emailvision.org

Poate că ești deja familiarizat cu ghimbirul. Se știe că rizomul, care este încă legat de turmericul, are multe beneficii. Unul dintre cele mai cunoscute beneficii ale ghimbirului este ca stimulent apetitul pentru copii. Deci, este adevărat că ghimbirul poate crește apetitul unui copil?

Care sunt beneficiile ghimbirului?

Rădăcinile și rizomii de Temulawak au fost de multă vreme folosite ca remedii naturale pentru tratarea diferitelor boli.

Acestea includ boli hepatice, artrită, febră la copii, reumatism, până la afecțiuni ale pielii.

Cu toate acestea, dintre aceste proprietăți diferite, această plantă este cel mai adesea folosită pentru a trata problemele sistemului digestiv.

Probleme cu sistemul digestiv, de exemplu, tulburări de stomac, flatulență, constipație, diaree, dizenterie și hemoroizi.

Experții consideră că toate aceste beneficii provin din ingredientul activ conținut în temulawak, și anume curcumina.

Curcumina este un compus din grupul polifenolilor care are proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și antibacteriene.

Curcumina acționează prin reducerea inflamației și a umflăturilor tractului digestiv.

Prin urmare, temulawak are și potențialul de a depăși bolile asociate cu inflamația în sistemul digestiv, cum ar fi sindromul colonului iritabil (IBS) până la infecția cu H. pylori a tractului digestiv.

Este temulawak eficient ca stimulator al apetitului?

Nu sunt puțini cei care cred în eficacitatea temulawak în creșterea apetitului.

Această afirmație este susținută și de unii experți, deși mulți sunt împotriva ei, deoarece nu există încă dovezi promițătoare.

Diverse studii au dovedit într-adevăr eficacitatea temulawak pentru sănătatea sistemului digestiv. Din păcate, nu există cercetări care să demonstreze clar beneficiile ghimbirului pentru creșterea apetitului copiilor.

În cele mai recente cercetări din 2020, se spune că temulawak este unul dintre cele șapte ingrediente din plante care au potențialul de a crește apetitul copiilor sub 5 ani (copii mici).

Cercetătorii spun că temulawak poate stimula enzimele care îi fac pe copii să se simtă foame. Acest semnal de foame va fi apoi trimis la creier, provocând dorința de a mânca.

Cu toate acestea, această cercetare este încă efectuată la scară mică. Astfel, este nevoie de un studiu mai larg și mai amplu pentru a demonstra beneficiile acestui temulawak pentru a crește apetitul copiilor.

Temulawak poate depăși problemele digestive la copii

Deși nu a fost dovedit pe scară largă ca amplificator al apetitului, puteți utiliza totuși ghimbirul pentru a trata tulburările digestive la copii.

Problemele digestive sunt una dintre cauzele scăderii apetitului la copii. Luați, de exemplu, unii copii ar putea să nu vrea să mănânce pentru că sunt constipați.

Ei bine, curcumina din temulawak poate ajuta la depășirea constipației la copii, astfel încât pofta de mâncare să revină la normal.

Funcția temulawak este, de asemenea, probabil să fie mai eficientă atunci când îl amestecați cu piper negru.

Pentru că, piperina din piper negru poate ajuta la menținerea curcuminei în organism, astfel încât să-și poată crește beneficiile, inclusiv pentru sănătatea digestivă a copilului tău.

Cum să faci medicamente pe bază de plante pentru copii

Deși beneficiile temulawak ca îmbunătățitor al poftei de mâncare sunt încă investigate, puteți oferi acest amestec de plante pentru a optimiza sănătatea digestivă a copiilor.

Pentru a obține beneficiile temulawak, puteți face preparate din plante în felul următor.

1. Răziți rizomul de ghimbir și fierbeți-l în 2 căni de apă.
2. Așteptați până fierbe apoi strecurați.
3. Adăugați o lingură de miere sau zahăr.
4. Așteptați până se răcește și iarba temulawak este gata pentru a bea copilul dumneavoastră.

În afară de asta, puteți face preparate din plante, cum ar fi laptele de cocos.

Pur și simplu razi rizomul de ghimbir, apoi îl înmoaie în apă pentru ceva timp.

Apoi, stoarceți ghimbirul ras care a fost amestecat cu apa. Puteți adăuga apa storsă cu o linguriță de sare și o lingură de zahăr pentru a o face mai delicioasă.

Dacă copilul dumneavoastră refuză amestecul de plante, puteți oferi și mâncare care a fost amestecată cu ghimbir.

Puteti presara ghimbir ras si putin piper in ouale omleta sau in orice alta mancare pe care ii place micutului tau.

O altă modalitate de a crește apetitul unui copil

Dacă nu funcționează, nu trebuie să vă faceți griji. Deoarece, temulawak nu este singurul care stimulează apetitul.

În timp ce consumați temulawak, puteți crește și apetitul copilului în următoarele moduri.

• Creați un meniu alimentar pentru copii variat, cu un aspect atractiv.
• Limitați gustările pentru copii.
• Setați porțiile de masă ale copilului să fie mai mici, astfel încât copilul să ceară mai multă mâncare.
• Încercați să combinați alimentele care îi plac și nu le plac copilului dvs.
• Invitați copiii să cumpere și să aleagă propriile ingrediente alimentare.
• Invitați copiii să prelucreze sau să își gătească propriile alimente.
• Mănâncă cu familia.
• Nu hrăniți în timp ce copiii se uită la televizor sau se joacă gadget-uri.