De ce au femeile orgasme dificile? Acestea sunt 5 lucruri care ar putea fi cauza

Cercetările arată că femeile tind să aibă dificultăți la orgasm în timpul sexului decât bărbații. Un studiu recent din Journal of Sexual Medicine a constatat că femeile care ajung la orgasm în timpul sexului cu un partener romantic ajung doar la 62,9%, în timp ce bărbații care experimentează orgasmul reprezintă 85,1% din totalul participanților la studiu.

Ce determină femeile să aibă dificultăți la orgasm?

Există multe motive pentru care femeile au dificultăți la orgasm, după cum urmează.

1. Nu cunoașteți forma reală a orgasmului

Multe femei nu au avut niciodată un orgasm până acum și, uneori, există o frică și o anxietate bântuitoare atunci când salutați ceva ce nu ați mai știut până acum.

Dificultatea de a avea un orgasm poate proveni din preocuparea ta cu privire la așteptările reale de orgasm. Această frică te va împiedica probabil să ai un orgasm.

Orgasmul este o experiență personală și fiecare femeie experimentează orgasmul diferit una de cealaltă. În plus, intensitatea fiecărui orgasm la femei poate fi, de asemenea, diferită.

Uneori, orgasmele se pot simți atât de intense încât te copleșesc.

Alteori, s-ar putea să nu simți nimic altceva decât senzații minore în corpul tău, de care s-ar putea să nu fii conștient.

2. Ești ocupat cu tine însuți

Controlul este un aspect pe care societatea noastră îl ține cu drag. Ne dorim cu disperare să fim responsabili de fiecare detaliu al vieții celuilalt și ne putem simți anxioși atunci când ne confruntăm cu ceva incert.

Există atât de multe aspecte ale vieții pe care nu le putem controla, dintre care unul este orgasmul.

Dacă încă întâmpinați probleme în a avea un orgasm, înțelegeți că a avea un orgasm nu înseamnă că ați pierdut controlul complet asupra corpului.

În cel mai bun caz, membrele îți vor tremura ușor, iar mușchii peretelui vaginal se vor strânge – dar nu este ca și cum ai avea un spasm.

3. Nu te simți confortabil cu partenerul tău sexual

A avea un orgasm este o experiență vulnerabilă. Uneori, corpurile noastre se pot simți blocate pentru că nu avem deplină încredere în partenerii noștri sexuali.

De fapt, dacă crezi că te simți confortabil cu acea persoană, corpul tău poate capta energia negativă a acelei persoane pentru a semnala că corpul tău nu este pregătit să aibă un orgasm cu acea persoană.

În unele cazuri, poate dura timp să vă cunoașteți mai bine partenerul. În alte cazuri, persoana poate să nu fie potrivită pentru tine.

4. Ați avut o traumă sexuală anterioară

Mulți raportează experiențe sexuale care sunt inconfortabile sau chiar foarte dificile.

Corpurile noastre stochează trauma, chiar și atunci când simțim că ne revenim din situație.

Dacă ați avut un fel de experiență sexuală negativă, poate fi foarte dificil să rămâneți concentrat în acest moment și să vă lăsați corpul și mintea să se relaxeze pentru a vă bucura de sex.

Există vreo modalitate de a cunoaște semnele și simptomele unui orgasm?

Raportând de la WebMD, aproximativ 10% dintre femei nu au experimentat niciodată un orgasm, fie prin penetrare penis-vaginală, fie prin masturbare.

De fapt, corpul unei femei este conceput în așa fel încât să poată experimenta orgasmul de mai multe ori.

Aceasta înseamnă că odată ce ai atins primul punct culminant, următoarea urcare va fi mai ușoară și nu imposibilă.

Femeile nu au nevoie de timp de recuperare post-orgasm ca bărbații, așa că puteți rămâne mai mult excitat și puteți ajunge la al doilea – al treilea, al patrulea – orgasm cu mai puțin efort.

Dacă sunteți într-adevăr confuz dacă aveți sau nu un orgasm, o tehnică de încercat este să acordați mai multă atenție modului în care corpul dumneavoastră reacționează atunci când credeți că sunteți pe cale să ajungeți la stadiul orgasmic.

Din nou, fiecare femeie este diferită. Cu toate acestea, majoritatea femeilor vor avea un fel de răspuns fiziologic involuntar, de exemplu, mușchii îți tremură sau zvâcnesc necontrolat, ritmul cardiac crește brusc, îți găfești respirația sau pieptul tău este înroșit, s-ar putea să ai un orgasm.

Cheia este să folosești alte metode de stimulare pentru a obține stimularea de care ai nevoie înainte sau în timpul penetrării, de exemplu, să construiești excitarea și drumul către orgasm cu preludiu intens, concentrează-te pe stimularea clitorisului și nu doar pe penetrare în timpul sexului, rămâi concentrat pe ambele și încercați exerciții de respirație yoga pentru a vă armoniza corpul și mintea.

Importanța preludiului pentru femeile care au dificultăți la orgasm

În general, femeile au nevoie de aproximativ 20 de minute de la prima stimulare pentru a ajunge în stadiul orgasmic, perioada în care clitorisul devine foarte sensibil și corpul este pregătit să întâmpine orgasmul.

Omiterea întregului ciclu de răspuns sexual vă face mai greu să ajungeți la orgasm.

A cere partenerului tău să te ajute să ajungi la orgasm chiar înainte de penetrare, îți va pregăti corpul să ejaculeze și să răspundă la stimularea vaginală ulterioară în timpul penetrării, mai degrabă decât să te lupți să ajungi la orgasm pentru prima dată.

Orgasmul în timpul preludiului crește șansele unei femei de a ajunge la punctul culminant în timpul penetrării.

Dacă nu ai un orgasm în timpul preludiilor, nu-ți face griji. Cu toate acestea, nu opriți imediat activitățile dvs. și ale partenerului dvs.

Când partenerul tău îți răsfață corpul cu preludiu, el va deschide alte căi pentru orgasmul tău. Dacă te trezești încet, vei rămâne trezit mai mult timp.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found