Cum să curățați vaginul după sex
Pentru femei, legea este obligată să curețe vaginul după sex. Dar, curățarea acestuia nu înseamnă doar ștergerea sau spălarea vaginului cu apă, da.
Curățarea vaginului după sex pentru femei, este important să o faci corect, deoarece după ce ai făcut sex, vaginul tău este susceptibil la viruși, bacterii și ciuperci care pot declanșa probleme de sănătate la boli cu transmitere sexuală. Știți cum să curățați corect vaginul?
Cum să curățați corect vaginul?
Utilizarea de lubrifianți, jucării sexuale sau orice altceva care intră în vagin (inclusiv penisul) poate crește riscul de drojdie vaginală sau alte bacterii dăunătoare. Următoarea este o modalitate recomandată de curățare a vaginului conform Dr. Sherry Ross, citată din WomensHealth:
1. Folosiți apă caldă
Puteți curăța exteriorul vaginului folosind apă caldă și un prosop moale pentru a-l usca. Dr. De asemenea, Ross le permite femeilor să folosească igiena feminină atâta timp cât aceasta nu conține parfum.
Puteți utiliza un antiseptic feminin care conține povidonă iod care poate preveni creșterea bacteriilor, virușilor și ciupercilor care provoacă infecții vaginale.
2. Interiorul orificiului vaginal nu trebuie curățat, doar exteriorul
Când vaginul este curățat, nu trebuie să faci dușuri, să introduci degetele, apă, săpun sau alte obiecte pentru a-l curăța. Pur și simplu curățat pe labii sau numai în afara vaginului.
Practic, vaginurile interioare își pot curăța propriile organe. Vaginul are capacitatea de a-și curăța propriile organe, de a menține un echilibru de bacterii bune în vagin.
3. Curățați canalul din vagin urinând după sex
Necesitatea de a urina după sex este întotdeauna subliniată, în special pentru femei. Acest lucru se datorează faptului că anatomia corpului feminin este diferită de cea a bărbaților.
La femei, vaginul și anusul sunt foarte aproape de uretră. Distanța este de doar aproximativ 5 centimetri. Astfel, bacteriile și germenii se răspândesc mai repede și se deplasează dintr-o parte a corpului în alta. Și acesta este unul dintre eforturile simple, dar obligatorii, de a menține igiena vaginală
4. Mănâncă alimente probiotice
De asemenea, puteți menține sănătatea și igiena vaginală consumând în mod regulat alimente care conțin probiotice, cum ar fi tempeh, iaurt, kimchi și alte alimente fermentate. Aceste alimente de care aveți nevoie pentru a fi bune pentru ca femeile să le mănânce, pentru a ajuta la curățarea vaginului din interior.
De ce este asta??
În conformitate cu funcția sa, probioticele sunt necesare pentru a înlocui și a crește numărul de bacterii bune din organism. Potrivit Kelly Kasper, medic obstetrician la Indiana University Health, bacteriile bune găsite în alimentele fermentate sunt aceleași cu bacteriile bune care se găsesc în zona vaginală. Consumând probioticele care se găsesc în alimentele fermentate, vă ajutați să evitați infecțiile bacteriene și să vă mențineți vaginul sănătos și din interior.
