emailvision.org

De-a face cu oameni care sunt stare rea de spirit nu este niciodată ușor, chiar dacă partenerul tău este cel care se confruntă cu asta. Tot ceea ce faci merge prost. Un cuvânt mic, tu și partenerul tău poți avea o mare ceartă și poți face dispozitie Si tu esti rupt. Deci, ce ar trebui să fac când dispozitie partener rău?

Cum să te descurci cu un partener care este stare rea de spirit

A avea de-a face singur cu partenerul tău nu garantează că vei înțelege mai multe despre inima și capul lui. Acesta este motivul pentru care există încă mulți oameni care sunt confuzi în a trata cu partenerul lor când dispozitie sunt rele.

Nu este nevoie să urmărești bete, iată câteva sfaturi pe care le puteți face:

1. Aflați cauza

David Kaplan, Ph.D., un expert din Asociația Americană de Consiliere , afirmând că uneori încercăm prea mult să ne îmbunătățim dispozitie cuplu. Atât de tare, uităm să întrebăm care este cauza.

Încercați să întrebați întotdeauna partenerul dvs. înainte de a lua orice măsură. Înțelegând cauza din spatele răului dispozitie partener, acțiunile pe care le întreprindeți în continuare îi vor ajuta mai bine.

2. Invită la o glumă

Încercarea de a-ți face partenerul să râdă aruncând umor este una dintre strategiile cele mai des folosite pentru a trata un partener atunci când acesta este stare rea de spirit . Cu toate acestea, asigurați-vă că înțelegeți când este momentul potrivit pentru a invita glume pentru a nu înrăutăți lucrurile.

Dacă situația este favorabilă și poți prezice răspunsul partenerului tău, spune-le ceva amuzant care să te facă să râzi pe amândoi. Odată ce atmosfera se topește, încercați să întrebați partenerul dvs. ce l-ar putea face să se simtă mai bine.

3. Păstrarea dispozitie inca esti bun

Dispozitie binele și răul se răspândesc cu ușurință la alții. Acesta este motivul pentru care emoțiile tale pot fi aprinse atunci când vezi partenerul tău plin de emoții negative. Pe cat posibil, incearca sa nu te enervezi si tu pentru ca situatia sa nu se agraveze.

Dacă începi să captezi sentimentele negative ale partenerului tău, încearcă mai întâi să te îndepărtezi. Dacă este necesar, acordați-vă un moment pentru a fi liniștit până când vă puteți confrunta din nou cu partenerul.

4. Nu se respectă întotdeauna dorințele partenerului

Dispozitie Lucrurile rele care apar din când în când sunt naturale, dar se confruntă prea des cu un partener stare rea de spirit este un lucru diferit. La unii oameni, dispozitie Comportamentul rău persistent poate fi un semn de control al comportamentului.

Partenerul tău va continua să facă dispozitie rău ca o „armă” pentru a obține ceea ce își dorește. În loc să-i îndeplinești dorințele, ajută-ți partenerul rezolvând cauza din spate dispozitie rău.

5. Comunicați bine

Modul în care vorbești cu partenerul tău se poate îmbunătăți dispozitie ea, dar i-ar putea strica și mai mult starea de spirit. De aceea, înainte, sugerează ceva, ascultă povestea, acordă atenție tonului său și recunoaște limbajul corpului.

Nu-ți învinovăți partenerul pentru ceea ce s-a întâmplat. De fapt, s-ar putea să nu fie nevoie să dai sfaturi dacă partenerul tău nu îți cere. Dacă există ceva ce nu înțelegi, întreabă din nou până când îl înțelegi clar.

Fiecare are felul lui de a face față unui partener care se luptă stare rea de spirit . Cu toate acestea, cheia este să înțelegem cauza stare rea de spirit și la ce se așteaptă partenerul tău.

Nu uitați să vă transmiteți sentimentele și gândurile într-un mod bun. Motivul este că modul în care te descurci cu partenerul tău va avea o mare influență asupra calității relației în viitor.