Mergând pe o navă în timp ce sunteți însărcinată, este în regulă? •

Mergând pe o navă în timp ce ești însărcinată, este în regulă sau nu? Poate că aceasta este adesea întrebarea ta. Mai ales dacă vrei să iei o vacanță în timp ce te bucuri de o vedere plăcută la mare. Înainte de a vă decide să rezervați un bilet de barca, Haide citește mai întâi următorul articol!

Este sigur să te îmbarci pe o navă în timp ce ești însărcinată?

Mame care au o sarcină normală și sănătoasă, este în regulă să se urce pe o navă. Dar înainte de a călători în timpul sarcinii, ar trebui să discutați mai întâi lucrurile cu medicul obstetrician.

Dacă întâmpinați următoarele condiții, ar trebui să vă anulați mai întâi călătoria cu vaporul.

  • Aveți probleme sau aveți o tulburare de sarcină.
  • Anterior a născut un copil prematur.
  • Se crede că purtați gemeni.

Pe lângă factorii de mai sus, vârsta gestațională afectează și dacă te poți îmbarca sau nu pe o navă în timp ce ești însărcinată. Dacă sunteți deja însărcinată, care intră în al treilea trimestru, este mai bine să nu călătoriți cu vaporul.

Lansând site-ul Cruise Critics, pe baza reglementărilor de transport maritim, mamele a căror vârstă gestațională a intrat în 24 de săptămâni nu au voie să se îmbarce pe vas.

Acest lucru se datorează faptului că se teme că vor apărea complicații și posibilitatea de a naște un copil mai devreme decât ziua estimată a nașterii (HPL). Deci riscul de a da naștere încă în tranzit.

Cum să călătorești cu vaporul în timpul sarcinii pentru a fi în siguranță și confortabil?

Dacă medicul dumneavoastră vă permite, următorul pas pe care trebuie să îl luați în considerare este cum să vă simțiți confortabil în timpul călătoriei.

Pentru cei dintre voi care au un istoric de rău de mișcare, mersul pe o navă în timp ce sunteți însărcinată poate agrava răul de mare. Pentru a remedia acest lucru, încercați următoarele sfaturi.

1. Alegeți camera potrivită

Luați o cameră în partea din față sau în centrul navei. Scopul este să vă poziționați camera în direcția de mișcare a navei. În plus, alegeți o podea care să fie paralelă cu nivelul mării, astfel încât tremuratul navei să nu fie prea pronunțat.

2. Deschideți orificiul de ventilație

Deschideți orificiile de ventilație din cameră pentru a lăsa aerul să intre, astfel încât să nu vă supraîncălziți și să aveți o bună circulație a aerului. De asemenea, evitați să citiți pentru a nu vă simți amețit.

3. Evita alimentele grase

Alimentele grase pot declanșa greață în stomac. Ar trebui să mănânci alimente cu gust acru în timp ce sunteți gravidă pe o navă.

4. Suge bomboane de ghimbir

conform Jurnalul Oficial al Colegiului Medicilor de Familie din Canada , ghimbirul poate ajuta la depasirea greata in timpul sarcinii . Cu toate acestea, asigurați-vă că toate ingredientele din bomboana cu ghimbir sunt sigure pentru sarcină. 5. Luați medicamente anti-mahmureala

Dacă răul dvs. de mare nu poate fi ajutat cu dulciuri sau alte mijloace, încercați să luați medicamente împotriva bolilor.

Potrivit medicilor de familie americani, medicamentele anti-greață sunt de obicei în regulă pentru femeile însărcinate, atâta timp cât nu sunt luate în exces. Dar pentru a fi în siguranță, cereți medicului dumneavoastră ginecolog o rețetă pentru medicamente pentru mahmureala

6. Pregătiți mesele și gustările

Nu uitați să pregătiți mâncare și băuturi răcoritoare pentru a le mânca pe parcurs. Pe lângă prevenirea răului de mare, gustările pot bloca și foamea bruscă.

7. Evitați să fiți într-o mulțime

Pe lângă creșterea riscului de a contracta boli infecțioase, a fi într-o mulțime poate provoca și oboseală și greață. Pentru a preveni aglomerația, evitați să mergeți pe o barcă în timpul sarcinii sezonul de vârf adică în timpul sărbătorilor naționale sau sărbătorilor.

8. Asigurați-vă că sunteți sănătos înainte de a pleca

Nu numai că cresc probabilitatea de a te îmbăta, dar și condițiile nesănătoase pot crește și riscul de îmbolnăvire.

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), călătoriile cu vaporul sunt vulnerabile la transmiterea bolilor din cauza numărului mare de pasageri și a mediului limitat.

9. Odihnește-te suficient

Cu siguranță fiecare călătorie epuizează rezistența. Mai ales dacă mergi pe o navă în timp ce ești însărcinată. Prin urmare, asigurați-vă că vă odihniți suficient. Evitați activitățile inutile și beți întotdeauna apă pentru a preveni deshidratarea.

10. Asigurați-vă că nava oferă personal medical

Pentru a anticipa riscurile care pot apărea la îmbarcarea pe o navă în timpul sarcinii, asigurați-vă că există o echipă medicală în așteptare pentru a gestiona urgențele pe drum.

Înainte de a pleca, este important să întrebați în prealabil ofițerul navei despre acest lucru.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found