emailvision.org

Dependența de sex este cunoscută și sub numele de tulburare hipersexuală. Se caracterizează prin gânduri și acțiuni sexuale care apar continuu, cresc și au un impact negativ asupra vieții persoanei care le experimentează.

De obicei, oamenii care sunt dependenți de sex se luptă să-și controleze și să-și întârzie dorințele și acțiunile sexuale. Majoritatea dependenților de sex nu știu cum să obțină o adevărată intimitate și satisfacție, dar poate construi o legătură între ei și partenerii lor.

Semne că cineva este dependent de sex

Persoanele care sunt dependente de sex se pot exprima în multe feluri, așa că trebuie să cauți posibile semne și avertismente că tu sau partenerul tău poți fi dependent de sex.

Kathryn A. Cunningham, dr., director Centrul de Cercetare a Dependenței de la Universitatea din Texas Medical Branch din Galveston, a identificat unele dintre semnele și comportamentele dependenței sexuale, după cum urmează:

• Totul despre sex îți domină viața și va exclude cu ușurință alte activități.
• Îți place să faci sex la telefon (telefon și conversație ), sex online pe computer, sex frecvent cu prostituate, bucurați-vă de pornografie sau chiar mândru să vă arătați organele genitale în fața multor persoane (exhibiționism).
• Îți place să te masturbezi și o faci des
• Ai mulți parteneri sexuali
• În cazuri extreme, vă implicați în activități sexuale criminale, inclusiv urmărire, viol sau chiar sex incestuos.

Ce determină o persoană să devină dependentă de sex?

Mulți dependenți de sex spun că s-au format ca urmare a unei forme de abuz sau neglijență în copilărie. De-a lungul timpului, ei se percep că și-au pierdut drumul sau au fost avariați.

În plus, genetica poate influența și cauza faptului că cineva devine dependent de sex. De exemplu, părinții lor ar fi putut să fi făcut sex cu dependenți sau să fi fost dependenți de sex în trecut. Acest lucru sugerează că factorii genetici și de mediu pot juca un rol. Prezența stresului și a durerii emoționale declanșează, de asemenea, un comportament sexual compulsiv.

Terapie pentru a vindeca dependența de sex

Dacă o persoană suferă de hipersexualitate, aka dependență de sex, el sau ea are nevoie de consiliere în domeniul dependenței. Această dependență de sex este o situație evidentă în care o persoană are nevoie de ajutorul unui terapeut, de o comunitate de împărtășit și chiar de cărți motivaționale pentru a se vindeca. În cele din urmă, nimeni altcineva nu poate face un dependent de sex să se vindece, ci doar el însuși poate împinge și acționa pentru a se vindeca.

Există mai multe opțiuni de tratament pentru persoanele dependente de sex, inclusiv următoarele:

1. Terapie individuală

Ar trebui să petreceți aproximativ 30-60 de minute cu un terapeut de sănătate mintală. Aici, tu și terapeutul vă veți concentra asupra comportamentului sexual compulsiv și asupra tulburărilor concomitente.

2. Terapia cognitiv-comportamentală (TCC)

Această terapie CBT va prezenta ideea care concluzionează că comportamentul, emoțiile și gândurile tale sunt interconectate și lucrează pentru a transforma gândurile negative în gânduri pozitive.

3. Terapie psihodinamică

Această terapie, relatează existența unor amintiri și conflicte care nu influențează în mod conștient comportamentul tău de dependență sexuală. Această terapie psihodinamică va descoperi influența copilăriei timpurii asupra obiceiurilor actuale sau a factorilor actuali care o declanșează asupra dependenței de sex de astăzi.

4. Terapia dialectic-comportamentală (DBT)

Această terapie constă practic din 4 părți, și anume antrenamentul abilităților de grup, tratament individual, coaching DBT și consultație. Aceste patru etape sunt concepute pentru a preda patru abilități: vigilență, toleranță la rău, eficiență interpersonală și gestionarea emoțiilor dependenților.

5. Terapie de grup

Această terapie de grup va fi condusă de un terapeut profesionist. Terapia de grup este concepută pentru a înlocui comportamentele negative și dăunătoare cu comportamente pro-sociale pozitive. Această practică de terapie le oferă dependenților încrederea că nu sunt singuri și că se pot sprijini reciproc pentru a se vindeca.