emailvision.org

Cât de des faceți nevoile sau vă faceți nevoile? Este în fiecare zi? Sau chiar de mai multe ori pe zi? Fiecare persoană are de fapt propriul său program de CAPITOLUL. Există chiar și oameni care își fac adesea nevoile imediat după ce au mâncat. Ei spun că defecarea după masă îi poate face pe oameni să slăbească, deoarece alimentele pe care tocmai le-au mâncat sunt imediat eliminate. Este adevărat?

De ce unii oameni vor să își facă imediat nevoile după ce mănâncă?

Toate alimentele pe care le consumi au nevoie de timp pentru a fi digerate, procesate, procesate până când în cele din urmă sunt eliminate de către organism. Indiferent de alimentele pe care le consumi, este nevoie de timp pentru a ajunge la stomac. Așadar, alimentele și băuturile pe care le consumi vor trece doar prin procesul digestiv din stomac timp de cel puțin patru până la opt ore.

Durata digestiei unei persoane variază, de asemenea, în funcție de fiecare condiție individuală și de tipul de hrană consumată. Cu toate acestea, se poate concluziona că alimentele pe care le consumați nu vor fi expulzate în fecale foarte repede.

Atunci de ce vreau adesea să fac nevoile imediat după ce mănânc? Acest lucru este încă destul de normal, deoarece s-ar putea ca stomacul să expulzeze alimentele și băutura pe care le-ați consumat cu câteva ore în urmă, nu alimentele pe care tocmai le-ați mâncat. Este totuși normal dacă faci nevoile de 1-2 ori pe zi.

Îți poate face nevoile imediat după masă?

Dacă crezi că defecarea frecventă după masă poate face ca cântarul tău să scadă, presupunerea ta nu este tocmai corectă. Defecarea poate afecta într-adevăr cântarul tău, dar nu o va schimba prea mult. Principalul lucru care te face să slabești sau să îngrași este acumularea de grăsime care provine din alimente și băuturi.

Un studiu afirmă că într-o singură zi organismul poate produce 100-170 de grame de fecale care sunt gata să fie excretate. Dar, desigur, asta depinde de dieta ta, de câte fibre consumi pe zi. Cu cât mănânci mai multe surse de fibre, cu atât vei face mai des și acest lucru te poate ajuta să slăbești încet.

Aveți grijă dacă vă faceți nevoile prea des după masă

CAPITOLUL după masă poate fi un semn al anumitor tulburări medicale pe care le întâmpinați. Dacă vă confruntați adesea cu această afecțiune, încercați să acordați atenție texturii scaunului, tare sau lichid. Deoarece, acesta poate fi un semn că vă confruntați cu tulburări digestive, cum ar fi: sindromul colonului iritabil (IBS).

Sindromul intestinului iritabil este o boală digestivă care afectează activitatea intestinului gros. Această condiție face ca mișcările intestinale să devină perturbate și anormale. Unele dintre simptomele care apar dacă aveți sindromul de colon iritabil sunt contracțiile abdominale și dorința de a face nevoile prea des, flatulența și diareea. Dacă vă confruntați cu unele dintre aceste lucruri, ar trebui să consultați un medic.