emailvision.org

Există multe mituri despre sarcină care se dezvoltă în Indonezia, majoritatea femeilor însărcinate le cred și le urmează. Pornind de la mituri despre alimentele pe care gravidele ar trebui să le evite, până la mituri legate de sexul bebelușului care urmează să se nască. Da, miturile sunt presupuneri transmise din generație în generație, dezvoltate în societate, chiar și unii dintre oameni cred în aceste mituri. Dacă următoarele sunt sau nu un mit, nu?

1. „Femeile însărcinate nu mănâncă pește, copilul va fi pește”

Ei bine, ceea ce știm este că peștele este o sursă bună de proteine ​​pentru organism. Desigur, acest mit nu este adevărat. Peștele conține proteine, fier și zinc, care sunt foarte importante pentru creșterea și dezvoltarea bebelușilor. În plus, peștele conține și acizi grași omega-3, inclusiv acidul docohexanoic (DHA), care este bun pentru dezvoltarea creierului bebelușului.

Cu toate acestea, există într-adevăr tipuri de pește care sunt interzise pentru consum de către femeile însărcinate. Tipurile de pești care sunt interzise pentru consum sunt peștii răpitori care conțin un conținut ridicat de mercur, cum ar fi rechinul, pește-spadă,macroul rege, și tilefish. Acest tip de pește se găsește rar în Indonezia. Ce zici de ton, sardine și somon? Tonul, sardinele și somonul conțin, de asemenea, mercur, dar în cantități mici, așa că femeile însărcinate au voie să le mănânce atâta timp cât nu sunt prea frecvente. Dacă mănânci prea des pește care conține un nivel ridicat de mercur, mercurul se poate acumula în sânge și poate afecta creierul și sistemul nervos al bebelușului în curs de dezvoltare.

2. „Femeile însărcinate ar trebui să bea des apă de cocos”

Mulți oameni spun că consumul de apă de cocos în timpul sarcinii poate facilita nașterea și poate face pielea bebelușului albă și curată. Acesta este un mit. Apa de cocos nu are nicio legătură cu nașterea și cu culoarea pielii bebelușului. Procesul de naștere este influențat de mulți factori, în timp ce culoarea pielii bebelușului este determinată de genetica transmisă de la părinți.

Cu toate acestea, consumul de apă de cocos în timpul sarcinii are multe beneficii, deoarece conține mulți nutrienți. Apa de cocos este bogată în electroliți, clorură, potasiu și magneziu și conține foarte puțin zahăr, sodiu și proteine. Apa de cocos este, de asemenea, o sursă de fibre, mangan, calciu, riboflavină și vitamina C.

Consumul de apă de cocos în timpul sarcinii poate preveni deshidratarea femeilor însărcinate, reduce oboseala, ajută la creșterea imunității, la îmbunătățirea funcției renale, la prevenirea infecțiilor tractului urinar și la reducerea tensiunii arteriale.

3. „Femeilor însărcinate le este interzis să facă sex”

Nu este adevarat. Femeile însărcinate mai pot face sex dacă condițiile de sarcină sunt sănătoase și normale. Faptul de sex în timpul sarcinii nu va dăuna copilului deoarece sacul amniotic și mușchii uterini puternici îl vor proteja pe copil, iar mucusul gros care acoperă colul uterin îl va proteja pe copil de infecție. Poate vei simți că copilul se mișcă după ce ai ajuns la orgasm, nu-ți face griji, aceasta este reacția bebelușului la creșterea ritmului cardiac după orgasm. Copilul nu știe ce se întâmplă. În plus, a face sex în timpul sarcinii nu va declanșa nașterea prematură. De fapt, a face sex în mod regulat în timpul sarcinii poate reduce riscul de a naște prematur.

4. „Poftele nu urmează, copilul va fi moale”

Eits.. stai puțin, de fapt poftele sunt cereri de la bebeluși sau mame? Nimeni nu știe ce înseamnă de fapt pofta, dar unele teorii spun că pofta poate însemna că organismului tău îi lipsesc anumiți nutrienți pe care îi poți obține din alimentele pe care le poftești. Există și cei care asociază poftele cu modificări ale hormonilor mamei în timpul sarcinii, modificând astfel gustul de pe limbă și aroma pe care mama o miroase. Concluzia este că pofta nu va avea niciun efect asupra copilului. Așadar, se poate spune că pofta nu îi va face pe copii să „salivească” și acesta este de fapt doar un mit.

5. „Schimbările în pielea mamei indică sexul copilului”

Unii spun că gravidele care au pielea mai închisă în timpul sarcinii indică faptul că vor da naștere unui băiat, în timp ce gravidele care au pielea mai deschisă în timpul sarcinii vor da naștere unei fete. Acesta este un mit. Pielea mamei se va schimba într-adevăr în timpul sarcinii din cauza modificărilor hormonale. Unele mame pot experimenta modificari ale pielii pentru a fi mai inchisa sau mai deschisa la culoare si aceste modificari nu sunt deloc legate de sexul bebelusului care se va naste.

6. „A mânca mai mult în timpul sarcinii este un semn că copilul este băiat”

Și acesta este un mit. Este recomandat să mănânci mai mult în timpul sarcinii pentru a satisface nevoile mamei, precum și pentru creșterea și dezvoltarea bebelușului în uter. Totuși, acest lucru nu are nimic de-a face cu sexul copilului care urmează să fie născut de mamă. Sexul nu poate fi determinat de cât de multă mâncare sau de ce fel de mâncare mâncăm sau de ceva de genul acesta.

7. „Ananasul și durianul pot provoca avort spontan”

Mituri care se dezvoltă așa, așa că femeilor însărcinate le este interzis să mănânce ananas și durian. Cu toate acestea, de fapt, acest mit nu este adevărat. Ananasul sau fructele durian nu vor provoca avort spontan la femeile însărcinate și sunt sigure atâta timp cât sunt consumate în cantități moderate.

Durianul conține organo-sulf și triptofan, care este benefic pentru femeile însărcinate. Cu toate acestea, consumul excesiv de durian nu este bun, deoarece durianul conține un conținut ridicat de zahăr și carbohidrați. Femeile însărcinate care au diabet gestațional ar trebui să evite consumul de durian.

Ananasul conține vitamina C care este benefică și pentru femeile însărcinate. Cu toate acestea, consumul prea mult de ananas poate cauza probleme, deoarece poate crește bromelaina în organism. Această bromelaină poate descompune proteinele și crește riscul de avort spontan. Orice tip de aliment atunci când este consumat în exces, cu siguranță nu este bun.

CITEȘTE ȘI:

• Sfaturi pentru controlul schimbărilor de dispoziție în timpul sarcinii
• 6 Factori despre care se suspectează că determină sexul bebelușului
• Ce se întâmplă cu copilul dacă mama este stresată în timpul sarcinii?