung a unui număr de medicamente, cum ar fi corticosteroizi, antihistaminice și antidepresive pentru tulburările de ambalare, poate provoca polifagie.

Mai multe boli rare pot provoca, de asemenea, această afecțiune, inclusiv sindromul Kleine-Levin și sindromul Prader-Willi, care declanșează un apetit mare.

Ce crește riscul de a dezvolta această afecțiune?

Din cauza unora dintre cauzele de mai sus, unii dintre factorii de risc de mai jos vă pot crește șansele de a dezvolta polifagie.

• Implementați o dietă proastă.
• Calitatea slabă a somnului, în principal din cauza tulburărilor de somn.
• Aveți diabet, dar nu luați tratamentul așa cum este recomandat de medic.
• Ai probleme de sănătate legate de glanda tiroidă și de hormonii care reglează apetitul.
• Utilizarea corticosteroizilor și a altor medicamente fără supravegherea unui medic.

Diagnosticul polifagiei

În cele mai multe cazuri, polifagia este o afecțiune care necesită asistență medicală. Pentru a afla cauza, medicul va pune mai întâi un diagnostic.

În general, medicii se vor uita mai întâi la istoricul dumneavoastră medical detaliat, apoi se vor uita la diferite lucruri, inclusiv:

• obicei de a mânca ,
• alte simptome însoțitoare
• durata acestei afecțiuni și
• istoric de sănătate a familiei.

Pe baza acestor informații, medicul dumneavoastră poate determina cauza polifagiei dumneavoastră. În plus, pot fi necesare alte teste pentru a determina cauza exactă.

Medicul dumneavoastră vă poate ordona un test de zahăr din sânge pentru a diagnostica diabetul sau un test al funcției tiroidiene pentru a determina dacă aveți hipertiroidism.

Tratamentul polifagiei

Tratamentul hiperfagiei trebuie adaptat la condiția de bază. Acest lucru se datorează faptului că foamea poate să nu dispară doar mâncând singur.

Pacienții diabetici cu polifagie trebuie să ia medicamente pentru diabet și să injecteze insulină conform indicațiilor medicului lor. Între timp, pacienților cu tulburări tiroidiene li se vor prescrie medicamente care controlează activitatea glandei tiroide.

Dacă aveți tulburări de stres, depresie sau anxietate, tratamentul se poate face prin luarea de medicamente antidepresive, participarea la consiliere și terapie comportamentală, dacă este necesar.

Hiperfagia la femeile cu sindrom premenstrual nu necesită medicamente speciale. Medicii vă îndrumă mai mult să vă controlați din dorința de a mânca alimente nesănătoase.

Nu numai că, medicul vă va cere să vă schimbați stilul de viață pentru a fi mai sănătos, deoarece acest lucru afectează nivelul zahărului din sânge, nivelul de stres și sănătatea generală a corpului.

Remedii la domiciliu pentru polifagie

Pe lângă faptul că iau medicamente, persoanele care se confruntă cu o tulburare mare a poftei de mâncare trebuie să facă și un tratament acasă, cum ar fi următorul.

• Urmați regulile unei alimentații sănătoase, inclusiv alegerea alimentelor hrănitoare cu porțiile și orele de masă potrivite pentru a satisface nevoile organismului.
• Dieta și aportul alimentar ar putea trebui ajustate pentru pacienții cu diabet, hipertiroidism sau alte afecțiuni, în consultare cu un medic sau nutriționist.
• Exerciții fizice regulate care ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge, îmbunătățesc somnul și ajută la reducerea stresului.
• Stresul care afectează comportamentul alimentar poate fi gestionat prin exerciții de respirație, meditație sau pur și simplu angajarea într-un hobby, cum ar fi cititul sau vizionarea unui film.
• Îmbunătățiți calitatea somnului cu igiena somnului , cum ar fi să te culci devreme și să eviți să te joci cu telefoanele mobile, să te uiți la televizor sau să mănânci mult înainte de culcare.

Indiferent de tratament, o modalitate puternică de a preveni polifagia este menținerea unui stil de viață sănătos.

Trebuie să aplicați sfaturile de alimentație sănătoasă în porția și timpul potrivit. Apoi, faceți exerciții regulate și odihniți-vă suficient.

Dacă aveți întrebări suplimentare, consultați un medic pentru cea mai bună soluție pentru problema dvs.

Tu sau familia ta trăiești cu diabet?

Nu ești singur. Alăturați-vă comunității pacienților cu diabet și găsiți povești utile de la alți pacienți. Inscrie-te acum!