emailvision.org

Laptele matern este principala sursă de hrană pentru bebeluși din momentul nașterii până în primii 2 ani de viață. Pe măsură ce creșteți și vă dezvoltați, trebuie să începeți să dați alimente complementare laptelui matern pentru a vă asigura că nevoile nutriționale ale bebelușului sunt încă îndeplinite. Cu toate acestea, introducerea alimentelor necesită timp și în modul corect. Deci, asigurați-vă că înțelegeți etapele hrănirii bebelușului în funcție de stadiul său de dezvoltare.

Stadiile de dezvoltare ale hrănirii bebelușului

După alăptare, următoarea etapă a hrănirii bebelușului este hrănirea complementară (MPASI). Această etapă de hrănire a bebelușului va continua să se dezvolte până când acesta se va putea hrăni singur.

Următoarele sunt etapele dezvoltării obiceiurilor alimentare ale bebelușului pe măsură ce îmbătrânesc:

Etapa 1 de hrănire a bebelușului: Începeți să consumați solide la vârsta de 6 luni

Bebelușii pot fi introduși în prima hrană solidă la vârsta de șase luni, adică după alăptarea exclusivă. La această vârstă, reflexul copilului de a scoate limba pentru a suge un sân sau o suzetă va începe să dispară.

Bebelușii care au aproximativ șase luni sunt acum capabili să-și ridice și să-și susțină capul, deoarece gâtul lor începe să devină mai puternic.

Etapa 2 de hrănire a bebelușului: Treceți de la lapte la alimente texturate

Odată ce copilul dumneavoastră se obișnuiește cu un înlocuitor de lapte matern sau cu lapte praf, continuați să îi dați pentru a-l lăsa pe copil să se obișnuiască cu alimentele solide.

După câteva săptămâni, puteți începe să hrăniți cu alimente mai texturate. Introduceți-i copilului dumneavoastră texturi noi încet. Puteți începe prin a oferi bebelușului un piure de banane sau avocado.

Îți poți hrăni bebelușul în etape, de la terci moale (prima etapă), la terci gros (a doua etapă), până la terci cocoloși (etapa a treia).

Această hrană texturată poate fi totuși zdrobită chiar dacă dinții bebelușului nu au crescut perfect.

Hrănirea bebelușului etapa 3: Copilul începe să stea pe scaunul de luat masa

Următoarea etapă a alimentației este atunci când bebelușul a început să învețe să stea pe un scaun înalt. Într-adevăr, posibilitatea ca copilul să cadă sau să iasă afară este foarte mică.

Cu toate acestea, nu uitați să acordați atenție regulilor de siguranță pentru copii purtând întotdeauna centura de siguranță de fiecare dată când copilul este așezat pe scaunul de luat masa.

Nu este nimic greșit în a preveni lucruri care nu sunt de dorit, deoarece accidentele se pot întâmpla atunci când părinții sunt neglijenți.

Etapa 4 de hrănire a bebelușului: Copilul începe să apuce mâncarea

În general, bebelușii cu vârsta de aproximativ 9-11 luni își pot folosi mâinile pentru a încerca să ia alimente care sunt ținute de părinți.

Această etapă de hrănire indică indirect că bebelușul este pregătit pentru hrană care poate fi apucată (mâncare cu degetele).

Doar că, înainte de a fi pricepuți să mănânce hrană de mărimea unui deget, bebelușii vor primi de obicei mâncare tocată fin (tocat) și tocate grosier (tocat), conform Asociației Medicilor Indoneziani (IDAI).

La aceasta varsta, frecventa mesei principale a bebelusului este de aproximativ 3-4 ori pe zi cu gustari sau gustari variind de la 1-2 ori.

Hrana aleasă pentru bebeluș în această fază de hrănire trebuie, desigur, să rămână sănătoasă, hrănitoare și cu textura moale.

Luați de exemplu pastele tăiate cubulețe, bucăți mici de legume fierte precum morcovi, fasole lungă, năut sau pui și carne moale după forma mâinii.

Hrănirea bebelușului etapa 5: Când copilul începe să folosească o lingură

De îndată ce bebelușul tău poate să-și prindă mâncarea, poți încerca să-i oferi o lingură. Nu fi surprins dacă ei măcar joacă sau chiar își pun o lingură în gură pentru că acest lucru este normal.

Majoritatea bebelușilor nu folosesc eficient o lingură până la vârsta de 12 luni. Cu toate acestea, nu este nimic greșit ca mamele să practice etapele hrănirii bebelușului în timp ce le învață să folosească o lingură la această vârstă.

Când învățați copilul să se hrănească singur folosind o lingură, începeți cu un aliment lipicios, cum ar fi iaurt, piure de cartofi sau brânză moale.

Puteti pune putina crema de branza pe o lingura si apoi asezati bucatile de cereale in forma de O deasupra. Crema de branza va tine cerealele pe lingura, astfel incat bebelusul tau sa poata manca cerealele din propria lui lingura.

Pentru a anticipa murdărirea din cauza hranei pentru copii vărsate, utilizați un șorț impermeabil pentru bebeluși și așezați covorașul sub scaunul de luat masa pentru o curățare mai ușoară.

Etapa 6 de hrănire a bebelușului: Începeți să încercați alimente alergene

De obicei, este recomandat să așteptați până când copilul dumneavoastră împlinește 12 luni înainte de a încerca alimente care pot declanșa alergii, precum ouăle sau peștele.

Dar, de fapt, așteptarea ca bebelușul să treacă de o anumită vârstă nu a arătat un efect semnificativ. Aceasta poate fi o excepție dacă părinții au antecedente de alergii alimentare sau există suspiciunea că copilul are anumite alergii.

Nu există dovezi care să sugereze că alergenii alimentari administrați copiilor sub 12 luni îi fac mai susceptibili la alergii.

Introducerea alimentelor care pot declanșa alergii ca etapă a alimentației bebelușilor înainte de vârsta de 12 luni este de fapt perfect legală.

Cu toate acestea, mulți medici sunt de acord că părinții ar trebui să fie foarte atenți în a oferi crustacee și nuci. Motivul, reacțiile alergice cauzate de aceste alimente pot fi foarte periculoase pentru copii.

Etapa 7 de hrănire a bebelușului: Bebelușii pot bea singuri fără probleme

În primele șase luni, bebelușii nu au nevoie de un aport suplimentar de apă, deoarece toată apa de care au nevoie se găsește în laptele matern sau în formulă.

A da apă copiilor sub vârsta de șase luni poate interfera de fapt cu absorbția nutrienților pentru creștere și dezvoltare.

După ce împlinește vârsta de șase luni, bineînțeles că este în regulă să-i dai copilului apă sau lapte matern într-o suzetă în timp ce îl înveți să bea singur.

Odată ce bebelușul împlinește 9 luni, poate începe de obicei să bea cu o suzetă sau un biberon ceașcă pentru sorbire sau sticla rezistenta la varsare.

Hrănirea bebelușului Etapa 8: Copilul este capabil să mănânce singur

Stăpânirea ustensilelor de mâncare este una dintre etapele alimentației bebelușului cu un proces lung. Majoritatea bebelușilor nu folosesc eficient o lingură până la vârsta de 12 luni.

Încurajează copilul să continue să practice în siguranță. Nu vă faceți griji că vă dezordonați și îi murdăriți hainele pentru că acest lucru este normal.

Când bebelușul are peste 12 luni, Organizația Mondială a Sănătății sau OMS explică că frecvența de a mânca bebeluși poate ajunge la 3-4 ori pe zi.

În timp ce timpul pentru a mânca o gustare sau o gustare este în general de aproximativ 1-2 ori pe zi sau în funcție de apetitul bebelușului.

Felicitări pentru că îți vezi copilul crescând și dezvoltându-se fericit și cu dragoste, da!

Amețit după ce ai devenit părinte?

Vino în comunitatea parentală și găsește povești de la alți părinți. Nu ești singur!