Diverse efecte ale renunțării la fumat asupra feței și corpului |

Renunțarea la fumat are nu numai un efect pozitiv asupra sănătății corpului, ci și asupra pielii feței. Diverse studii spun că cei care nu au fumat niciodată au o piele mai tânără și fără riduri. De fapt, care sunt efectele renunțării la fumat asupra feței? Consultați următoarea explicație.

Efectele renunțării la fumat asupra feței

Pericolele fumatului nu numai că cauzează cancer pulmonar, emfizem și boli cardiovasculare, dar pot provoca și modificări ale aspectului corpului.

Prin urmare, renunțarea la fumat este cea mai bună alegere pentru cei dintre voi care doresc să fie sănătoși și să arate atractiv.

Următoarele sunt efecte pozitive care se vor observa pe față dacă sunteți hotărât să renunțați la fumat.

1. Arată radiant

Cu cât fumezi mai mult, cu atât arăți mai bătrân. Un studiu a constatat că la fiecare zece ani de fumat o persoană va îmbătrâni cu 2,5 ani decât vârsta lui reală.

Acest lucru se datorează faptului că fumatul poate strânge vasele de sânge din stratul exterior al pielii, afectând astfel fluxul sanguin.

De fapt, fără flux de sânge, pielea ta nu poate primi oxigenul și nutrienții de care are nevoie.

Mai mult, conținutul de țigări, în special tutun, poate deteriora elastina și colagenul.

Deteriorarea elastinei și a colagenului poate provoca îmbătrânirea prematură care se caracterizează prin apariția ridurilor pe față.

Prin urmare, renunțarea la fumat poate crea un efect mai proaspăt, mai tânăr și mai radiant asupra feței tale.

Acest lucru se datorează faptului că vasele de sânge care pot îmbunătăți fluxul sanguin, nutrienții și oxigenul necesar pielii pentru a se regenera pentru a preveni îmbătrânirea prematură au revenit.

2. Fără riduri

Fumatul poate face pielea să arate mai rău, cum ar fi apariția ridurilor, punctelor negre și pungilor oculare.

Clinica Mayo afirmă că fumatul poate accelera îmbătrânirea normală a pielii, provocând riduri și alte modificări ale aspectului feței tale.

Cu cât fumezi mai multe țigări și cu cât fumezi mai mult, cu atât este mai probabil să ai riduri.

Între timp, fumul de țigară poate deteriora și țesutul delicat din jurul ochilor, provocând pungi de ochi.

Combinația dintre expunerea la soare și fumatul poate provoca riduri mai severe pe față.

Dacă vrei să obții efectul de a preveni apariția ridurilor și a pungilor de ochi pe față, ar trebui să renunți la fumat și să folosești întotdeauna protecție solară.

3. Tonul pielii este mai uniform

Fumatul este legat de culoarea pielii, inclusiv de pielea feței.

Da, acest obicei prost vă poate face pielea să pară neuniformă și gri în zonele mai deschise.

Jurnalul coreean de medicină de familie arata o cercetare asupra ei. Modificări ale culorii pielii au fost găsite la bărbații cu vârsta cuprinsă între 31 și 68 de ani care erau fumători.

Când se lasă de fumat, nivelurile de melanină (o substanță care face culoarea pielii) scad treptat. Adică, pielea lor devine mai strălucitoare atunci când se oprește de fumat.

Schimbarea a fost observată după ce bărbații studiați au renunțat la fumat timp de o lună.

Deci, în concluzie, renunțarea la fumat poate reduce nuanța neuniformă a pielii pe față și pe corp, ajutând la controlul producției de melanină în piele.

Modificări fizice în organism la renunțarea la fumat

Pe lângă față, puteți simți și efectele pozitive ale renunțării la fumat asupra fizicului în ansamblu.

Următoarele sunt modificări fizice în organism atunci când decideți să renunțați la fumat.

1. Dintii par mai albi

Conținutul de tutun, gudron și nicotină din țigări poate face dinții galbeni.

Renunțarea la fumat vă poate proteja cu siguranță dinții de conținutul de tutun, gudron și nicotină și poate face dinții să pară mai albi și respirația mai proaspătă.

2. Ochi mai proaspeți

Ochii fumătorului par adesea roșii, uscați și obosiți din cauza expunerii la fumul de țigară.

Renunțarea la fumat vă poate preveni cu siguranță fumul de țigară, care poate provoca iritații oculare, cum ar fi ochii roșii sau uscați.

Efectul proaspăt asupra ochilor, deoarece decideți să renunțați la fumat, este cu siguranță capabil să vă facă fața mai atractivă atunci când este privită.

3. Părul arată mai sănătos

Jurnalul online de dermatologie indiană a menționat rezultatele unui studiu care a constatat o relație între obiceiurile de fumat și apariția părului gri de obicei înainte de vârsta de 30 de ani.

Schimbările de culoare sau deteriorarea părului apar din cauza substanțelor chimice din țigări.

Renunțarea la fumat poate îmbunătăți cu siguranță această situație și poate face părul mai sănătos decât înainte.

4. Accelerează vindecarea rănilor

Obiceiurile de fumat pot face ca molecula de hemoglobină să nu transporte oxigenul de care are nevoie în tot corpul.

Îngustarea vaselor de sânge din cauza fumatului poate îngreuna, de asemenea, ajungerea hemoglobinei și a oxigenului la țesuturile care au nevoie de munca lor.

Ca urmare, procesul de vindecare a rănilor la fumători durează mai mult.

Pe de altă parte, renunțarea la fumat poate îmbunătăți de fapt situația și poate accelera procesul de vindecare a rănilor.

Îngrijirea rănilor și procesul de vindecare a rănilor, iată explicația

Decizia de a renunța la fumat vă poate îmbunătăți sănătatea și aspectul.

Nu e greu, într-adevăr! Puteți utiliza medicamente pentru renunțarea la fumat sau terapia de renunțare la fumat, cum ar fi hipnoza și terapia de înlocuire a nicotinei.

Prin urmare, hotărâți-vă imediat să renunțați la fumat pentru a putea simți efectele pozitive asupra feței și a aspectului fizic.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found