Stresul provoacă mâncărime, doar o sugestie sau există o cauză medicală în spatele lui?
Fie că este vorba de probleme la locul de muncă, de lupte cu prietenii sau de probleme casnice, toată lumea se simte stresată uneori. Stresul nu face doar dureri de cap și creșterea tensiunii arteriale. Unii oameni pot avea, de asemenea, mâncărimi și roșii ale pielii atunci când sunt supuși unui stres sever. esti unul dintre ei? De ce stresul îl face să mâncărime?
De ce stresul îl face să mâncărime?
Când ești stresat, creierul va reacționa eliberând hormonii de stres adrenalină și cortizol, precum și alți compuși chimici ca reacția organismului de a se apăra de amenințări. Veți simți că ritmul cardiac crește, respirați mai repede, mușchii se încordează și tensiunea arterială crește.
Această reacție la stres vă afectează și pielea. Există multe terminații nervoase conectate la piele, așa că dacă sistemul nervos central din creier detectează pericol din cauza stresului, pielea ta va reacționa și ea. Unii oameni pot simți mâncărimi atunci când sunt stresați, deoarece creierul declanșează și transpirație excesivă. Dacă vă aflați într-un mediu cald, umed sau cu o circulație slabă a aerului, transpirația va fi prinsă în straturile pielii și nu se va putea evapora. Acest lucru face ca pielea să fie atât de mâncărime, o căldură înțepătoare tipică.
În plus, stresul îl provoacă mâncărime deoarece organismul produce hormoni care pot declanșa boli de piele de care suferi deja și le pot agrava. Unii oameni care au psoriazis, eczeme, urticarie, sunt predispusi la recidiva ale simptomelor atunci cand sunt sub stres.
Recunoașteți neurodermatita, o afecțiune cu mâncărime și înroșire a pielii declanșată de stres
Dacă aveți tendința de a experimenta mâncărime, mai ales atunci când sunteți stresat, acesta poate fi un semn de neurodermatită. Neurodermatita este o afecțiune cu mâncărime a pielii care este declanșată de stres și poate apărea în orice parte a corpului. Mâncărimea poate fi atât de intensă încât trebuie să continuați să vă zgâriați pentru a reduce mâncărimea.
În plus, neurodermatita este adesea asociată cu alte afecțiuni ale pielii, cum ar fi pielea uscată, eczema sau psoriazisul. Femeile cu vârsta cuprinsă între 30-50 de ani suferă de neurodermatită mai des decât bărbații.
Semne și simptome de neurodermatită
- Mâncărime numai în anumite zone (brațe, față, cap, umeri, stomac, spatele coapselor, încheieturi, inghinare, fese) sau mâncărime peste tot
- Textura pielii aspră sau solzoasă pe zona cu mâncărime
- Suprafața pielii este aspră, denivelată inegal, roșie sau mai închisă decât restul pielii
Mâncărimea cauzată de neurodermatită poate veni și dispare. Unii oameni simt cel mai mult mâncărime atunci când se relaxează sau în timpul somnului. Când poți face față stresului și a merge mai departe, mâncărimea va dispărea. Chiar și atunci când stresul s-a diminuat, unii oameni își pot dezvolta obiceiul de a se zgâria fără să-și dea seama, chiar dacă nu este mâncărime. Aceasta este denumită mâncărime psihogenă.
Cum să tratezi mâncărimea pielii din cauza stresului?
- Nu zgâriați zona cu mâncărime. Cu cât te scarpina mai mult, cu atât te mâncărime mai mult. Păstrați unghiile scurte și aplicați unguent rece pentru a reduce mâncărimea.
- Utilizați o cremă hidratantă pentru a preveni uscarea pielii, ceea ce poate agrava mâncărimea
- Cremele cu steroizi pot ajuta la calmarea inflamației și a mâncărimii. În cazurile mai severe, este necesar să consultați un medic pentru a obține o doză mai mare de steroizi (doar pe bază de rețetă).
Când să vezi un medic?
Trebuie să vedeți un medic dacă:
- Te trezești zgâriind aceeași piele din nou și din nou.
- Mâncărimea interferează cu somnul sau cu activitățile zilnice.
- Pielea ta devine iritată sau prezintă semne de infecție.