emailvision.org

Laptele de cocos are o serie de beneficii, cum ar fi lansarea metabolismului și menținerea sănătății inimii. Se crede, de asemenea, că laptele de cocos are beneficii care pot ajuta la depășirea tulburărilor de reflux al acidului gastric (GERD). Într-adevăr?

Laptele de cocos poate depăși refluxul de acid gastric

Înainte de a afla despre beneficiile laptelui de cocos pentru a trata refluxul de acid gastric (GERD), ar fi bine să știi ce este refluxul de acid gastric.

Când vă confruntați cu BRGE, acidul stomacal din stomac se va ridica în esofag și poate provoca o afecțiune de arsuri la stomac în care simțiți o senzație de arsură în piept.

Această afecțiune apare atunci când valva esofagiană, care ar trebui să se poată deschide și închide perfect, nu își face treaba. Adică, atunci când ar trebui să fie închis, această supapă se deschide de fapt, dând o deschidere pentru ca acidul din stomac să se ridice în esofag.

GERD este deosebit de vulnerabilă la persoanele care sunt obezi, au un obicei de fumat, lipsă de exerciții fizice și folosesc anumite medicamente, cum ar fi medicamente pentru astm, antihistaminice și antidepresive.

Pentru a depăși această afecțiune, există o soluție pe care o poți alege și anume laptele de cocos. Spre deosebire de apa de cocos, laptele de cocos este un lichid care provine din sucul pulpei coapte de nucă de cocos. Acest lichid este alb ca laptele.

Mai multe studii raportează că laptele de cocos este considerat a avea beneficii care pot ajuta la neutralizarea acidului din stomac. De fapt, laptele de nucă de cocos poate fi băut ca înlocuitor al laptelui de vacă dacă doriți să ameliorați refluxul acid.

Medicina GERD naturala, de la ingrediente din plante la schimbari ale stilului de viata

Scăderea grăsimilor din laptele de cocos

Deși laptele de vaca este considerat a ușura arsuri la stomac temporar, conținutul de grăsime din acesta are potențialul de a încuraja organele stomacului să producă mai mult acid.

Problema este că prea mult acid în stomac poate provoca arsuri la stomac sau reflux acid.

Prin urmare, în loc de lapte de vacă, este mai bine să maximizați beneficiile laptelui de cocos. Pentru că, conținutul de grăsimi din laptele de cocos este mai mic decât conținutul din laptele de vacă. Astfel, laptele de cocos este mai sigur de consumat pentru persoanele cu reflux acid decât laptele de vacă.

Conținutul de lapte de cocos pentru a neutraliza acidul din stomac

Ca și în cazul laptelui vegetal, laptele de cocos este considerat o alternativă mai bună decât laptele de vacă pentru consum. Acest lucru se datorează conținutului nutrițional conținut în acesta, care are potențialul de a avea beneficii în depășirea bolii GERD.

Unul dintre conținutul laptelui de cocos care are beneficii pentru ameliorarea tulburărilor de acid din stomac este magneziul. Un pahar de lapte de cocos conține aproximativ 104 miligrame (mg) de magneziu.

Conținutul conținutului de laptele de cocos se găsește adesea și în diferite medicamente fără prescripție medicală care au beneficii pentru depășirea refluxului de acid gastric. De exemplu, antiacide receptorii H2, și inhibitori ai pompei de protoni.

Conținutul de magneziu din antiacide este de obicei combinat cu hidroxid sau carbonat care poate neutraliza acidul și poate reduce simptomele BRGE. Între timp, conținutul de inhibitor al pompei de protoni poate reduce cantitatea de acid din stomac.

Revizuirea antiacidelor, medicamente eficiente pentru a ameliora creșterea acidului din stomac

Prin urmare, dacă doriți să neutralizați acidul din stomac, puteți consuma lapte de cocos în mod regulat. Motivul este că se crede că conținutul de magneziu din laptele de cocos oferă beneficii în reducerea tulburărilor de acid din stomac.

Cu toate acestea, laptele de nucă de cocos conține încă multe calorii și grăsimi, iar dacă laptele de cocos este consumat în exces, acesta poate avea în continuare efecte secundare pentru tine, cum ar fi creșterea în greutate și creșterea grăsimii din sânge.

În plus, pentru cei dintre voi care au probleme digestive, consumul excesiv poate provoca și plângeri de diaree și constipație (constipație).