emailvision.org

Femeile care vor sau au intrat la menopauză se plâng adesea de mai multe modificări în corpul lor. Pe lângă faptul că sănătatea lor fizică a început să scadă, au început să-și facă griji și pentru viața lor sexuală cu partenerul lor. Unele femei se tem că nu vor putea avea din nou orgasm dacă fac sex în timpul menopauzei. Este corect? Consultați următoarele fapte.

Mai pot avea un orgasm dacă fac sex în timpul menopauzei?

Menopauza va aduce într-adevăr multe schimbări în viața sexuală și partenerul tău. Pornind de la o scădere a libidoului, numită excitare sexuală, pierderea interesului pentru sex, până la dificultăți de orgasm.

Acest lucru a fost exprimat de dr. Virginia A. Sadock, psihiatru și director al Programului de Sexualitate Umană și Terapie Sexuală la Centrul Medical Langone al Universității din New York.

Pe măsură ce îmbătrânim, nivelurile de estrogen ale hormonului sexual feminin, alias hormonul sexual, scad drastic. Acest lucru face ca mucoasa vaginală să devină subțire (atrofie vaginală) și uscăciune vaginală.

Această afecțiune face ca fluxul de sânge către clitoris și vagin să fie blocat, astfel încât aceste două organe de reproducere devin mai puțin sensibile decât înainte. De aceea, majoritatea femeilor simt adesea durere atunci când fac sex în timpul menopauzei.

Dacă doar faci sex, te simți rău, atunci cu siguranță nu te poți bucura de pasiunea sexului, darămite de a ajunge la orgasm. În plus, unele femei aflate la menopauză dezvăluie că experimentează o scădere a clitorisului, ceea ce face și mai dificilă atingerea orgasmului, după cum este citat din Huffington Post.

Chiar și așa, de fapt, nu toate femeile vor experimenta o scădere a apetitului sexual în timpul menopauzei, știi. Motivul este că alte femei se simt de fapt mai pasionate când fac dragoste. De fapt, șansele unui orgasm pot fi de multe ori mai mari decât înainte de a avea menopauză.

De ce femeile aflate la menopauză încă mai pot avea orgasm în timpul sexului?

Cu cât ești mai în vârstă, cu atât ai mai des și mai multă experiență în a face sex cu partenerul tău. Poate că ați încercat amândoi diferite poziții, tehnici, fantezii, folosind jucării sexuale, pentru a încerca diverse poziții sexuale care sunt confortabile pentru amândoi.

Numărul de experiențe sexuale care fac organele tale intime să devină mai ușor de trezit. Așadar, nu îți este imposibil să poți ajunge cu ușurință la orgasm, deși ești deja la menopauză.

În plus, nu vă mai faceți griji că rămâneți însărcinată în timpul sexului. Spre deosebire de când ești încă în vârstă fertilă, sexul te face uneori îngrijorat a recunoscut si iar insarcinata. Astfel, poți face sex mai liber, este și mai ușor să ajungi la orgasm.

Cum să ajungi la orgasm chiar și după menopauză?

Sexul este o modalitate prin care cuplurile căsătorite pot menține armonia în gospodărie. Nu numai că îți oferă fericire, sexul îți poate întări și încrederea, știi.

Chiar dacă ești deja la menopauză, poți în continuare să simți plăcerea de a face dragoste și de a atinge orgasmul măreț de care îți dorești. Doar că, s-ar putea să ai nevoie de o stimulare suplimentară pentru a putea atinge orgasmul în sine.

Diverse modalități ușoare care pot fi făcute pentru a obține orgasmul dacă faci sex în timpul menopauzei sunt:

1. Foloseste ajutorul jucariilor sexuale

Înainte de penetrare, puteți folosi un vibrator sau o jucărie sexuală pentru a adăuga stimulare directă clitorisului. De asemenea, poți să-ți ceri ajutor partenerului pentru a explora zonele sensibile ale corpului tău, pentru a-ți fi mai ușor să ajungi la orgasm.

2. Fii deschis cu partenerul tău

Chiar și după menopauză, încearcă să faci sex cu partenerul tău în mod regulat. Motivul este că acest lucru poate ajuta la menținerea mușchilor vaginali strânși, flexibili și satisfăcători în timpul sexului.

Discută cu partenerul tău despre tehnică preludiu și poziții sexuale care vă fac pe amândoi confortabil. Cu cât sunteți mai deschis cu partenerul dvs., cu atât vă va fi mai ușor să ajungeți la orgasm.

Cu toate acestea, de fapt, satisfacția nu trebuie să fie doar prin penetrare, ci poate fi și printr-o atingere incitantă. Așadar, dacă tu sau partenerul tău sunteți reticenți în a face sex, puteți încă să faceți sex unul cu celălalt necinstiţi pentru a spori intimitatea. În acest fel, amândoi vă puteți bucura de sex la maximum și de excitant.

3. Exerciții fizice regulate

Exercițiile fizice pot ajuta la îmbunătățirea fluxului sanguin în întregul corp, inclusiv a fluxului sanguin către organele genitale. Cu cât fluxul de sânge către clitoris și vagin este mai lin, cu atât îți este mai ușor să atingi orgasmul dorit.

Încercați să reveniți la exerciții fizice regulate cu partenerul dvs. De exemplu, mergând, înotând sau făcând exerciții Kegel pentru femei și bărbați. Pe lângă creșterea excitației sexuale în pat, exercițiile fizice cu partenerul tău pot contribui și la armonia gospodăriei tale.