emailvision.org

Atunci când implementați obiceiuri de viață curate și sănătoase (PHBS), schimbarea de rutină a lenjeriei de pat este ceva ce nu trebuie ratat. Cu toate acestea, nu trebuie doar înlocuită, ci și lenjeria de pat trebuie spălată corect și corespunzător. Știți motivul din spatele ei? Nu se poate curăța lenjeria de pat ca rufele normale? Pentru a cunoaște importanța spălării lenjeriei de pat și cum să o faci corect, citește recenzia completă de mai jos, da!

De ce ar trebui să vă spălați cearșafurile în mod regulat?

Există încă unii oameni care nu realizează importanța spălării corecte a lenjeriei de pat.

De fapt, cearșafurile curate nu numai că îmbunătățesc confortul somnului, ci și te împiedică de diverse riscuri care amenință sănătatea.

Vrei să știi care sunt pericolele lenjeriei de pat care se curăță rar? Iată explicația.

1. Nu dormi niciodată „singur” în pat

Salteaua este unul dintre locurile în care îți petreci cea mai mare parte a timpului acasă. Pe lângă dormit, te poți relaxa adesea în timp ce stai întins pe el.

Ei bine, îți dai seama că nu ai fost niciodată „singur” pe patul tău?

Chiar și cele mai curate cearșafuri pot fi un cuib de praf, acarieni, ploșnițe, bacterii și ciuperci care ar putea să nu fie vizibile cu ochiul liber.

La persoanele care suferă de alergii, astm sau eczeme, aceste cearșafuri necurate pot declanșa o reapariție a simptomelor.

Aceste cearșafuri necurate pot crește, de asemenea, riscul unei persoane de a dezvolta foliculită, care este o infecție bacteriană cauzată de o rană a foliculului pielii.

Imaginați-vă dacă vă spălați rar lenjeria de pat în mod corect. Germenii care vă rămân pe cearșafuri vor avea cu siguranță un impact negativ asupra sănătății dumneavoastră pe termen lung.

2. Celulele moarte ale pielii se acumulează pe saltea

Pe lângă praf și microorganisme, s-ar putea să nu realizezi că murdăria de pe lenjeria de pat poate veni și din propriul corp.

Potrivit site-ului web al Clinicii Cleveland, omul elimină în medie 1,5 grame de keratinocite, adică celulele moarte ale pielii, din organism.

Întrebarea este, unde se vor acumula aceste celule moarte ale pielii? Da, răspunsul este propria ta saltea.

Atunci, care sunt pericolele acumulării de celule moarte ale pielii pe saltea? Se pare că celulele moarte ale pielii sunt hrana preferată pentru acarieni.

Acestor purici le plac locurile umede, mai ales sub cearșafurile de pat care sunt rar curățate.

Dacă sunteți unul dintre acei oameni care transpira ușor când dormi noaptea, această condiție corporală umedă este, de asemenea, un loc confortabil pentru dezvoltarea ploșnițelor de pat.

Dacă nu vă spălați lenjeria de pat în mod corect, puricii care aterizează pe pat pot declanșa iritații ale pielii și reacții alergice.

3. Lenjeria de pat noua este la fel de periculoasa

S-ar putea să credeți că curățenia lenjeriei de pat nou achiziționate este garantată. De fapt, nu știi ce substanțe chimice din fabrică sunt atașate la el.

Lansând de pe pagina Made Safe, foile care sunt etichetate fără șifon sunt de obicei fabricate cu formaldehidă adăugată. Aceste substanțe chimice sunt de obicei folosite pentru a păstra ceva.

Cu toate acestea, formaldehida adăugată la foi este utilă pentru prevenirea încrețirii fibrelor țesăturii după spălare și a petelor care se scufundă mai adânc în fibrele țesăturii.

Procesul de adăugare se realizează prin pulverizarea gazului de formaldehidă pe fibrele țesăturii la o temperatură de aproximativ 150 de grade Celsius. Acest proces poate lăsa un reziduu de formaldehidă pe noile foi.

Ca cea mai bună modalitate de a reduce acest reziduu, trebuie să spălați foile noi înainte de a le folosi.

Dacă nu este spălată, expunerea la formaldehidă poate provoca iritații la persoanele cu piele sensibilă.

În unele cazuri, reziduurile chimice din lenjeria de pat noi pot cauza chiar probleme de respirație, cum ar fi tusea și respirația șuierătoare.

În plus, formaldehida este, de asemenea, clasificată ca o substanță chimică care este cancerigenă (poate declanșa cancer) dacă este expusă în cantități mari sau prelungit.

Cum să speli corect lenjeria de pat

Pentru a nu avea murdărie și praf încăpățânați, iată cum să spălați lenjeria de pat pe care le puteți urma.

1. Înmuiați foile mai întâi în apă caldă la cel puțin 60 de grade Celsius timp de câteva ore.
2. Separați-le cu pături sau fețe de pernă de diferite culori și apoi puneți-le în mașina de spălat cu suficient detergent.
3. Apoi, clătiți foile până când sunt curate, fără spumă reziduală.
4. Uscați-l la soare, astfel încât să nu miroase a mucegai și să împiedice dezvoltarea mucegaiului și a bacteriilor pe fibrele țesăturii.
5. Odată uscat, îndepărtați foile și depozitați-le într-un loc uscat și curat.

Cât de des trebuie spălată lenjeria de pat?

De fapt, nu există reguli specifice când ar trebui să vă spălați lenjeria de pat. Le puteți spăla o dată pe săptămână sau mai multe, în funcție de starea cearșafurilor.

Dacă cearșafurile par murdare și pătate, ar trebui să le spălați imediat, chiar dacă au fost folosite doar cu o zi înainte.

Pe de altă parte, dacă transpirați mult noaptea, va trebui să îl spălați mai mult de o dată pe săptămână.

Acestea sunt câteva moduri de a spăla lenjeria de pat pe care le poți aplica acasă. Asigurați-vă că nu uitați să curățați patul cu arc și să vă spălați pătura, bine!

Menținând igiena personală și mediul înconjurător, în special așternutul, cu siguranță vei simți un somn mai odihnitor și vei evita riscul de îmbolnăvire.