emailvision.org

Beneficiile cafelei se simt nu numai după ce este consumată direct, ci și atunci când este folosită ca produs de îngrijire a pielii.Granulele sale fine și bogate în compuși benefici fac cafeaua populară ca ingredient natural pentru exfoliant.

Folosi frecat cafeaua nu a fost dificilă. Doar pregătiți câteva ingrediente suplimentare pe care le aveți acasă și folosiți-le în mod regulat. Dar înainte de asta, este o idee bună să înțelegeți mai întâi diferitele beneficii frecat cafea și sfaturi despre cum să o amestecați frecat.

Beneficiu frecat cafea pentru piele

Principalul beneficiu al spălării cu cafea este acela de a ascunde starea celulitei de pe piele și a cearcănelor de sub ochi, alias ochi panda. Acest lucru se datorează faptului că cofeina din cafea are proprietăți antiinflamatorii puternice care o fac eficientă în reducerea inflamației și înroșirii pielii.

Celulita este o adâncitură în piele care apare deoarece țesutul gras apasă pe țesutul pielii care este mai aproape de suprafață. Odată ce apare celulita, adânciturile vizibile de pe piele cu greu pot fi îndepărtate complet.

Se crede că cofeina din cafea ajută la dilatarea vaselor de sânge, reducând astfel indentările care se formează pe piele. De asemenea, pielea poate deveni mai fermă pe măsură ce fluxul sanguin crește și lichidul nu se acumulează în țesutul pielii.

Cafeaua este, de asemenea, bogată în antioxidanți despre care se știe că tratează pielea și o fac să arate mai strălucitoare. Antioxidanții acționează prin contracararea radicalilor liberi care provoacă leziuni celulelor corpului, inclusiv pielii feței.

Alte beneficii ale frecat cafeaua este capacitatea de a se exfolia. Granulele de cafea sunt capabile să exfolieze stratul de celule moarte ale pielii, astfel încât celulele noi și sănătoase ale pielii să poată ieși la suprafață. Ca rezultat, pielea arată mai moale, mai strălucitoare și mai sănătoasă.

Masați pe piele atunci când utilizați frecat De asemenea, îmbunătățește fluxul sanguin, în special sub ochi. Acest lucru poate reduce acumularea de sânge și lichid pe pleoape, care este cauza ochilor panda.

Cofeina nu îndepărtează complet celulita sau ochii panda. Studiul beneficiilor frecat cafeaua trebuie, de asemenea, studiată în continuare. Chiar și așa, frecat cafeaua este destul de sigură pentru a face pielea mai sănătoasă în general.

//wp.hellohealth.com/health-life/beauty/how-to-make-a-face-mask/

Modul de a face frecat cafea

În general, frecat Cafeaua constă din trei ingrediente principale pentru a crea granule de exfoliere naturale, și anume cafea, zahăr și sare. Materialele de care veți avea nevoie sunt:

• 1 cana zat de cafea macinata grosier,
• ceașcă de zahăr brun sau sare de mare și
• 1 cană de ulei la alegere (ulei de măsline, ulei de cocos, ulei de canola, ulei de sâmburi de struguri etc.).

Combinați toate ingredientele uscate într-un bol, apoi adăugați uleiul. Dacă utilizați ulei de cocos, puteți topi uleiul de cocos cuptor cu microunde mai întâi timp de 20-30 de secunde. Se amestecă bine până devine un aluat grosier.

După ce toate ingredientele s-au amestecat bine, frecați frecat pe tot corpul cu mâinile sau cu o perie de baie. Masați ușor pielea cu mișcări circulare, concentrându-vă pe zonele care au celulită.

Lăsați pe piele câteva minute, apoi clătiți bine cu apă caldă. Repetați acești pași de două ori pe săptămână de fiecare dată când faceți un duș.

Conținutul de cofeină joacă un rol important, astfel încât să puteți obține beneficii optime frecat cafea. Folosiți zaț proaspăt de cafea, nu dâre sau cafea instant plic. În plus, alege cafeaua robusta care are de două ori mai mult conținut de cofeină decât cafeaua Arabica.

//wp.hellosehat.com/healthy-living/healthy-tips/benefits-of-coffee-mask/

Importanta adaugarii uleiului la frecat cafea

Rolul petrolului în frecat cafeaua nu este doar un însoțitor al texturii frecat nu prea aspru. Beneficiile pe care le vei simți variază și ele, în funcție de tipul de ulei pe care îl folosești în amestec frecat.

Iată câteva dintre cele mai comune uleiuri cu solvenți și beneficiile acestora.

1. Ulei de sâmburi de struguri

Uleiul de sâmburi de struguri conține antioxidanți puternici și proprietăți antiinflamatorii care ajută la eliminarea acneei. Uleiul de sâmburi de struguri conține, de asemenea, acid linoleic, care promovează pielea sănătoasă din interior.

Uleiul de sâmburi de struguri este, de asemenea, un astringent natural care ajută la strângerea pielii și la închiderea porilor. Acest lucru este util în special pentru proprietarii de piele grasă care sunt predispuși la puncte negre și probleme de acnee.

2. Ulei de măsline

Uleiul de măsline este bogat în vitamina A, vitamina E și grăsimi sănătoase sub formă de acizi grași omega-3. Nu numai că uleiul de măsline conține și substanțe antiinflamatoare și diverși antioxidanți.

Aceste diverse ingrediente fac uleiul de măsline eficient în ameliorarea plângerilor de piele uscată, mâncărime și roșie din cauza eczemei ​​(dermatitei atopice) și a psoriazisului. Utilizarea regulată este, de asemenea, benefică pentru hidratarea pielii.

Cât de eficient este uleiul de măsline pentru tratarea acneei?

3. Ulei de migdale

Uleiul de migdale este obtinut din procesul de stoarcere a migdalelor fara a trece prin procesul de gatire. Unul dintre cele mai mari secrete din spatele utilizării uleiului de migdale pentru îngrijirea pielii este conținutul ridicat de acizi grași.

Acizii grași ajută la blocarea umidității naturale a pielii prin construirea unui „zid” protector. Proprietățile hidratante ale uleiului de migdale sunt foarte eficiente pentru afecțiuni precum acnee, eczeme, psoriazis sau rozacee.

De asemenea, acizii grași din uleiul de migdale ajută la dizolvarea sebumului, uleiul natural produs de glandele uleioase de sub piele. Acest lucru face ca pielea și porii să pară mai curate și ajută la eliminarea acneei.

În plus, uleiul de migdale este, de asemenea, benefic în strângerea pielii și pentru a o face mai suplă ca textură. Acest lucru se datorează faptului că uleiul de migdale este un exfoliant natural și un hidratant care ajută pielea să absoarbă alte ingrediente benefice.

Ca unul dintre ingrediente frecat Desigur, cafeaua oferă beneficii în îmbunătățirea fluxului sanguin sub suprafața pielii. Acest lucru ajută la ascunderea celulitei și a cercurilor întunecate care se formează din cauza blocării fluxului de sânge în jurul ochilor.