emailvision.org

Cu siguranță ai simțit cât de dureros este când ți se mușcă limba, poate chiar vrei să plângi din cauza durerii. Mai ales dacă limba să sângereze. După aceea, mâncarea sau vorbirea articolelor vor face și gura să se simtă mai inconfortabilă, deoarece limba este deja rănită. Nu vă faceți griji, diferitele modalități de mai jos puteți încerca imediat să o vindecați.

O modalitate ușoară de a trata o limbă mușcată

O limbă mușcată este într-adevăr dureroasă, dar este foarte ușor de tratat și vindecat prin următorii pași:

• Faceți gargara cu apă pentru a clăti restul de sânge.
• Apăsați zona de sângerare a limbii cu o cârpă uscată sau un șervețel pentru a opri sângerarea.
• Dacă încă sângerează, suge un cub mic de gheață învelit într-o pânză de brânză și pune-l pe zona dureroasă. Nu puneți gheață direct în gură.

Pentru a accelera vindecarea, procedați astfel

• Nu mâncați alimente tari și tăioase, cum ar fi nucile sau chipsurile, și nici nu faceți nimic picant sau prea acid pentru o perioadă. Alegeți alimente moi ca textură și gust.
• Luați analgezice precum paracetamol sau ibuprofen dacă durerea este intensă.
• Puneți o compresă rece pe obraz timp de cinci minute de mai multe ori pe zi.
• Faceți gargară cu apă sărată pentru a vă menține gura curată și pentru a reduce durerea.

Sfaturi pentru a evita să vă mușcați limba

Limba mușcată poate fi cauzată de diverse lucruri pe care bineînțeles le puteți evita, astfel încât să nu se mai repete. De exemplu cu:

• Reduceți obiceiul de a mânca în timp ce vorbiți.
• Reduceți obiceiul de a mânca prea repede. Mâncați în liniște și mestecați încet.
• Evitați alimentele prea acre, picante, fierbinți sau chiar prea reci care pot irita limba leneş.
• Limba poate fi mușcată în timpul exercițiilor intense. Așadar, utilizați un dispozitiv de protecție pentru gură, protecție pentru cap sau alt echipament sportiv adecvat pentru a minimiza riscul de rănire în timpul sportului.

În anumite cazuri, limba poate fi mușcată accidental dacă aveți obiceiul de a scrașni dinții (bruxism) în timpul somnului sau dacă aveți crize de epilepsie. Consultați-vă în continuare cu medicul dumneavoastră pentru a găsi o soluție preventivă mai eficientă pentru starea dumneavoastră.

De obicei, medicul dumneavoastră vă va oferi un muștiuc pentru cei cărora le place să trosnească în timpul somnului sau vă va prescrie medicamente pentru epilepsie dacă aveți ele pentru a vă controla simptomele.