emailvision.org

Majoritatea oamenilor încă mai cred că sexul este un ritual care se poate face doar noaptea. De fapt, sexul dimineața nu este imposibil. Începeți ziua cu partenerul dvs. poate fi chiar o încurajare anti-eșec pentru a trece printr-o zi plină. Mai mult, beneficiile sexului dimineața pentru tine și partenerul tău?

Diverse beneficii ale sexului dimineața care pot fi obținute

Dacă tu și partenerul tău sunteți deștepți în privința timpului, sexul dimineața poate aduce următoarele beneficii:

1. Reduce durerile

În loc să te trezești mai emoționat, tu sau partenerul tău sunteți de fapt obosiți sau dureri? Sexul după trezire poate fi un panaceu.

Sexul este de fapt la fel ca exercițiile cardio sau exercițiile de întindere a mușchilor care îți mențin corpul în mișcare activă. Ei bine, transpirația pe care o obțineți în timpul sexului stimulează de fapt producția de endorfine.

Endorfinele sunt substanțe naturale care funcționează pentru a reduce durerea, astfel încât durerile și durerile să fie înlocuite cu un corp care se simte mai ușor și mai în formă. Au trecut o vâslă, două sau trei insule, nu?

2. Adăugarea de intimitate

Îmbrățișarea, sărutarea sau mângâierea ușor unul pe celălalt dimineața ajută organismul să producă mai mult hormonul oxitocină, cunoscut și sub numele de hormonul iubirii.

Oxitocina este o substanță chimică din creier care controlează sentimentele de dragoste, afecțiune și alte emoții pozitive. Odată cu eliberarea acestui hormon al iubirii, vă veți simți mai confortabil, mai intim și mai legați unul de celălalt.

În plus, sexul dimineața devreme este, de asemenea, o modalitate bună de a evacua pasiunea care a fost suprimată de mult timp, deoarece nivelurile hormonilor estrogen și testosteron sunt destul de ridicate la începutul zilei, astfel încât excitația sexuală devine mai mare și erecțiile. a deveni mai puternic.

Cu cât mai pasionați, desigur, performanța amândoi în pat va fi mai stabilă, astfel încât satisfacția fizică și emoțională după sex să se simtă mai profitabilă.

3. Îmbunătățiți starea de spirit

S-a dovedit că producția de endorfine și hormoni de oxitocină în creier în timpul petrecutului, s-a dovedit că vă face ziua mai plăcută.

Combinația celor două vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit și să reduceți simptomele de stres. Drept urmare, amândoi nu sunteți ușor afectați de stres și anxietate excesivă în timpul vieții voastre aglomerate. Și amândoi sunteți mai încântați.

4. Îmbunătățiți memoria

În mod neașteptat, beneficiile sexului de dimineață pot fi simțite și de creier. Un studiu de la Universitatea Oxford din Anglia a afirmat odată că sexul are potențialul de a vă susține memoria, deoarece în acest timp vor exista o mulțime de celule noi ale creierului care vor crește. Procesul de inflamație a creierului va fi, de asemenea, redus din cauza acestuia.

Pe lângă ascuțirea memoriei, sexul de dimineață te ajută să fii mai concentrat și mai productiv pentru a finaliza toată munca mai eficient.

5. Creste rezistenta

Sexul este ca un exercițiu. Ambele ne fac activi si stimuleaza mai repede ritmul cardiac, astfel incat organismul sa transpire. Ei bine, s-a dovedit că a face o activitate fizică similară cu cardioul ajută la întărirea metabolismului și a rezistenței.

6. Preveniți îmbătrânirea

Toți hormonii benefici pe care creierul îi produce în timp ce ești îndrăgostit de partenerul tău pot ajuta la prevenirea îmbătrânirii. Beneficiile sexului distractiv, nu?

Studiile arată că persoanele care fac sex de 3 sau mai multe ori pe săptămână au fețe mai tinere decât persoanele care rar se descurcă. Mai ales dacă se face dimineața, după ce știi deja care sunt beneficiile.

Sfaturi pentru un sex reușit dimineața, fără a fi nevoie să te grăbești

Pentru cuplurile care doresc să încerce ocazional sexul dimineața, dar nu vor să fie grăbiți de alte obligații, ar putea fi o idee bună să încerce câteva dintre sfaturile de mai jos:

• Setează o alarmă cu aproximativ 20 până la 30 de minute înainte de ora programată pentru trezire, astfel încât să fie suficient pentru tine și partenerul tău să te descurci.
• Începeți cu preludiu, cum ar fi îmbrățișări, atingeri, săruturi sau mângâieri senzuale înainte de a pătrunde.
• Cere-ți partenerului să țintească direct atingerea și mângâierea zonelor sensibile ale corpului, astfel încât să te trezești rapid. La fel și cu tine pentru ca partenerul tău să se poată „încălzi” rapid.
• Dacă ești deranjat de lumina dimineții, poți să o faci sub o pătură sau să închizi jaluzelele.
• Alegeți o poziție sigură și care nu necesită prea multă energie, cum ar fi misionarul clasic sau așezat în poală.
• Încercați și alte variante ale activității sexuale, cum ar fi sexul oral sau sexul handjobs, dacă nu aveți suficient timp pentru penetrare
• Dacă vă jenează respirația urât mirositoare sau mirosul corporal, vă puteți invita partenerul să se spele pe dinți sau să facă mai întâi un duș împreună.

În general, multe cupluri fac sex noaptea. De fapt, sexul poate fi făcut și dimineața înainte de a vă lupta unul cu munca celuilalt.

De fapt, beneficiile vor fi maximizate atunci când sunt făcute în weekenduri, când tu și partenerul tău nu sunteți ocupați.