Anhedonia: Cunoașteți cauzele și simptomele •

Sentimentele de tristețe te fac adesea supărat și nu te entuziasmează să treci peste zi. De fapt, uneori acele sentimente de tristețe continuă și în cele din urmă te fac să te simți nefericit. Cu toate acestea, de fapt, există condiții de sănătate care te fac să nu te poți simți fericit chiar dacă nu ești trist sau supărat. Această condiție unică se numește anhedonie. Ce este anhedonia? Consultați următoarea explicație.

Ce este anhedonia?

Anhedonia este o afecțiune în care nu poți simți plăcere din tot ceea ce se întâmplă în viața ta. Îți pierzi interesul pentru lucrurile care te-au atras anterior.

Când te confrunți cu această afecțiune, s-ar putea să nu fii interesat să faci activități de care ți-au plăcut anterior, devenind chiar un hobby. De asemenea, începi să nu ai niciun interes să ieși cu prietenii, să nu fii entuziasmat de muncă și să nu ai poftă de mâncare.

Chiar și să fii reticent și leneș să faci sex cu un partener. Toate lucrurile care te faceau să te simți mulțumit și fericit de viață, acum se transformă în lucruri plictisitoare și stresante.

Anhedonia este una dintre principalele cauze ale depresiei, dar nu toți cei depresivi se confruntă cu această afecțiune inițial. Pe lângă faptul că apare la persoanele care sunt depresive, această afecțiune poate fi experimentată și de persoanele cu alte boli mintale, cum ar fi schizofrenia, psihoza și anorexia.

Care sunt tipurile de anhedonie?

Această problemă este grupată în două tipuri, și anume anhedonia socială și anhedonia fizică.

1. Anhedonie socială

Dacă aveți anhedonie socială, atunci aveți tendința să nu vă place să petreceți timpul cu alte persoane. Simptomele care pot fi cauzate atunci când vă confruntați cu această afecțiune sunt:

  • Aveți dorința de a canaliza sentimentele negative în sine și în ceilalți. Puteți face acest lucru prin vorbire, gesturi și alte acțiuni.
  • A te simți dificil de adaptat la mediul social este un alt simptom al anhedoniei sociale.
  • Aveți senzația de a fi gol și plat, până când nu puteți simți niciun sentiment
  • Are tendința de a simula sentimente fericite, cum ar fi prefacerea că este fericit în fața altora atunci când se află în situații și condiții sociale. Când de fapt te simți normal sau nici măcar nu simți nimic.
  • Nu-și dorește să se întâlnească sau să petreacă timp cu prietenii și familia, chiar dacă în mod normal îți place să faci asta.
  • Refuzați invitațiile de a participa la evenimente precum petreceri, concerte sau alte activități. Acest lucru se datorează faptului că sentimentul de plăcere pe care îl ai dispare, așa că simți că nu vei obține beneficiile de a face aceste activități.

2. Anhedonie fizică

Între timp, dacă aveți anhedonie fizică, este mai puțin probabil să obțineți senzațiile fizice de atingere pe care le simt în mod normal alți oameni sau senzațiile pe care le-ați simți în condiții normale.

Simptomele care pot apărea atunci când vă confruntați cu această afecțiune includ:

  • Nu simte nicio senzație când i se oferă o atingere de către o altă persoană, cum ar fi o îmbrățișare sau poate un sărut. Sentimentul pe care îl ai în acel moment tinde să fie gol sau nu simți nimic.
  • Nu simți plăcere și fericire când mănânci mâncarea care îți place, deși de obicei ai gustul opus.
  • Nu te trezești ușor sau chiar nu te interesează de relațiile fizice cu partenerul tău sau cu alte persoane.
  • Întâmpinați probleme de sănătate în curs, cum ar fi îmbolnăvirea frecventă.

De altfel, citat din Medical News Today, Anhedonia, atât socială, cât și fizică, poate fi și un motiv pentru ca persoanele care o experimentează să facă activități extreme precum sportul. paraşutism care declanșează adrenalină.

Ce cauzează anhedonia?

Una dintre cauzele anhedoniei este utilizarea medicamentelor precum antidepresivele și antipsihoticele care sunt folosite pentru a trata depresia. Anhedonia este strâns legată de depresie, dar nu trebuie să te simți deprimat sau trist pentru a o experimenta.

De asemenea, puteți experimenta această afecțiune dacă ați fost traumatizat de un eveniment stresant în trecut. În plus, experiența de violență sau de respingere pe care o simți poate fi, de asemenea, un declanșator al acestei afecțiuni.

Dacă aveți o boală care vă schimbă calitatea vieții sau dacă vă confruntați tulburare de alimentatie precum anorexia și bulimia, pot apărea și aceste afecțiuni. De fapt, dacă aveți o boală care nu are legătură cu o boală mintală, cum ar fi Parkinson, diabetul sau boala coronariană, este posibil să aveți această afecțiune.

Afecțiunea poate apărea și dacă aveți probleme cu modul în care creierul produce sau răspunde la dopamină, o substanță chimică din creier care vă face să vă simțiți bine.

În acel moment, poate creierul tău produce dopamină în exces, așa că există posibilitatea ca această supraproducție să interfereze cu autocontrolul tău asupra modului în care percepi și accepti lucrurile care ți se întâmplă.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found