emailvision.org

Dieta pentru ficat este o dietă special pentru persoanele cu boli hepatice, cum ar fi hepatita și ciroza, pentru a ajuta la gestionarea stării lor. Deoarece, unii oameni cu boli hepatice pot să nu primească suficientă nutriție și să aibă dificultăți în a-și regla dieta. Ei bine, această dietă pentru ficat oferă cantitatea de calorii, nutrienți și lichide de care aveți nevoie pentru a gestiona simptomele bolii hepatice, astfel încât acestea să nu se agraveze.

Care sunt beneficiile unei diete pentru ficat?

Una dintre cele mai eficiente modalități de a ajuta persoanele cu boli hepatice să se vindece este să facă schimbări majore în dieta lor. Această schimbare alimentară va avea un impact mare asupra persoanelor care au boli hepatice. Iată câteva dintre beneficiile unei diete hepatice pentru persoanele care au boli hepatice:

• Îmbunătățirea și menținerea stării nutriționale a persoanelor cu boli hepatice.
• Ajută la reducerea nivelului de grăsime din ficat.
• Ajută la îmbunătățirea funcției insulinei.
• Ajuta la slabit mai usor.
• Previne deteriorarea ulterioară a țesutului hepatic.
• Evitați complicațiile mai grave.

Boala de ficat nu poate fi vindecată. Dar asta nu înseamnă că nu poți controla această boală. Tratamentul acestei boli prioritizează doar controlul simptomelor cauzate și controlul progresiei bolii astfel încât să se prevină complicații mai grave.

De aceea, persoanelor cu boli hepatice, în special celor cu afecțiuni cronice, li se recomandă insistent să urmeze o dietă pentru ficat și să adopte un stil de viață general sănătos. Acest lucru se face pentru a vă asigura că ficatul dumneavoastră nu lucrează prea mult pentru a elimina toxinele din organism. Acest lucru va preveni deteriorarea în continuare a țesutului hepatic.

Nu numai pentru persoanele care au boli de ficat, practic implementarea unui stil de viață sănătos prin controlul a ceea ce consumați zilnic va avea un impact direct asupra funcției corpului și asupra sănătății generale. Acesta este un fapt pe care toată lumea ar trebui să-l știe.

Cum să faci o dietă pentru ficat?

În general, această dietă se face prin:

• Reduceți cantitatea de proteine mâncat. Acest lucru se face pentru a ajuta la limitarea acumulării de deșeuri toxice în ficat. Dar amintiți-vă, nu limitați prea mult proteinele, deoarece poate duce la o deficiență a anumitor aminoacizi de care organismul are nevoie.
• Creșteți aportul de carbohidrați proporțional cu cantitatea de proteine ​​consumată. Mănâncă alimente care conțin carbohidrați complecși. Carbohidrații complecși tind să aibă un indice glicemic scăzut, care sunt digerați mai lent și nu provoacă o creștere a zahărului în corpul pacientului. Astfel încât poate ajuta la îmbunătățirea sensibilității la insulină și la scăderea colesterolului din sânge la pacienți.
• Limitați consumul de sare. Motivul este că sarea poate agrava acumularea de lichid și umflarea ficatului.
• Evitați grăsimile rele. Cercetările au descoperit că consumul de alimente care conțin grăsimi rele va duce la boli hepatice cu leziuni tisulare.
• Nu mai consumați alcool. Alcoolul este o substanță periculoasă, iar ficatul tău va folosi multă energie pentru a elimina alcoolul din sânge. Acest lucru va face ficatul să lucreze mai greu, permițând leziuni hepatice mai severe.

Ceea ce este scris mai sus este cum să faci o dietă pentru ficat în general. Vă recomandăm să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră despre cel mai bun tip de dietă care se potrivește nevoilor dumneavoastră. În acest fel, veți ști care este cantitatea corectă de nutriție, precum și câte calorii ar trebui să obțineți în fiecare zi. Schimbările pe care le vei face vor depinde de cât de bine funcționează inima ta.