emailvision.org

Uscăciunea vaginală este frecventă la femei înainte sau după menopauză, ca parte a modificărilor hormonale. Cu toate acestea, este posibil ca femeile tinere să experimenteze același lucru. Deși poate părea banal, uscăciunea vaginală poate fi atât de inconfortabilă încât poate provoca chiar durere în timpul actului sexual. Deci, cum să faceți față uscăciunii vaginale?

Cauzele uscăciunii vaginale

Cea mai frecventă cauză a uscăciunii vaginale este nivelul scăzut de estrogen din organism. Această afecțiune poate fi cauzată și de o infecție în jurul vaginului.

Iată o serie de alte lucruri care pot provoca uscăciune vaginală:

• Menopauza
• Nașterea și alăptarea
• Anumite afectiuni medicale
• Luând anumite medicamente
• Urmăriți tratamente pentru cancer, cum ar fi chimioterapie sau radioterapie
• Fum
• Folosind produse de curățare vaginală inadecvate

Diverse moduri naturale de a depăși uscăciunea vaginală

Aceste remedii naturale de acasă pot ajuta potențial la rehidratarea vaginului uscat:

1. Ulei de cocos

Uleiul de cocos este prima alegere pentru a trata uscaciunea vaginala fara efecte secundare. Cu excepția cazului în care aveți o alergie la unul dintre ingredientele din uleiul de cocos.

Uleiul de cocos poate fi folosit ca lubrifiant natural pentru hidratarea și netezirea pielii din jurul exteriorului vaginului. De asemenea, s-a dovedit că acest ulei previne și tratează infecțiile vaginale cu drojdie.

Forma uleiului virgin de nucă de cocos este destul de densă. Puteți rezolva acest lucru frecând uleiul în palme înainte de a-l aplica.

Asigurați-vă că alegeți ulei de nucă de cocos virgin care nu conține alți aditivi. Dacă ezitați să aplicați ulei ca o modalitate de a trata uscăciunea vaginală, adresați-vă mai întâi medicului dumneavoastră.

2. Aloe vera

Eficacitatea gelului de aloe vera ca hidratant natural nu mai este pusă la îndoială.

Pe lângă calmarea arsurilor și tratarea acneei, gelul de aloe vera ajută și la hidratarea vaginului.

Cercetare publicată Jurnalul Colegiului Medicilor și Chirurgilor din Pakistan 2008 a demonstrat că aloe vera s-a dovedit a fi eficientă în reducerea inflamației pielii genitale feminine.

Acest lucru se datorează faptului că gelul de aloe vera are un pH mai scăzut decât apa și este antiinflamator și antibacterian în același timp.

Aloe vera este, de asemenea, bogată în vitaminele C și E, ambele fiind importante pentru menținerea elasticității naturale a pielii.

Asigurați-vă că utilizați gel de aloe vera care este 100% pur și nu conține alți aditivi artificiali.

3. Bea multă apă

Țesutul de căptușeală vaginală se usucă din cauza deshidratării. Așadar, bea multă apă poate fi cea mai ușoară modalitate de a face față uscăciunii vaginale.

Bea ori de câte ori ți-e sete pentru a te asigura că nevoile de lichide ale corpului tău sunt satisfăcute. Nu trebuie să fie apă plată.

Puteți obține aportul de lichide din fructe și legume bogate în apă, cum ar fi pepenele verde, guava și salata verde, precum și din alimente supuse.

Evită băuturile carbogazoase care conțin cofeină și alcool deoarece aceste tipuri de băuturi au un efect negativ asupra hidratării tale.

4. Consumul de soia

Boabele de soia sunt bogate în fitoestrogeni, care includ estrogeni, izoflavone, proteine, acizi grași omega 3, calciu, acid folic, fier și alte vitamine și minerale.

Izoflavonele din soia produc efecte asupra organismului care sunt similare cu estrogenii naturali, dar sunt mai slabe. Unul dintre efectele estrogenului asupra corpului unei femei este că declanșează producerea unui fluid natural care lubrifiază vaginul.

Prin urmare, consumul de alimente pe bază de soia poate fi o modalitate de a depăși uscăciunea vaginală. Alimentele pe bază de soia includ tofu, tempeh, lapte de soia și fasole edamame.

Cu toate acestea, mai sunt necesare cercetări în acest domeniu.

Consultați imediat un medic dacă problema dumneavoastră vaginală uscată se agravează sau nu prezintă modificări semnificative.

Cum să tratezi uscăciunea vaginală folosind medicamente

Dacă remediile naturale nu sunt suficient de eficiente pentru a rezolva problema, există o varietate de medicamente pe care medicul dumneavoastră le poate prescrie pentru uscăciunea vaginală. Printre ei:

Terapia cu estrogeni

Terapia hormonală este o modalitate de a trata uscăciunea vaginală cauzată de nivelurile scăzute de estrogen. Terapia hormonală înseamnă utilizarea medicamentelor care conțin estrogen sintetic pentru a crește nivelul de estrogen din organism.

Estrogenul servește la menținerea rezistenței și grosimii peretelui vaginal, stimulează, de asemenea, producerea de lubrifiere vaginală cu fluidele sale naturale.

Terapia hormonală se administrează de obicei sub forma unui frotiu sau a unui dispozitiv care este introdus în vagin. Motivul este că această metodă de tratament va fi absorbită direct de țesutul vaginal, mai degrabă decât să fie beată. Atunci medicamentul va funcționa mai eficient.

În plus, estrogenii topici sau supozitoarele au mai puține efecte secundare decât medicamentele orale.

Exemple de estrogen care sunt aplicați direct în zona vaginală sunt:

Inel vaginal (Estring, Estradiol)

Acest inel moale este introdus în vagin. Mai târziu, estrogenul va fi eliberat din inel în mod regulat.

De obicei, inelele trebuie înlocuite la fiecare 3 săptămâni pentru ca tratamentul să fie eficient.

Creme vaginale (Estrace, Premarin)

Cremele vaginale sunt de obicei aplicate direct în organele dumneavoastră feminine folosind un aplicator special.

Cercetările arată că cremele cu estrogeni sunt destul de eficiente și funcționează bine pentru uscăciunea vaginală

Tablete vaginale (Vagifem)

Tabletele sunt de asemenea introduse în vagin folosind un aplicator special. Chiar și așa, există încă puține cercetări disponibile cu privire la efectele pe termen lung ale utilizării acestor tablete pentru a trata uscăciunea vaginală.

Din păcate, nu toate femeile pot folosi terapia hormonală. Mai ales pentru cei dintre voi care au antecedente de cancer la sân, sunt însărcinate sau alăptează. Cel mai bine este să consultați mai întâi un medic.

Dacă se dovedește că terapia hormonală este riscantă pentru dumneavoastră, medicul dumneavoastră va căuta alte modalități de a face față plângerilor de uscăciune vaginală.

Lubrifiant pe bază de apă

Lubrifianții pe bază de apă pot să nu fie leacul pentru uscăciunea vaginală.

Cu toate acestea, utilizarea lubrifianților este o modalitate eficientă de a face față uscăciunii vaginale, în special în timpul sexului. Lubrifianții ajută la hidratarea și netezirea zonei vaginale înainte de începerea pătrunderii.

Când vaginul este bine lubrifiat, durerea în timpul actului sexual poate fi redusă la minimum. Cu toate acestea, alegeți o bază pe bază de apă și nu ulei. Acest lucru se datorează faptului că lubrifianții pe bază de ulei pot irita și deteriora prezervativele.

Crema hidratanta vaginala

Crema hidratantă vaginală este, de asemenea, un produs obligatoriu pentru a face față unui vagin uscat. Potrivit Clinicii Mayo, aplicarea unei creme hidratante vaginale de 2 până la 3 ori pe zi ajută la menținerea țesuturilor vaginale sănătoase și umede.

Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandări pentru a alege un produs de hidratare vaginal sigur și de bună calitate.

Nu alegeți în mod arbitrar produse mai ales că sunt tentate de prețurile mici. În loc să se hidrateze, produsele pe care le cumpărați neglijent pot irita vaginul.