5 poziții alternative de naștere normale pe care mamele trebuie să le cunoască

Poziția de naștere este unul dintre considerentele importante pentru mamele care plănuiesc să nască în mod normal. Da, nu doar culcat, sunt diverse pozitii care se pot face atunci cand mama naste normal in functie de confort.

Pentru a fi mai confortabil, care sunt alegerile posturilor de naștere pentru mame în timpul nașterii?

Poziția normală de naștere care poate fi alegerea mamei

Nașterea este un proces plin de lupte, fie că este o naștere normală sau o operație cezariană.

Pe lângă faptul că necesită energie suplimentară, mama va experimenta și contracții false la contracții reale puternice înainte de naștere.

De obicei, contracțiile și ruptura lichidului amniotic sunt câteva dintre semnele nașterii.

Mai târziu, deschiderea nașterii care se caracterizează printr-un col uterin deschis (colul uterin) poate ajuta și mai mult să împingă copilul spre canalul de naștere.

Dacă acesta este cazul, de obicei medicul va cere mamei să se pregătească pentru poziția de naștere, astfel încât copilul să se nască rapid.

De aceea trebuie sa oferi echipamente de pregatire si livrare a travaliului de demult pentru a nu te grabi atunci cand ai nevoie.

Cu toate acestea, nu poate fi arbitrar, deoarece procesul normal de naștere necesită o poziție confortabilă atât pentru mamă, cât și pentru copil.

Procesul mamei în timpul nașterii normale se desfășoară, de obicei, în poziție culcat, prin îndoirea și extinderea ambelor picioare.

Ei bine, există și diverse poziții normale la naștere care sunt permise conform regulilor medicale, cum ar fi:

1. Squatting (ghemuit)

Sursa: The Bump

ghemuit sau ghemuirea devine una dintre pozițiile de muncă foarte bune pentru a vă mări diametrul pelvisului.

Poziția ghemuită atunci când mama naște ajută la deschiderea pelvisului mamei, astfel încât bebelușul să fie mai liber să se miște în canalul de naștere, citat din Clinica Mayo.

De aceea, această poziție facilitează intrarea copilului în canalul de naștere și este gata să treacă în faza a doua a travaliului, adică începerea aplicării modului de împingere în timpul nașterii.

Nașterea în această poziție ghemuită are și alte câteva beneficii.

Această poziție ajută la accelerarea deschiderii în timpul travaliului, reduce riscul de a folosi un vid și reduce durata travaliului.

Interesant este că poziția ghemuită în timpul nașterii poate reduce și riscul de a suferi o epiziotomie sau foarfece vaginale.

Acest lucru se datorează faptului că poziția ghemuită poate face mușchii planșeului pelvin să devină mai tenui și mai relaxați, făcând mai ușor pentru copil să iasă din vagin.

Din nefericire, există încă un risc în spatele acestuia, dacă poziția fătului în uter este cu susul în jos sau culcat, poziția ghemuit poate fi periculoasă.

În plus, nașterea în această poziție necesită mai multă energie deoarece mușchii de la șolduri, genunchi și glezne vor fi foarte tensionați, deoarece susțin greutatea corpului.

Acest lucru se datorează faptului că poziția ghemuită poate crește ruperea perineului (zona de piele dintre deschiderea vaginală și anus).

2. Slab

Sursa: The Bump

Poziția de a naște cu culcat și aplecat este de obicei aleasă pentru că este destul de confortabilă și permite mamei să se odihnească.

Mama se poate întinde pe pat, scaun, perete sau pe pieptul partenerului, dacă este posibil.

Nașterea în această poziție ajută la eliberarea tensiunii și relaxarea mușchilor corpului.

De asemenea, poate fi o alternativă excelentă dacă ești obosit, dar nu vrei să te întinzi complet.

Potrivit unui studiu publicat în British Medical Journal, culcatul are un beneficiu mai mare în provocarea nașterii spontane.

Travaliul spontan este o naștere care se bazează pe puterea mamei fără ajutorul inducerii travaliului, metodei forcepsului, extracției cu vid și altele.

Acest lucru se datorează faptului că este posibil ca femeile care nasc în poziție verticală să aibă tendința de a experimenta obstrucții în jurul canalului de naștere din cauza presiunii posturii și a efectului gravitației asupra distribuției medicamentelor epidurale.

În plus, femeile care suferă travaliu în timp ce stă în șezut pot experimenta presiune asupra cozisului.

Acest lucru este cauzat de o blocare a venelor care duce la blocarea țesutului moale din canalul pelvin.

Între timp, mamele cu poziția culcat în timpul nașterii au mai multe șanse să reducă presiunea asupra capului fetal în pelvis, astfel încât fluxul de sânge în uter să devină mai lin.

Ca urmare, activitatea în uter devine crescută, iar deschiderea pelviană este mai largă. Acest lucru va ușura cu siguranță procesul de naștere.

Nu numai atât, se suspectează că riscul de ruptură perineală poate scădea și în grupul de livrare în decubit.

Poziția culcat în pat este probabil cea mai confortabilă poziție pentru majoritatea mamelor care naște.

Cu toate acestea, mamelor nu li se recomandă să se întindă complet, ci mai degrabă să îndrepte ușor corpul sau să cheme semi-şezând .

Gravitația poate ajuta la împingerea capului copilului spre colul uterin pentru a deschide canalul de naștere.

Astfel, bebelușul poate trece mai ușor prin zona pelviană și se poate naște imediat.

Dar cealaltă parte care trebuie luată în considerare, dacă bebelușul este în poziție culcată, nașterea în poziție înclinată va fi mai dureroasă.

3. Scaun de nastere

Sursa: The Bump

Această poziție de livrare se realizează folosind un scaun special. De obicei, va fi o persoană care stă în spate și te ține de spate pentru a te susține.

Dacă mama folosește serviciile unei doula de la sarcină până după naștere, această însoțitoare poate ajuta să o însoțească pe mama în timpul procesului de naștere.

Deci, mama se poate mișca ușor înainte, înapoi și se poate mișca liber corpul. De obicei, exista si scaune speciale care iti permit sa nasti in apa (naștere în apă).

Poziţie scaun de naștere are mai multe avantaje, dintre care unul este că bebelușul se poate mișca mai în jos.

Lansând de pe pagina Baby Center, poziția de naștere așezată pe o bancă poate, de asemenea, să faciliteze împingerea mamelor.

Pe de altă parte, această singură poziție la naștere ajută, de asemenea, la ameliorarea stresului pe spate și ajută la dilatarea naturală a colului uterin.

Cu toate acestea, dezavantajul acestei poziții în timpul nașterii este că este posibil să aveți sângerări mai mari decât alte poziții normale de naștere.

4. Bar de nastere

Sursa: The Bump

Această poziție de naștere se realizează cu ajutorul unui instrument numit a bara de nastere. Acest instrument este de obicei instalat pe pat pentru a fi folosit ca mâner de către mamă în timpul nașterii.

Cu acest instrument, puteți să vă ghemuiți, să vă aplecați și să vă așezați făcând naștere bar sca focus.

Această poziție poate ajuta la lărgirea pelvisului și poate folosi gravitația pentru a împinge copilul în jos.

În continuare, nu uitați să aplicați tehnici adecvate de respirație în timpul nașterii. Mamele pot practica tehnici de respirație, de exemplu făcând în mod obișnuit yoga prenatală.

Din păcate, nu toate spitalele oferă servicii de naștere asistată bara de nastere.

5. poziţia de livrare în genunchi

Sursa: The Bump

Poziția în genunchi va ajuta foarte mult procesul de naștere dacă copilul este cu fața spre stomacul mamei, nu cu spatele ei.

Cu mama făcând o poziție de naștere îngenunchiată, copilul este de așteptat să fie ajutat să revină la poziția corectă.

Această poziție este, de asemenea, foarte benefică pentru mamă, deoarece poate ajuta la ameliorarea durerii din cauza contracțiilor.

În plus, poziția în genunchi ajută și la eliberarea presiunii.

Din păcate, medicii vor avea de obicei dificultăți în a monitoriza poziția fătului din cauza poziției din spate față de medic.

Indiferent de pozitia pe care o alegeti pentru nastere, asigurati-va ca este de acord cu dumneavoastra si cu medicul sau moasa care se ocupa de aceasta.

Pozitia de nastere poate fi aplicata atunci cand gravidele nasc in spital sau nasc acasa.

Dacă medicul sau moașa au dat undă verde, medicul sau moașa pot da trucuri speciale pentru ca procesul de naștere al mamei să decurgă fără probleme.

Diferite tipuri de poziții de naștere sunt date ca alternativă pentru a facilita procesul de naștere în funcție de poziția bebelușului și de nivelul de confort al mamei.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found