emailvision.org

Știai că, de fapt, greutatea ta afectează dimensiunea sânilor? De fapt, modificările care apar în organism vor avea un impact și asupra sânilor tăi. Unul dintre factorii care joacă un rol important în aceste schimbări este greutatea.

Greutatea ta afectează dimensiunea sânilor

Potrivit unui studiu din 2012, există o legătură între dimensiunea sânilor și greutate. Studiul a implicat 93 de femei care nu erau însărcinate și care alăptau în decurs de un an și nu au suferit niciodată vreun tip de intervenție chirurgicală la sân.

Au fost selectați și grupați după greutate, înălțime ideală și incluși în grupul mediu.

La sfârșitul studiului, s-a dovedit că greutatea a avut un efect semnificativ asupra femeilor. De exemplu, femeile care au sânii mari tind să fie mai grele și mai înalte.

Prin urmare, cu cât ești mai înalt, cu atât este mai probabil să crești și dimensiunea sânilor. Acest lucru se aplică și invers. Dacă suferiți de o boală și slăbiți, mărimea sânilor vă poate scădea.

Din acest studiu, se mai poate concluziona că următorii factori afectează dimensiunea sânilor tăi.

• Greutate deoarece grăsimea poate îngroșa țesutul și poate comprima sânii.
• Sport De asemenea, vă poate strânge sânii deoarece formează țesut muscular în sâni.
• Sarcina și alăptarea joacă un rol important ca urmare a hormonilor care fac sânii să se umfle.

Care este dimensiunea ideală a sânilor?

De fapt, dacă mărimea ideală a sânilor depinde sau nu de confortul tău zilnic. Dacă simțiți disconfort, cum ar fi durerea de spate, ca urmare a faptului că aveți sâni mari, cu siguranță nu se încadrează în categoria dvs. ideală.

Cu toate acestea, există un sondaj de la un site de sănătate care informează despre dimensiunea ideală a sânilor. Într-un sondaj care a implicat 2.000 de persoane (format din 60% bărbați și 40% femei), s-a dezvăluit că mărimea medie a sânilor este considerată mai atractivă.

Când vine vorba de greutate, femeile care au o mărime medie a sânilor au de obicei o înălțime și o greutate ideale.

Menține greutatea corporală ideală

Oricine, în special femeile, ar dori să aibă un corp ideal, variind de la greutate, înălțime și chiar dimensiunea sânilor.

După ce știi că greutatea afectează dimensiunea sânilor, cu siguranță vrei să-ți menții greutatea ideală. Pentru a afla dacă este ideal sau nu, îți poți calcula indicele de masă corporală.

Dacă indicele este excesiv, scăderea lui la intervalul corespunzător este cu siguranță primul pas. Iată câteva modalități pe care ați putea să le aplicați pentru a obține corpul ideal.

• Urmează un program de greutate ideal pentru a obține o rutină care se potrivește programului tău.
• Sporturi, cum ar fi mersul pe jos sau jogging pentru a-ți arde caloriile, cel puțin 40 de minute.
• Urmați o anumită dietă (dietă) însoțită de activitate fizică. Dieta care este urmată poate fi o dietă săracă în calorii sau săracă în grăsimi.

Greutatea nu afectează doar dimensiunea sânilor, ci și sănătatea ta generală. De aceea, pentru ca corpul tău să fie mai sănătos, asigură-te că acorzi atenție greutății tale. Nu exagerați, nu luați mai puțin.

Greutatea ideală a corpului nu numai că te face să obții dimensiunea ideală a sânilor, ci și un corp în formă.