emailvision.org

Diabetul este o boală caracterizată prin niveluri ridicate de zahăr în sânge. Prin urmare, tratamentul diabetului are ca scop menținerea nivelului de zahăr din sânge la normal. O modalitate este de a reglementa consumul de alimente. În ultimii 20 de ani, mai multe studii au descoperit că consumul de scorțișoară este benefic pentru pacienții cu diabet. Deci, înseamnă asta că scorțișoara este eficientă în tratarea diabetului?

Diverse beneficii ale scorțișoarei pentru diabet

Pe lângă faptul că este o aromă alimentară, scorțișoara este adesea folosită ca remediu pe bază de plante pentru ameliorarea inflamației și pentru a reduce colesterolul.

Ei bine, beneficiile scorțișoarei pentru diabet au fost cunoscute inițial din cercetările efectuate de Asociația Americană de Diabet.

Cercetările care au implicat 30 de pacienți au arătat că consumul a 1-3 grame de scorțișoară timp de 40 de zile poate reduce nivelul de glucoză, trigliceride și colesterol rău (LDL).

Din această cercetare, scorțișoara a început să fie susținută pe scară largă a fi benefică pentru boala zahărului din sânge.

De fapt, acest studiu este încă o cercetare la scară mică și nu a putut confirma că consumul de scorțișoară este eficient în controlul nivelului de zahăr din sânge la pacienții diabetici.

Chiar și așa, aceste descoperiri îi fac pe experți să fie din ce în ce mai interesați în dezvoltarea cercetărilor pentru a explora în continuare beneficiile scorțișoarei pentru diabet.

Constatările din mai multe studii recente arată că consumul de scorțișoară are mai multe potențiale pentru diabet, cum ar fi următoarele:

1. Ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge

Glicemia unui pacient diabetic poate crește rapid după ce a mâncat, mai ales dacă mănânci o cantitate mare de alimente care conțin carbohidrați.

Consumul de scorțișoară poate ajuta la reducerea creșterii zahărului din sânge după masă.

Acest lucru se datorează faptului că scorțișoara poate încetini activitatea organelor digestive în descompunerea alimentelor în glucoză.

Unul dintre studiile publicate Metabolismul nutriției a explicat că scorțișoara are potențialul de a inhiba activitatea enzimelor din intestinul subțire însărcinate cu procesarea glucozei din alimente.

Beneficiile scorțișoarei oferă, de asemenea, o senzație de sațietate mai lungă, astfel încât pacienții cu diabet zaharat să nu simtă rapid foame și să consume mai multe surse de carbohidrați.

În acest fel, nivelurile de zahăr din sânge ale pacienților diabetici după masă vor fi mai controlate.

2. Îmbunătățește sensibilitatea la insulină

Cauza nivelului ridicat de zahăr din sânge la pacienții diabetici poate proveni din două lucruri.

Lipsa producției de insulină cauzează diabet de tip 1, în timp ce rezistența la insulină, care face ca organismul să nu poată absorbi glucoza, provoacă diabet de tip 2.

Scorțișoara are o componentă activă care poate avea un efect asemănător cu acțiunea hormonului insulinei.

În acest caz, scorțișoara crește sensibilitatea la insulină, astfel încât celulele să absoarbă mai ușor glucoza din sânge.

Cu toate acestea, cercetarea care descrie beneficiile scorțișoarei pentru diabet a fost efectuată ultima dată de Universitatea din Birmingham în 2008.

Una dintre cele mai recente cercetări de la Analele medicinei de familie într-adevăr, a arătat că scorțișoara ar putea crește absorbția de glucoză la pacienții cu diabet.

Cu toate acestea, la finalul studiului nu se poate concluziona acest beneficiu cu certitudine. Acest lucru se datorează faptului că există diferențe de variabile care afectează semnificativ rezultatele cercetării.

Nu mă înțelege greșit, aceasta este diferența dintre diabetul de tip 1 și tip 2

3. Reduce stresul oxidativ

Scorțișoara conține antioxidanți care pot reduce riscul de stres oxidativ, o afecțiune care este un factor de risc major pentru mai multe boli cronice, inclusiv diabetul de tip 2.

Stresul oxidativ poate declanșa inflamații care pot deteriora celulele sănătoase, în special cele cauzate de radicalii liberi.

Antioxidanții din scorțișoară pot oferi mai multă protecție celulelor, menținând în același timp funcția celulară. Prin urmare, această componentă poate suprima impactul stresului oxidativ.

Aceste beneficii fac scorțișoara să aibă potențialul de a preveni diabetul de tip 2, precum și de a preveni mai multe boli cronice care sunt expuse riscului pentru pacienții diabetici.

4. Reduce complicatiile diabetului

Pacienții diabetici au un risc de două ori mai mare de a dezvolta boli de inimă, hipertensiune arterială și accident vascular cerebral.

Ei bine, consumul de scorțișoară poate suprima diverse complicații ale diabetului menționate mai devreme.

Acest lucru se datorează faptului că condimentul dat pacienților diabetici este capabil să scadă nivelul mediu de colesterol rău (LDL) și trigliceride.

Aceste două componente sunt cauza principală a creșterii tensiunii arteriale, precum și a blocării vaselor de sânge care poate duce la atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale.

În plus, consumul de suplimente care conțin scorțișoară poate crește și cantitatea de colesterol bun (HDL) din sânge.

Acest lucru poate ajuta la menținerea sănătății inimii la pacienții diabetici.

Cele mai multe dintre beneficiile pentru diabet pot fi obținute mai mult prin consumul de apă fiartă cu scorțișoară.

Trebuie doar să furnizați 2 batoane de scorțișoară, apoi să le fierbeți în 500 de mililitri (ml) de apă.

Utilizarea scorțișoarei în tratamentul diabetului

Deși se știe că are diverse potențe, scorțișoara nu poate înlocui principalul tratament pentru diabet.

O serie de studii până acum nu au obținut, de asemenea, rezultate cuprinzătoare care să poată dovedi eficacitatea scorțișoarei în tratarea diabetului.

Într-adevăr, mai multe studii arată un efect pozitiv al consumului de scorțișoară asupra controlului zahărului din sânge. Cu toate acestea, mai multe alte studii au arătat rezultatul opus.

Potrivit Clinicii Mayo, rezultatele dintre studii sunt și mai dificil de comparat din cauza diferențelor în cantitatea și tipul de scorțișoară utilizat.

8 medicamente naturiste și plante din plante care sunt benefice pentru persoanele cu diabet

Dacă doriți să obțineți beneficiile scorțișoarei pentru a ajuta la controlul zahărului din sânge, ar trebui să consultați un medic pentru a afla mai multe despre efectele acesteia asupra stării dumneavoastră.

Indiferent dacă luați scorțișoară sub formă de supliment sau beți apă fiartă cu scorțișoară, asigurați-vă că nu exagerați.

Este important de reținut că nu există medicamente sau medicamente pe bază de plante care să fie singurul remediu pentru diabet.

Diabetul poate fi depășit prin reglarea aportului de carbohidrați, menținerea nivelului de zahăr din sânge, fiind activ și făcând exerciții fizice în mod regulat sau urmând tratament medical, cum ar fi terapia cu insulină.

Tu sau familia ta trăiești cu diabet?

Nu ești singur. Alăturați-vă comunității pacienților cu diabet și găsiți povești utile de la alți pacienți. Inscrie-te acum!