emailvision.org

Oamenii râd când văd ceva (după el) amuzant. Dar dacă acordați o atenție deosebită, stilul de râs al fiecăruia poate fi diferit unul de celălalt – unii râd, chicotesc, chicotesc, iar alții chiar râd în hohote, dar nu scot deloc niciun sunet. Felul în care cineva râde îl poate face să pară cald, autoritar, prietenos sau pur și simplu enervant.

Care este stilul tău de râs?

Cum se face că toată lumea râde diferit?

„Râsul este un mecanism pe care îl are toată lumea, pentru că râsul face parte din vocabularul universal al ființelor umane. Există mii de limbi și sute de mii de dialecte în lume, dar toată lumea râde în același mod”, spune Robert R. Provine, dr., neurobiolog comportamental la Universitatea Maryland din Baltimore.

Ceea ce declanșează râsul sunt de obicei lucrurile spontane și necenzurate. Râsul este un instinct primitiv, un reflex inconștient al sunetului. „Când râdem, emitem sunet și exprimăm o revărsare de emoții primitive care vin din interiorul corpului nostru”, continuă Provine.

Oamenii pot râde de aproximativ 30 de ori mai mult atunci când sunt înconjurați de alți oameni decât atunci când sunt singuri. De obicei, oamenii vor râde mai tare când sunt singuri, iar când sunt împreună cu prietenii, râsul este mai mult ca o formă de legătură socială și de împărtășire a experiențelor împreună.

Provine a explicat apoi cum stilurile de râs ale femeilor și bărbaților pot fi chiar diferite. După ce am observat la întâmplare aproape 1.200 de oameni în diverse medii sociale (mall-uri, campusuri, treceri de pietoni și așa mai departe). El a descoperit că femeile râd mai des decât bărbații.

Descoperirile lui Provine au arătat că femeile erau mai entuziaste și râdeau cu 126% mai des decât oamenii cu care vorbeau. Opusul este valabil pentru bărbați. Vorbitorii bărbați sunt mai pretențioși cu cine să râdă și vor râde mai mult atunci când vorbesc cu prietenii lor de sex masculin decât cu ascultătorii de sex feminin.

Oamenii râd nu numai pentru că aud glume

Lucrul amuzant este că oamenii râd în hohote nu este pentru că aud glume așa cum credem noi. Provine spune: „De fapt, cele mai multe râsete nu sunt ca răspuns la auzul de glume, anecdote sau alte lucruri pline de umor”. Majoritatea râsetelor reflectă o relație plăcută între oameni, a spus el.

„Râsul nu este despre glume. Dacă ești cu adevărat atent la viața de zi cu zi, vei râde”, a conchis Provine. Asemenea discuțiilor, râsul joacă un rol oarecum similar în relația socială, și anume pentru a întări prieteniile și a atrage oamenii în căldură.

Modul în care oamenii râd va fi de obicei adaptat la situație și la motivul care i-a făcut să râdă. O persoană poate avea mai mult de un stil de râs și acest lucru este influențat de mulți factori, inclusiv evenimente din viață. Un râs înăbușit poate indica autocontrol sau timiditate sau chiar o încercare de vorbire mică.

Beneficiile râsului pentru sănătate

În spatele diferitelor stiluri de râs, există multe beneficii ale râsului. Nu doar distracție, râsul este și benefic pentru sănătate.

De exemplu, râsul cu sârguință scade tensiunea arterială. Când râzi, fluxul de sânge de la inimă către restul corpului va fi mai lină și producția de oxigen crește și în circulația sângelui. Scăderea tensiunii arteriale din cauza râsului vă ajută, de asemenea, să vă protejați de riscul de accident vascular cerebral și probleme cardiace.

În timpul râsului, creierul crește, de asemenea, producția de endorfine, care sunt calmante naturale ale durerii. Endorfinele pot stimula, de asemenea, o stare de spirit fericită, ajutând astfel la alungarea stresului și a gândurilor negative.

Datorită eliberării acestor endorfine, râsul este, de asemenea, considerat a fi o terapie alternativă bună pentru bolnavii de cancer. Eficacitatea terapiei prin râs este chiar raportată că are un efect echivalent cu un sedativ pentru persoanele care au tulburări mintale, dar fără efectele secundare ale medicamentelor. Se crede că a avea simțul umorului poate ajuta la neutralizarea tuturor formelor de negativitate din viață care pot duce la depresie.