emailvision.org

A fi capabil să ajungi la punctul culminant în timpul sexului este distractiv și o modalitate de a te apropia fizic și emoțional de partenerul tău. Dar, sexul fără orgasm poate fi o experiență nesatisfăcătoare pentru amândoi. Mai multe femei au dificultăți în a atinge punctul culminant și orgasm în timpul sexului decât bărbații.

Problemele fizice și emoționale pot fi un factor care contribuie. Dacă tu și partenerul tău sau unul dintre voi întâmpinați dificultăți în a atinge un punct culminant care are un impact asupra vieții sexuale, nu este nevoie să vă descurajați. Pentru că diagnosticul și tratamentul corect este foarte posibil să înveți despre cum să ajungi la un punct culminant și să ai o relație sexuală satisfăcătoare.

De ce este dificil pentru tine sau partenerul tău să ajungi la un punct culminant?

Potrivit Isadora Alman, psihoterapeut și sexolog din San Francisco, frica poate fi unul dintre factorii care vă îngreunează pentru dvs. și partenerul dvs. să atingeți punctul culminant în timpul actului sexual. Fie teama de a renunța, teama de dependență, frica obișnuită de a face sex prima dată și alte temeri care îți pot sta în calea plăcerii.

Din punct de vedere fizic, pot exista și alte motive. S-ar putea să nu primești stimularea potrivită de la partenerul tău, așa că nu poți ajunge la un punct culminant. Dacă un bărbat sau o femeie este obișnuit să ajungă la orgasm folosind propriile mâini (masturbare), atunci când există părți ale corpului care sunt atinse de alte persoane, se poate simți ciudat.

În plus, există câteva alte motive potențiale pe care bărbații și femeile nu le pot exprima din cauza rușinii, cum ar fi:

• Având probleme într-o relație de dragoste care le afectează relația sexuală
• Atmosfera locului nu este susținătoare pentru că te plictisești dacă trebuie să faci sex în dormitor
• Prezența unor traume emoționale sau fizice, cum ar fi violul sau abuzul
• Condiții de sănătate care afectează nivelul nervos sau hormonal
• jenat să facă sex
• Tabu în jurul problemelor sexuale din cauza lipsei de educație despre sex și orgasm
• Nu s-a recunoscut pe deplin, așa că nu înțelege partea corpului său care are sensibilitate la stimuli
• Efectele secundare ale anumitor medicamente, cum ar fi efectul luării de antidepresive

Cum să diagnosticăm cauza orgasmelor dificile?

Dacă descoperiți că aveți unul sau mai multe dintre motivele menționate mai sus, atunci vizitarea unui terapeut sexual ar putea fi soluția potrivită. Pentru a ajuta la identificarea problemei, un terapeut sexual vă va întreba despre istoricul sexual. Așa că fiți pregătit să aveți discuții sincere despre viața sexuală cu partenerul, masturbarea și alte lucruri.

Terapeutul sexual va întreba și despre așteptările tale sexuale și despre ce vrei să obții în dormitor. Dacă un terapeut sexual stabilește că aveți o problemă fizică, vă va recomanda să consultați un medic.

Soluții care ajută la depășirea dificultății de a atinge un punct culminant în timpul sexului

Pe lângă consultarea unui medic sau terapeut sexual dacă problema este psihologică, există și alte lucruri pe care tu și partenerul tău ar trebui să le faci, adică să înveți. Deci, tu și partenerul tău trebuie să înveți cum să ajungi singuri la punctul culminant, astfel încât fiecare dintre voi să poată înțelege tipul de stimulare necesar în timpul sexului.

Când știi de ce tip de stimulare ai nevoie și de care vrei, cheia pentru a avea o viață sexuală bună este să comunici.

Trebuie să fii deschis cu privire la dorințele și nevoile tale. Dacă fiecare dintre voi știe deja ce doriți, atunci vorbiți clar despre asta. Pentru ca tu și partenerul tău să cunoști nevoile celuilalt. Vorbind despre sex și intimitate te va aduce mai aproape de partenerul tău, ceea ce poate ajuta la declanșarea artificiilor pe care le căutai în pat.