emailvision.org

O modalitate de a menține igiena dentară este să faci detartraj sau curățarea tartrului. Cu toate acestea, se dovedește că trebuie să fiți atenți la ce alimente și băuturi să evitați după procedură scalare. Acest lucru este important pentru ca dinții să nu simtă durere și tartrul să nu reapară. Pentru a afla tabuurile după curățarea tartrului, citiți explicația de mai jos.

Care sunt tabuurile după curățarea tartrului?

Pentru a preveni disconfortul sau revenirea tartrului după procedură scalare, ar trebui să evitați următoarele:

1. Alimente și băuturi prea calde sau reci

Citat din Asociația Stomatologică Americană, dupa ce a suferit scalare sau curățarea tartrului, dinții vor deveni mai sensibili timp de aproape o săptămână.

Acest lucru se poate întâmpla din cauza utilizării instrumentelor de curățare a coralilor folosite de stomatologi. Acest instrument poate deschide un mic spațiu între gingii și dinți, astfel încât nervii dinților să fie expuși mai ușor și sensibilitatea dinților va crește.

Pentru ca dinții să nu simtă dureri, ar trebui să evitați să consumați alimente și băuturi încă calde sau prea reci. De exemplu, atunci când mâncarea nouă este servită fierbinte, așteptați puțin înainte de a mânca. De asemenea, nu trebuie să mănânci o perioadă de timp înghețată sau băuturi cu cuburi de gheață.

2. Alimente și băuturi prea dulci

Apariția tartrului este cauzată de acumularea de placă, care este o substanță texturată care conține bacterii. Placa lăsată prea mult timp se va întări și va deveni coral. Una dintre cauzele fundamentale ale formării plăcii este zahărul.

Prin urmare, tabu după curățarea tartrului care trebuie luat în considerare este consumul de zahăr. Pentru a preveni formarea din nou a tartrului după scalare, este o idee bună să reduceți alimentele și băuturile care conțin prea mult zahăr, cum ar fi bomboane, ciocolată, cookie-uri, și sifon.

3. Hrana cu textura tare

După ce dinții sunt curățați de tartru, mestecatul alimentelor poate să nu fie la fel de confortabil ca de obicei. Acest lucru se datorează sensibilității crescute a dinților.

Prin urmare, asigurați-vă că nu alegeți alimente cu o textură dură și necesită mai multă energie pentru a mesteca, cum ar fi carnea sau merele întregi.

4. Alimente care au potențialul de a înțepa gingiile

Ceea ce se înțelege prin piercing este textura alimentelor care este mică și are potențialul de a deteriora gingiile. De obicei, aceste texturi minuscule se găsesc în alimente crocante precum chipsurile de cartofi sau nucile.

Procedură scalare uneori nu numai că provoacă dinți sensibili, dar și gingiile devin umflate și mai moi. Acest lucru face ca gingiile să fie mai predispuse la sângerare.

5. Alimente care nu se dizolvă sau se descompun atunci când sunt mestecate

Unele alimente cu o textură care nu se rupe ușor când sunt mestecate, cum ar fi pâinea și cartofii prăjiți, sunt tabu după curățarea tartrului. Aceste alimente sunt ușor de plasat între dinți, astfel încât să reapară riscul de a provoca acumularea plăcii și a tartrului.

6. Țigări și alcool

Gura umană are întotdeauna nevoie de salivă. Saliva este utilă pentru a ajuta alimentele și placa să nu se acumuleze ușor pe dinți. Uscaciunea gurii și lipsa de salivă sunt cauzate de mai multe lucruri, dintre care unul este consumul de alcool și fumatul.

Țigările și alcoolul pot reduce producția de salivă în gură. Desigur, acest lucru poate provoca uscarea gurii și acumularea mai ușoară a plăcii. Tartrul poate reapărea.

Atunci, ce trebuie consumat după curățarea tartrului?

După ce știți ce alimente și băuturi sunt tabu după curățarea tartrului, vă puteți gândi ce sunt sigure pentru consum.

Puteți mânca alimente cu o textură moale și ușor de mestecat, cum ar fi supe, piure de cartofi, banane, iaurt, ouă fierte și terci. Pe lângă faptul că sunt ușor de digerat și nu provoacă dureri de dinți, aceste alimente ajută și la prevenirea uscăciunii gurii.

De asemenea, asigurați-vă că satisfaceți întotdeauna nevoile de apă în fiecare zi, acest lucru este important pentru ca organismul să fie mereu hidratat și gura să fie protejată de uscăciune.