emailvision.org

Ți-ai auzit vreodată stomacul bubuind brusc? Uneori, acest zgomot de stomac poate fi auzit într-o cameră liniștită, de exemplu la clasă sau la serviciu, astfel încât deseori să te jeneze. Zgomotele din stomac sunt adesea considerate un semn că stomacul este gol și că ți-e foame. Este adevarat? Ce anume face sunetul unui stomac flămând?

Sunetul burtic este normal

De fapt, un zgomot de stomac este un lucru normal care se întâmplă tuturor, deși în anumite cazuri un zgomot de stomac este un simptom și semn al unei boli. Dar un stomac flămând și apoi să faci zgomote este un lucru obișnuit. Este posibil să auziți deseori stomacul mârâind pentru că nu a fost umplut cu hrană. Dar, de fapt, acest sunet poate apărea chiar și atunci când stomacul este umplut cu alimente.

În limbajul medical, sunetul produs de stomac se numește borborgimi sau cunoscut în mod obișnuit de către profani ca sunetul „krucuk-krucuk” de la un stomac zgomot. De fapt, încă nu se știe cu siguranță ce face stomacul să emită un zgomot când se apropie de ora mesei sau când miroase delicios din mâncare. Borbogimi este un cuvânt grecesc care înseamnă „zgomot”. Este adevărat că atunci când stomacul este gol și nu există mâncare, sunetul emis este ca un zgomot.

CITEȘTE ȘI: Foame falsă: distingem foamea reală și foamea falsă

Ce cauzează zgomotul stomacului?

Chiar și așa, de fapt, stomacul produce întotdeauna sunet, deoarece există mișcări efectuate de organele din stomac. Acest lucru se poate întâmpla atunci când nu există sau nu există alimente în stomac. Sunetul produs de stomac este rezultatul mișcării organelor digestive în stomac, cum ar fi stomacul, intestinul subțire și intestinul gros. Această mișcare se numește peristaltism, care este o mișcare involuntară care este direct reglată de creier.

Practic, tubul digestiv (de la gură la anus) este un tub care este gol de aer și are pereții formați din mușchi netezi. Când peretele este activ sau lucrează, apare mișcarea peristaltică. Această mișcare de strângere are scopul de a încuraja intrarea alimentelor, lichidelor și gazelor. Similar cu modul în care inima poate pompa sângele, această mișcare involuntară a tractului digestiv este cauzată și de prezența unui potențial electric (BER) realizat de celule pentru a provoca contracția. Ritmul rezultat este de aproximativ 3 ori pe minut în stomac și de 12 ori pe minut în intestinul subțire. Astfel încât sunetul stomacului pe care îl auzi este sunetul pereților stomacului și al intestinului subțire care se contractă, încercând să amestece toată mâncarea, lichidul și gazul și să-l împingă către următorul canal.

CITEȘTE ȘI: 10 cele mai bune alimente pentru oamenii flămânzi

De ce sună atât de tare stomacul când este foame?

De fapt, la două ore după ce tractul digestiv golește toate alimentele din locul său, stomacul va semnala creierului să secrete hormoni ca răspuns la stomacul gol. Apoi creierul răspunde la aceste semnale prin stimularea mușchilor netezi din tractul digestiv și inițiază peristaltismul.

Două lucruri se vor întâmpla din mișcare: în primul rând, contracția va spăla orice mâncare care ar fi putut fi lăsată în urmă când a avut loc mișcarea anterioară. În al doilea rând, vibrația acestei goliri provoacă foame. Contracțiile musculare vor apărea și vor dispărea la fiecare oră, cel puțin 10 până la 20 de minute apar și vor dispărea dacă mănânci ceva pentru a-ți umple stomacul din nou.

Deci, se poate concluziona că într-adevăr stomacul emite întotdeauna un sunet „krucuk-krucuk”. Dar sunetul huruit poate fi auzit de tine, deoarece sunetul stomacului va fi mai audibil dacă nu există hrană în el care poate îneca zgomotul de la sunetul produs.

Cum să previi zgomotele din stomac?

Unul dintre sfaturile care vă pot face stomacul tăcut și să nu mai scoată acel sunet, este să mănânci mese mici, dar dese, în loc să mănânci porții mari, dar pot fi „măturate” și curățate de tractul digestiv la un moment dat. În plus, reducerea alimentelor gazoase poate reduce zgomotul puternic din stomac.

CITEȘTE ȘI: 7 motive pentru care îți este foame, chiar dacă doar mănânci