emailvision.org

Poate ai auzit numele xenofobie sau xenofobie. Această afecțiune a apărut încă din trecut și continuă să se dezvolte în societate până în prezent, ceea ce poate provoca discriminare la anumite grupuri de persoane. Una dintre ele care s-a întâmplat este xenofobia în timpul pandemiei de Covid-19. Deci, știi ce este xenofobie? Este această condiție legată de sănătatea mintală a unei persoane?

Ce-i asta xenofobie?

Xenophobia, în engleză se numește xenofobie sau xenofob, este un termen care se referă la frica de străini sau de oameni care sunt percepuți ca fiind diferiți. Într-un sens mai larg, străinul în cauză se referă de obicei la imigranți sau oameni din culturi diferite.

Cu toate acestea, spre deosebire de fobii în general, această afecțiune este de obicei indicată de o antipatie sau de ură intensă față de persoanele care sunt percepute ca fiind diferite. El crede că grupul său este superior și încearcă să țină persoana departe de mediul său.

De fapt, a spus Organizația Națiunilor Unite pentru Drepturile Omului, persoanele care sunt xenofobe tind să comită acte de discriminare, ostilitate, incitare sau violență pentru răspunsul lor la ură. Acțiunile sale sunt intenționate cu scopul de a umili, umili sau răni persoana în cauză.

Prin urmare, xenofobia este adesea echivalată cu rasismul și homofobia. Totuși, de fapt, xenofobia este diferită de cele două condiții. În timp ce rasismul și homofobia sunt forme de discriminare bazate pe caracteristici specifice, xenofobia începe de fapt cu ideea că oamenii din afara grupului sunt străini.

Xenofobia este sau nu o fobie?

Chiar dacă are un nume fobie în ea, existența xenofobie ca o adevărată fobie încă se dezbate.

Unii experți apreciază că această afecțiune nu are caracterul fricii, ca și simptomele fobiilor în general. Această condiție arată de fapt comportament și acțiuni care dăunează altor persoane care sunt judecate diferit.

Cu toate acestea, pe de altă parte, spun unii experți, cineva cu xenofobie poate începe de la frică ca o fobie. Această frică devine un mecanism de protecție împotriva străinilor, așa că tinde să-și protejeze grupul de amenințările din partea acelei persoane.

Cu toate acestea, comportamentul manifestat de persoanele cu xenofobie nu este justificat.

Este xenofobia o tulburare psihică?

Nu numai poziția sa în fobii, xenofobia este încă dezbătută ca formă de tulburare mintală.

Până în prezent, xenofobia și alte forme de discriminare, cum ar fi rasismul, nu au fost incluse ca tulburări psihiatrice în Manualul de diagnostic și statistic al tulburărilor mintale (DSM-5). Unii experți consideră că introducerea celor doi termeni ca formă de tulburare mintală înseamnă a fi „vindecat” problemele sociale.

Cu toate acestea, susțin unii psihologi, formele extreme de prejudecăți, inclusiv xenofobia și rasismul, pot fi considerate parte a tulburării delirante. Este mai probabil să fie un simptom al unei anumite forme de tulburare mintală, cum ar fi o tulburare de personalitate (paranoidă sau narcisică) sau o tulburare psihotică (schizofrenie sau tulburare bipolară).

Cu toate acestea, prejudecata xenofobiei ca parte a unei tulburări psihiatrice nu a fost confirmată în DSM-5. Această afecțiune este adesea menționată ca un simptom al unei tulburări mintale dacă a interferat cu capacitatea unei persoane de a desfășura viața de zi cu zi.

Tipuri xenofobe

Există două forme comune de xenofobie:

• Xenofobie culturală sau cultural xenofob, adică atunci când o persoană se teme și respinge formele culturale străine, inclusiv anumite tradiții sau simboluri. De exemplu, limba, îmbrăcămintea sau muzică.
• Xenofobia imigranților sau imigranti xenofobi, adică atunci când o persoană se teme de o persoană sau un grup care este considerat un străin, de exemplu cineva cu altă religie și naționalitate.

Trăsături sau caracteristici xenofobie

O persoană cu această afecțiune prezintă, în general, anumite caracteristici care sunt tipice. Următoarele sunt caracteristici, semne sau caracteristici tipice persoanelor cu HIV: xenofobie:

• Senzație excesivă de anxietate sau disconfort în preajma unor persoane din diferite grupuri.
• Evitați anumite persoane sau grupuri care sunt considerate diferite.
• Refuzul de a se împrieteni cu străini, cum ar fi cei de altă cultură, culoare, religie sau rasă.
• Este dificil sau incapabil să se relaționeze cu colegii de echipă de diferite rase, culturi sau religii.

În condiții extreme, o persoană care este xenofobă poate discrimina persoane care sunt considerate diferite. Acestea includ acte de violență pe care poliția le descrie adesea drept atacuri rasiste sau xenofobe.

Ce cauzează xenofobia?

Cauzele xenofobiei sunt încă dezbătute. Raportând de la Good Therapy, susțin unii psihologi, această afecțiune poate face parte din moștenirea genetică sau comportamentală umană. Acest lucru poate apărea din cauza dorinței de a proteja strămoșii de grupuri exterioare care sunt considerate a fi răniți sau distrugându-i.

În timp ce alți psihologi evaluează, această condiție poate fi declanșată de starea societății la acel moment. Potrivit Organizației Națiunilor Unite pentru Drepturile Omului, aceste condiții escaladează adesea în perioadele de dificultăți economice, campanii electorale, instabilitate politică și anumite conflicte.

În plus, alte cauze care pot provoca, de asemenea, această afecțiune, sunt afecțiunile mentale din interiorul sau din afara anumitor grupuri.

Cum să depășești și să previi xenofobia?

Dacă aveți oricare dintre simptomele sau semnele de xenofobie menționate mai sus, nu strică niciodată să vedeți un profesionist în sănătate mintală, cum ar fi un psiholog sau un psihiatru. Cineva care este un expert în domeniu vă poate ajuta să vă identificați și să vă faceți față fricilor, anxietății sau modelelor de gândire.

Dacă experimentezi xenofobie într-o anumită cultură, trebuie să înveți și să afli mai multe despre acea cultură. De exemplu, să încerci alimente speciale dintr-o cultură sau o țară diferită sau, dacă este necesar, să mergi în altă parte a țării pentru a-ți face față fricii sau disconfortului.

Nu numai pe tine, ci trebuie să contribui și la combaterea xenofobiei care poate crește în grupul tău. De exemplu, oferind sprijin victimelor care au fost hărțuite sau au suferit violență, inclusiv violență verbală și fizică.

Nu uitați să învățați întotdeauna copilul despre diferențe de la o vârstă fragedă. De exemplu, citind cărți despre culturi străine. De asemenea, asigurați-vă că copiii dvs. înțeleg că toată lumea din lume are dreptul să se simtă în siguranță și apreciată.