emailvision.org

Ceea ce mănânci poate fi una dintre cauzele apendicitei. Deci, ce alimente pot crește riscul de apendicită? Consultați următoarea listă de alimente care pot provoca apendicita.

Este adevărat că există alimente care provoacă apendicita?

De fapt, alimentația nu este principala cauză a apendicitei. Lansând site-ul web al Clinicii Mayo, apendicita apare din cauza blocării, inflamației și infecției apendicelui, care este partea intestinului situată la capătul intestinului gros.

Când apendicele devine blocat, bacteriile vor face din zonă un teren de reproducere. Această cantitate necontrolată de bacterii poate duce în cele din urmă la infecție, făcând intestinele să devină inflamate și umflate.

Deși nu este cauza principală, se dovedește că mâncarea este unul dintre declanșatorii blocajelor. Dacă alegerea alimentelor consumate nu este corectă, riscul de apendicită crește.

Lista alimentelor care provoacă riscul de apendicită crește

Clinica Cleveland spune că nu există o modalitate sigură de a preveni apendicita.

Cu toate acestea, această boală care atacă sistemul digestiv apare rar la persoanele care adoptă o dietă sănătoasă, cum ar fi consumul regulat de legume, fructe și nuci.

Din afirmația de mai sus, arată că alegerile alimentare neadecvate pot duce indirect la creșterea riscului de a dezvolta apendicită.

Unele alimente care au potențialul de a provoca apendicită includ următoarele.

1. Mâncare condimentată

Alimentele picante care sunt menite să provoace apendicita sunt cele adăugate cu ardei iute sau ardei.

Semințele de chili din alimentele care nu sunt zdrobite pot într-adevăr înfunda intestinele pe termen lung și, în cele din urmă, pot provoca apendicita. După cum a raportat studiul Jurnalul Asia Pacific de Biomedicină Tropicală în 2011.

Acest studiu a analizat 1.969 de cazuri de apendicită din 2002 până în 2009 pentru a afla dacă anumite alimente declanșează apendicită.

Ca urmare, 8 cazuri de blocaj intestinal au fost cauzate de semințele de plante, inclusiv semințele de ardei iute și boia de ardei.

Ca cauză a apendicitei, efectele alimentelor condimentate pot să nu fie prea evidente. Cu toate acestea, ardeiul iute în sine este unul dintre declanșatorii durerii de stomac, o tulburare digestivă care seamănă cu simptomele inițiale ale apendicitei.

Cu toate acestea, durerea este diferită de o durere de stomac obișnuită. Durerea abdominală care este un semn de apendicită poate fi distinsă de zona abdominală, care este dreapta jos.

Această indigestie poate provoca dureri severe în zona dintre stern și buric, însoțite de greață. Durerea abdominală, un semn al apendicitei, este, de asemenea, însoțită de simptome de greață și vărsături, diaree și scăderea apetitului.

Dacă sunteți predispus să aveți indigestie dureroasă după ce ați consumat alimente picante, ar trebui să vă limitați consumul acestor alimente.

2. Stocarea alimentelor care nu este descompusă se mestecă

Mâncarea blocată este una dintre cauzele apendicitei. Bucățile mici de mâncare pot bloca suprafața cavității care se întinde pe lungimea apendicelui și poate duce la umflături și formarea de puroi.

Bucățile mici de mâncare care înfundă suprafața vor permite bacteriilor să se acumuleze în apendice. Dacă este lăsată netratată, inflamația va cauza ruperea apendicelui și va răspândi bacteriile în tot corpul.

De fapt, nu poți să faci apendicită după ce ai mâncat ceva. Trebuie să existe o cantitate mare de alimente nedigerate care se acumulează sau se acumulează în intestine, apoi poate apărea apendicita.

Cu alte cuvinte, o singură masă nu va face imediat apendicele.

Acest lucru se datorează faptului că corpul uman și sistemul digestiv au deja o modalitate specială de a zdrobi alimentele primite, și anume cu enzime digestive acide. Odată mestecate în gură, alimentele vor fi apoi descompuse de enzime.

Deci, de obicei, cauza apendicitei este consumul prea des de alimente care nu sunt complet distruse, chiar dacă au fost mestecate.

Când mâncați, asigurați-vă că mestecați mâncarea cu atenție și nu vă grăbiți. În schimb, concentrează-te asupra ta în timp ce mănânci, astfel încât să cunoști nivelul de netezime al alimentelor, precum și câte porții de alimente consumi.

3. Alimente cu conținut scăzut de fibre

Consumul crescut de fast-food, care este bogat în carbohidrați și sărac în fibre, poate crește riscul de apendicită. Într-un studiu din 2016, Universitatea din Sumatra de Nord a observat alimente fibroase cu apendicită.

În acest studiu, s-a constatat că până la 19 pacienți de la Spitalul H. Adam Malik, s-a constatat că 14 persoane consumă mai puține alimente cu fibre.

Cel mai probabil, motivul pentru care o dietă săracă în fibre este o cauză indirectă a apendicitei este că poate provoca constipație.

Constipația sau dificultatea la defecare indică prezența scaunului întărit, astfel încât acesta nu poate ajunge fără probleme în anus.

Prin urmare, este foarte important să crești aportul de fibre în dieta ta. Trucul este să adăugați legume, fructe sau nuci ca meniu sau gustare.

Pe lângă alimente, lipsa de băut este și cauza apendicitei

Nu doar alimentele, ci și lipsa aportului de apă contribuie indirect la creșterea riscului de apendicită. De ce?

Apa pe care o bei este utilă pentru drenarea deșeurilor alimentare pentru a ajunge corect în tractul digestiv. În plus, apa este necesară și pentru a maximiza fibrele alimentare, un nutrient alimentar care se ocupă de înmuierea fecalelor.

În plus, apa stimulează, de asemenea, intestinele să se miște normal, permițând fecalelor să se deplaseze prin intestinul gros și în cele din urmă să iasă din anus.

Când corpul este deshidratat, fibrele nu pot înmuia scaunul. Scaunul întărit se poate acumula la capătul intestinului gros.

Prin urmare, echilibrați activitatea bând suficientă apă pentru a reduce riscul de apendicită.

Aportul de apă al fiecăruia este diferit. Cu toate acestea, experții în sănătate recomandă să beți cel puțin 8 pahare de apă în fiecare zi. Dacă faci activități obositoare sau ești în aer liber care îți fac corpul să transpire mult, bea mai mult.

Mergeți la medic pentru a trata apendicita

Dacă bănuiți apendicită, solicitați imediat asistență medicală. Apendicita nu va dispărea de la sine decât dacă primiți ajutor medical.

În mai puțin de 48 de ore, trebuie să obțineți îngrijiri medicale, fie că este vorba de un tratament regulat pentru apendicita sau de o intervenție chirurgicală.

Mai mult de această dată, apendicele se poate rupe și poate pune viața în pericol, deoarece provoacă septicemie. În aceste cazuri poate fi necesară apendicectomia.