emailvision.org

Problema de a fi supraponderal sau obez, definită de un indice de masă corporală (IMC) peste 30, devine din ce în ce mai frecventă. Multe femei însărcinate se încadrează în această categorie. IMC, care se calculează calculând greutatea și înălțimea, arată cât de supraponderal sunteți.

Înainte de a rămâne însărcinată, puteți folosi o scală IMC pentru a afla dacă sunteți supraponderal sau nu. Dar pe parcursul sarcinii, scala poate fi inexactă.

Dificultatea de a rămâne însărcinată atunci când este supraponderal

Majoritatea femeilor supraponderale pot rămâne însărcinate fără dificultate. Cu toate acestea, dacă scorul dvs. de IMC este de 30 sau mai mult, este posibil să aveți probleme de fertilitate. Îți va fi mai dificil să rămâi însărcinată cu un scor IMC peste 30 în comparație cu când scorul tău IMC este în intervalul ideal, care este 18,5 – 24,9.

Excesul de greutate poate provoca dezechilibre hormonale în organism. Acest lucru poate duce la întreruperea ovulației, astfel încât sarcina va fi mai dificilă.

Alături de eforturile de a crește fertilitatea, ar fi bine să slăbești înainte de a rămâne însărcinată. Dacă încă sunteți supraponderal în timpul sarcinii, atunci riscul de a dezvolta diabet gestațional va crește.

Excesul de greutate poate fi uneori un simptom al sindromului ovarului polichistic (PCOS) împreună cu alte simptome, cum ar fi:

• Cicluri menstruale neregulate sau nicio menstruație
• creșterea anormală a părului
• cos

PCOS nu este întotdeauna caracterizat de simptomele de mai sus; cu toate acestea, dacă credeți că ați putea avea PCOS, consultați un medic.

Dacă aveți PCOS și sunteți obez în același timp, pierderea în greutate vă poate ajuta să obțineți o sarcină și să reduceți simptomele PCOS prin stabilizarea hormonilor și a nivelului de zahăr din sânge.

Luarea de măsuri pentru a vă îmbunătăți starea de sănătate poate permite o șansă mai mare de sarcină dacă alegeți și metode asistate de concepere. Excesul de greutate poate reduce eficacitatea FIV (fertilizarea in vitro). Un studiu a concluzionat că excesul de greutate poate înjumătăți șansele de FIV de succes, în comparație cu alte femei cu greutate ideală.

Creșteți șansele de sarcină atunci când sunteți supraponderal

Pentru a crește șansele de a rămâne însărcinate pentru persoanele obeze, acordați atenție următoarelor:

• Slăbiți mai întâi – chiar și o cantitate mică de pierdere în greutate, 5-10 lbs (aproximativ 2-4 kg), vă poate crește șansele de a rămâne însărcinată. Cu toate acestea, o dietă strictă nu este cea mai bună cale, deoarece poate duce la alte probleme fizice.
• Urmăriți-vă ciclul menstrual. Dacă aveți sub 30 de ani și aveți cicluri menstruale regulate, încercați să rămâneți însărcinată fără ajutor medical mai întâi în decurs de 6 luni, conform Asociației Americane de Sarcină. Urmărirea ciclului menstrual cu un verificator de hormoni LH, urmărirea schimbărilor de temperatură și un test de mucus vă pot ajuta să identificați momentul fertilității. De asemenea, acordați atenție momentului de a face sex cu câteva zile înainte de ovulație și când ovulația în sine. Acest lucru va fi mai ușor dacă puteți determina exact când ovulați. Dacă ciclul menstrual este neregulat, nu așteptați niciodată să consultați un specialist.
• Consultați un specialist în fertilitate după o încercare de șase luni a unei sarcini la domiciliu. Testele de sânge și diagnosticul medicului vor dovedi că există o problemă care trebuie abordată, astfel încât să existe șanse mai mari de a rămâne însărcinată.
• Faceți un test medical pentru a afla dacă aveți sindromul ovarelor polichistice (PCOS). Femeile supraponderale și care au dificultăți în a rămâne însărcinate pot dezvolta PCOS, care se caracterizează prin niveluri ridicate de hormoni masculini în organism și un răspuns anormal la insulină. Femeile cu PCOS au un păr gros, dar cu aspect nenatural, sunt supraponderale și nu pot ovula singure (fără asistență medicală). Persoanele cu SOP pot fi ajutate cu medicamente care pot stabiliza răspunsul la insulină din organism.
• Luați în mod regulat medicamente de la medicul dumneavoastră. În primul rând, medicii vor prescrie în general pentru tratarea ciclurilor menstruale neregulate; De obicei, medicii dau Clomid. Clomid este un medicament „anti-estrogen” care este luat pe cale orală pentru a contracara efectele hormonului estrogen în organism. Acest lucru este legat de fertilitate, deoarece, în esență, mai multă grăsime în organism înseamnă mai multă producție de estrogen. Poate părea o veste bună, dar nu este. Atunci când corpul dumneavoastră consideră că nivelul de estrogen este ridicat, organismul nu mai maturizează foliculii ovarieni (ovarieni) care conțin ouă. Ovarele vor începe să se maturizeze foliculii ca răspuns la nivelurile scăzute de estrogen din organism.